Овуляция – период менструального цикла, в течение которого происходит выход яйцеклетки из лопнувшего фолликула для последующего оплодотворения. Во время ее наступления многие женщины начинают испытывать тянущие боли в нижней части живота, возникают запоры и легкие недомогания.

Боль в нижней части живота возникает за 14 до наступления менструации, в правой или левой области яичника и может длиться от нескольких часов до двух дней. В некоторых случаях интенсивные и продолжительные боли в области таза могут быть симптомом воспаления придатков, эндометриоза, поликистоза яичников и заболеваний мочевого пузыря или кишечника. При появлении острых болей в нижней части живота необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины болей в нижней части живота

Большинство признаков наступления овуляции, в числе которых боли в нижней части живота, происходят в момент разрыва яичника и перемещения яйцеклетки в маточную трубу. Точная причина возникновения овуляторных болей неизвестна, но существует две теории. Примерно через неделю после окончания менструального цикла в яичнике начинает созревать и расти фолликул, содержащий яйцеклетку. К моменту наступления овуляции он достигает среднего размера в 25 мм, под воздействием которого растягивается яичник и возникают боли.

Около 50% женщин один раз в жизни испытывают боли связанные с наступлением овуляции.

Вторая теория заключается в том, что во время разрыва фолликула для выпуска яйцеклетки, вместе с ней в яичник попадают кровь и другие жидкости, способные вызвать раздражение нижней части живота.

Признаки болей живота при овуляции

Появление болей в нижней части живота во время овуляции невозможно предсказать. Они могут возникать ежемесячно или время от времени, переходить с одной стороны таза на другую или быть на одной стороне в течение нескольких месяцев. Продолжительность также варьируется. Некоторые женщины могут чувствовать боли в течение нескольких часов или минут; в других случаях они могут длиться один или два дня. Крайне редко симптом может сопровождаться незначительным маточным кровотечением.

Борьба с болями в нижней части живота

Большинство овуляторных болей, включая в нижней части живота, носят временный характер, поэтому их можно контролировать с помощью приема обезболивающих препаратов: нурафен, ацетаминофен, ибупрофен или напроксен. Электрическая грелка за счет увеличения притока крови и расслабления мышц также поможет облегчить симптом. При интенсивных болях необходимо обратиться к врачу, который может рассмотреть вопрос назначения оральных контрацептивов, поскольку они предотвращают овуляцию.

Другие виды заболеваний

Боли в нижней части живота при отсутствии овуляции или не проходящие на протяжении нескольких дней в совокупности с повышением температуры или тошнотой могут являться причиной серьезных заболеваний: внематочной беременности, воспалительных заболеваний органов таза или аппендицита.

Киста в яичниках. Тянущая боль внизу живота в некоторых случаях является признаком наличия в яичниках кисты, которая в период овуляции может лопнуть. В медицинской терминологии данное заболевание получило название синдромом поликистозных яичников (СПКЯ).

Поликистоз яичников является результатом гормонального дисбаланса, как правило, связанным с нарушением работы яичников и поджелудочной железы (неспособностью клеток организма реагировать на гормон инсулин). Многие эксперты признают, что снижение уровня инсулинорезистентности и веса организма в случае выявления поликистоза может оказать влияние на его лечение.

Эндометриоз. Воспалительное заболевание, которое поражает яичники, маточные трубы и матку, вызывая боли в течение овуляторного периода. Другие симптомы заболевания включат в себя маточные кровотечения, болезненные месячные, боль во время полового акта, головные боли и головокружение.

Спайки после операции. Кесарево сечение или удаление аппендицита может привести к образованию спаек (сращение тканей) в яичниках или маточных трубах. В результате эти тонкие полоски ткани могут вызвать частые боли в нижней части таза во время овуляции, ограничивая движение яйцеклетки по маточным трубам. Еще одним симптомом образования спаек являются боли во время полового акта.

Бактерии. Бактерии могут попасть в область малого таза через катетеры, при хирургической операции или даже во время родов. Они могут привести к воспалениям и инфекциям, которые в свою очередь вызывают боли в нижней части живота во время овуляции.

Инфекции, передаваемые половым путем. Еще одной причиной возникновения болей во время овуляции является наличие в организме заболеваний, передающихся половым путем (ИППП). В частности, хламидиоз может вызвать воспаление в маточных трубах, привести к образованию рубцов и воспалительным заболеваниям органов таза. Кроме того, хламидиоз вызывает состояние, известное как гидросальпинксом, при котором маточные трубы блокируются гноем.

Боли в животе при овуляции – это нормально?

На этот вопрос отвечает специалист в области репродуктивной медицины доктор Эндрю Орр:

«Я должен отметить, что УЗИ не всегда определяет все патологии малого таза. Единственным надежным для себя способом я считаю применение лапароскопии, которая позволяет найти большинство гинекологических заболеваний. Мне всегда становится не по себе, когда я вижу комментарии людей о том, что овуляционные боли для них считаются нормой, потому что УЗИ ничего не показало. Просто повторю: обычное сканирование в большинстве случаев не может показать эндометриоз и другие патологии… интенсивная и продолжительная боль во время овуляции – это не нормально».

В частной практике доктора Эндрю Орра произошел один случай, когда женщине с острыми болями в животе и одышкой поставили диагноз только с третьего раза, списывая проблемы на лишний вес:

«Действительно, прежде чем попасть ко мне на прием, женщине пришлось посетить трех специалистов. Именно поэтому я всегда говорю своим пациентам, что боль не следует принимать в том виде как она есть, а лучше получить второе или третье заключение других врачей», - говорит доктор Орр. «Если вас мучают боли, необходимо обращаться за помощью до тех пор, пока вы не найдете специалиста, готового вам помочь».

Женский организм представляет собой весьма сложную структуру. Ведь для того чтобы выносить и родить будущее потомство, требуется много выдержки, сил и здоровья. О желанной беременности многие женщины узнают благодаря особенностям своей репродуктивной системы и различным внутренним ощущениям. Так, если у вас после овуляции то это можно считать одним из признаков свершившегося чуда. Постараемся разобраться, во всех ли случаях такие симптомы свидетельствуют о произошедшем оплодотворении.

Что говорят гинекологи о такой боли

Болевые ощущения в по большей части не являются какой-либо патологией. Во всем мире врачи-гинекологи считают такие ощущения абсолютно физиологичным процессом. Болезненные явления характерны в первую очередь для юных девушек (до 20 лет), однако могут встречаться и в более зрелом возрасте.

Что касается продолжительности боли после овуляции, то нормальным считается испытывать неприятные ощущения в течение максимум 24 часов. Какого-либо специального лечения такое явление не требует, по большей части не доставляет женщине значительных неудобств и проходит самостоятельно в течение указанного времени.

Когда нужно идти на прием ко врачу

Если вы отмечаете у себя сильные болевые ощущения, которые длятся более 48 часов, рекомендуется посетить врача-гинеколога. Как правило, в случае обнаружения какой-либо патологии вам будут назначены обезболивающие средства или гормональные противозачаточные таблетки.

Перед тем как посетить врача, обратите внимание на то, как у вас болит живот после овуляции, а также соберите дополнительную информацию, которая может пригодиться вам на приеме:

Возможные причины боли

Сам процесс овуляции представляет собой выход яйцеклетки, способной к оплодотворению, в фаллопиеву трубу. На протяжении всего женщины этот процесс отличается определенной цикличностью и повторяется в среднем раз в 21-35 дней. В отдельных случаях возможны изменения цикла, как правило, это событие может быть связано с некими внешними и внутренними факторами, в том числе абортами и послеродовым периодом.

Боли после овуляции могут быть обоснованы целым рядом причин. Постараемся для начала уточнить, что же происходит в женском организме в разные Первые две недели после последней менструации характеризуются ростом фолликул. Примерно на четырнадцатый день происходит выход фолликула из яйцеклетки и его разрыв, вместо него образуется так называемое желтое тело.

Если у вас после овуляции тянет низ живота, то этим может быть обусловлено:

Боли внизу живота после овуляции физиологического характера могут характеризоваться следующими симптомами:

• внезапностью неприятных ощущений;
• ощущением боли только с одной стороны;
• Регулярным, ежемесячным характером повторения боли.

В редких случаях могут наблюдаться слабые кровяные выделения, накатывать слабость и тошнота, боль может ощущаться и в районе поясницы.

Беременность и боли после овуляции

Если после овуляции тянет низ живота и имел место половой акт без соблюдения предохранения, то впору задуматься и о пополнение в семье. При этом следует помнить о том, что подтвердить беременность со стопроцентной точностью сможет лишь процедура УЗИ, косвенные же признаки могут привести вас к ошибочному выводу. Тянущие после наступления овуляции и незащищенного полового акта вполне могут свидетельствовать о том, что в организме женщины начала зарождаться новая жизнь и происходит мощнейшая гормональная перестройка.

Каким образом выглядит процесс, происходящий после овуляции, в случае предположительного зачатия? Яйцеклетка, встретившись со сперматозоидом, образует зиготу, цель которой добраться до матки, где и будет происходить ее дальнейший рост и развитие. Обычно процесс закрепления зиготы происходит уже в самом конце менструального цикла, именно он и сопровождается неприятными ощущениями. Кроме тянущей боли часто выделяют и такие возможные признаки беременности, как:

• частое изменение настроения;
• неприятие резких запахов;
• возросший аппетит;
• повышенная чувствительность.

Часто после овуляции женщины считают явным признаком беременности. Однако следует знать, что причиной болезненных ощущений может быть инфекция, воспалительный процесс, внутренняя травма, гормональные изменения.

Если вам уже подтвердили беременность, а боли внизу живота продолжаются длительное время, то данное состояние - повод для беспокойства: вполне возможно это может быть признаком угрозы выкидыша.

Заболевания, сопровождаемые болью

Если у вас после овуляции тянет низ живота, это также может быть признаком наличия довольно серьезных проблем со здоровьем. К ним относятся гинекологические и иные заболевания, в том числе:

• разрыв кисты яичника;
• разрыв яичника вследствие роста кисты;
• цистит;
• сильное переутомление;
• аппендицит.

В большинстве случаев покалывание внизу живота после овуляции не так уж страшно, но если вас беспокоит этот факт, то лучше проконсультироваться с врачом. Тот не только проведет детальный осмотр и назначит все необходимые анализы, но и даст соответствующие рекомендации, которые помогут снизить болевые ощущения.

Плюсы болезненной овуляции

У боли во время овуляции есть и плюсы.

Благодаря такой особенности своего организма женщине намного легче рассчитать время, благоприятное для зачатия ребенка. Или же, наоборот, составить собственный график безопасных дней. Конечно, не стоит на 100 процентов полагаться на такие данные, но вероятность их правдивости весьма и весьма высока.

Болезненная овуляция часто стает причиной переживаний женщин за свое здоровье и главным поводом обращения к врачу. Овуляторный период у каждого проходит по-своему. У одних выход яйцеклетки протекает незаметно, они энергичны, могут без ограничений заниматься спортивными упражнениями, плаванием, ходить на дискотеки и вести активный образ жизни. Другим же повезло меньше – болезненная овуляция их «преследует» из раза в раз. Если болевые ощущения слабо выражены, то повода для беспокойства нет. Но бывает и так, что болит живот после овуляции до такой степени, что женщина лишается всех привычных радостей, возможности вести обыденные дела и даже заниматься сексом.

В этой статье мы расскажем о том, может ли овуляция быть болезненной у здоровой женщины, почему возникают овуляторные боли, какими они бывают, о каком нарушении в организме могут свидетельствовать болевые ощущения во время и после выхода яйцеклетки.

Процесс выхода созревшей яйцеклетки из фолликула

Медики считают, что незначительная боль в момент овуляторного процесса возможна и не требует какого-либо лечения. У каждой 4-5 женщины наблюдается болезненная овуляция. Достаточно принять обезболивающие средства (Спазмалгон, Тамипул) и низ живота перестанет ныть. Однако бывает и так, что боли не связаны с овуляцией, а являются следствием , матки, фаллопиевых труб. К примеру, если длительность месячных увеличивается/уменьшается и при этом регулярно тянет поясницу, у женщины могут диагностировать наличие спаечных процессов в органах малого таза.

Если боли в животе после овуляции возникли впервые, с целью исключить все возможные гинекологические заболевания женщине рекомендуется посетить гинеколога для полного обследования, сдать анализ крови, сделать мазки, пройти УЗИ диагностику.

Если результаты обследования показали, что какие-либо нарушения мочеполовой системы отсутствуют, то тянущие боли после овуляции или во время нее (примерно на 14 день менструального цикла) обусловлены изменениями, которые происходят в придатках при выходе созревшей яйцеклетки. Однако почему при овуляции болит низ живота, если женщина полностью здорова?

Причины болезненной овуляции:

• апоплексия фолликула;
• разрыв близлежащих капилляров;
• наличие ;
• увеличение перистальтики маточных труб;
• сокращение матки;
• низкий порог болевой чувствительности;
• отмена ОК (оральных контрацептивов);
• воспаление яичников ();
• активный секс в середине цикла.

Во время овуляции капсула фолликула увеличивается в размере, растягивается и лопается, выпуская готовую к оплодотворению яйцеклетку. Во время этого в брюшную полость может попасть небольшое количество фолликулярной жидкости с кровью, образовавшейся в результате разрыва. Такой процесс сопровождается болезненными ощущениями в области яичников. Вскоре фолликулярная жидкость рассасывается, и дискомфорт проходит. Боли внизу живота после овуляции и во время нее могут длиться от нескольких часов до 2-х суток.

В день овуляции может происходить сокращение фаллопиевых труб, по которым движется яйцеклетка, что также вызывает неприятные ощущения в нижней части брюшной полости.

Болезненность в области яичников объясняется и сокращением матки. Если созревшая яйцеклетка не выполнила заложенную природой функцию и не оплодотворилась, матка начинает интенсивно сокращаться, пытаясь от нее «избавиться». В зависимости от частоты и силы таких спазмов возникает боль внизу живота, которая отдает в ногу, копчик, поясницу.

Одной из причин, почему болит низ живота после овуляции принято считать нарушение психоэмоционального состояния женщины. Постоянные стрессы, нервозы, истерии сказываются не только на настроении, но и на общем состоянии организма. Так как в период овуляции женщина более ранима и восприимчива, даже обычная ссора может отразиться на состоянии яичников и процессе разрыва фолликула. Негативные эмоции, раздражение по пустякам усугубляют течение овуляции и вызывают боли ноющего, тянущего характера.

Когда нужно обратиться к врачу

Если болит живот при овуляции или после нее более чем двое суток, при этом анальгетики не помогают, интенсивность спазмов нарастает и боль становится нестерпимой, женщине необходимо посетить гинеколога.

Важно! Острая, покалывающая боль в пояснице после овуляции, а также появление тошноты, рвоты, потеря сознания требует срочной медицинской помощи! Для правильного диагностирования и грамотной постановки диагноза до приезда специалиста строго запрещено принимать какие-либо анальгетики.

Также обязательное обращение к гинекологу требуется, если болезненная овуляция имеет такие симптомы:

1. Изменение характера болезненных ощущений. Боль стала более выраженной, изматывающей, режущей, колющей, ноющей, терпеть которую невозможно. Например, кинжальная боль внизу живота при овуляции – опасный признак. Она может свидетельствовать об обострении аппендицита или развитии перитонита. Боли в боку говорят о наличии спаек в органах малого таза или внематочной беременности.
2. Боли при овуляции появились впервые или ранее были незначительными.
3. Болезненные ощущения, локализующиеся в области яичников, стали отдавать в другие органы:

• подреберье – может свидетельствовать о развитии гастрита, гепатита, панкреатита;
• под лопатку или руку – говорит о наличии сердечно-сосудистых заболеваний;
• в пах – является признаком воспалительных заболеваний органов малого таза. Дискомфорт длится постоянно и становится интенсивней при физической нагрузке или кашле.

1. Боль усиливается после приема пищи, акта дефекации (воспаления желудочно-кишечного тракта).
2. Появление резей при мочеиспускании, гнойных или кровянистых выделений (острые воспаления мочеполовой системы).
3. Болит поясница при овуляции или вся спина, тянет ноги (остеохондроз, радикулит, грыжа позвоночника).
4. Присоединяются другие симптомы (понос, повышение температуры тела, головная боль).

Следовательно, появление боли в животе при овуляции не всегда говорит о разрыве фолликула. Только опытный врач достоверно определит симптомы того или иного заболевания и расскажет почему могут болеть яичники в данный период. Помните! Диагноз должен ставить только специалист после сдачи женщиной ряда анализов и прохождения УЗИ органов малого таза.

Боль при овуляции во время секса

Некоторые женщины жалуются на то, что им больно заниматься сексом перед овуляцией (примерно за 4 дня до начала) и после нее. Если воспаление яичников или других органов малого таза не обнаружено, то появление такой боли считается нормой.

Произошедший половой акт в середине цикла, который совпал с разрывом фолликула, может способствовать возникновению дискомфорта ноющего и колющего характера. Чаще всего боль локализируется с одной стороны. Например, тянущий яичник слева говорит о том, что именно в левом придатке произошел разрыв фолликула и выход яйцеклетки.

Болезненная овуляция после отмены ОК

Гормональная контрацепция не только предотвращает незапланированную беременность, но и подавляет овуляцию. После отмены ОК репродуктивная система восстанавливает все функции, и гормональный фон приходит в норму. Яичники «просыпаются» и начинают полноценно работать. Появление болей после отмены ОК считается нормой, так как женский организм вспоминает свое предназначение. По истечении нескольких менструальных циклов гормональный фон восстанавливается, дискомфорт исчезает.

Резкая боль в области яичников во время секса может свидетельствовать о наличии кисты или ее разрыве. Если дискомфорт не проходит, а интенсивность болевых ощущений только нарастает, следует обратиться к гинекологу! Несвоевременная медицинская помощь может привести к кровоизлиянию в брюшной полости, развитию перитонита.

Боль в середине цикла после родов или операции

В медицинской практике встречаются случаи, когда болезненная овуляция появляется только после родов или сложных оперативных вмешательств (например, лапароскопии, аппендэктомии). Послеоперационный период может иметь похожую симптоматику и проявляться в середине цикла. Уже сама женщина связывает это с овуляцией и не придает значения. Однако в период восстановления после полостных операций могут возникнуть спайки в органах малого таза, которые вскоре приведут к болям не только во время овуляции, но и на 4 день после нее.

Если болезненная овуляция после родов возникла впервые, следует как можно раньше обратиться к гинекологу. Для исключения воспалительных процессов, кисты и других патологий органов малого таза женщине назначают УЗИ и сдачу анализов.

Важно! Обычно, хорошая регулярная родовая деятельность и роды без осложнений не вызывают сильные боли при овуляции. Изредка у женщины может слегка тянуть живот, но после восстановления организма и гормонального фона болезненная овуляция не наблюдается.

Как уменьшить боль

С появлением первых месячных девушке следует научиться следить за своим женским здоровьем, определять непривычные ощущения, знать длительность и начало ближайшей менструации, наблюдать за овуляционным циклом. Для этого можно вести специальную тетрадь, в которой необходимо отмечать начало и конец месячных, интенсивность и консистенцию выделений, ощущения во время овуляции и месячных. Такие действия помогут понять связана боль с овуляторным процессом или существует какая-либо другая причина.

Ели во время овуляции болит низ живота, нарушая привычный образ жизни женщины, врач может выписать обезболивающие препараты. При острой боли назначаются гормональные таблетки для подавления овуляции и устранения боли.

Помните! Только после УЗИ и сдачи всех необходимых анализов можно определить, почему возникла очень болезненная овуляция и что делать для снятия боли.

Если боль имеет ноющий характер, а ультразвуковое обследование показало какие-либо нарушения, важно как можно раньше начать лечение того или иного заболевания. Несвоевременное и неграмотное лечение может не только усилить боль внизу живота во время овуляции, но и повлечь за собой непоправимые последствия.

В случае если дискомфорт связан с выходом яйцеклетки, женщина самостоятельно может облегчить спазмы. Для этого нужно:

• избегать стрессов, нервозов, напряженных психологических ситуаций;
• уменьшить физическую нагрузку, полноценно отдыхать и спать минимум 8 часов;
• чаще бывать на свежем воздухе;
• ввести в ежедневный рацион питания витамины, обильное питье;
• отказаться от вредных привычек;
• не изнурять себя диетами.

Облегчить овуляционный период поможет теплая грелка, которую нужно разместить на нижней части живота. Однако использовать такой метод уменьшения спазмов можно только в том случае, если женщина точно знает, что именно овуляция является причиной дискомфорта.

Каждая женщина должна заботиться о своем женском здоровье и прислушиваться ко всем непривычным сигналам организма. Чтобы предотвратить развитие осложнений необходимо обращаться к врачу не только когда возникла болезненная овуляция, но и посещать гинеколога минимум два раза в год. Женщинам после 30 лет рекомендуется проходить медицинское обследование раз в год.

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:

• в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
• в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
• как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
• дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.

Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.

Почему во время овуляции болит живот

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

• длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
• наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
• характер месячных;
• болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.

Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Характер боли	Вероятная причина
	При созревании главного фолликула происходит образование полости, наполненной жидкостью, которая стремительно увеличивается в размерах. Если в начале диаметр образования составляет всего 1 мм, то к моменту овуляции он возрастает до 16 – 20 мм, а объем фолликулярной жидкости становится в 100 раз больше. Граафов пузырек растягивает капсулу яичника, вызывая тянущие боли в нижней части живота.
	Выход яйцеклетки сопровождается разрывом стенки фолликула. Лопнувший пузырек может вызвать резь в животе, которая проходит через несколько минут.
	В момент разрыва из фолликула вытекает жидкость и кровь из поврежденных сосудов, раздражая брюшину. Если женщина слишком чувствительна к боли, у нее может возникнуть продолжительный дискомфорт. В зоне особого риска – дамы с обильными спайками в малом тазу.
	Пытаясь захватить и протолкнуть яйцеклетку, маточные трубы совершают сократительные движения. Субъективно женщина может ощущать это как сильные спазмы, повторяющиеся периодично.

Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.

Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией

Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

• слабый дискомфорт внизу живота;
• пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
• ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
• потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
• схваткообразные приступы боли.

Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:

• стресса;
• инфекционного заболевания;
• нерегулярной или слишком активной половой жизни;
• тяжелых физических нагрузок;
• диет.

Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздействия различных факторов

Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.

Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:

• наступают в период предполагаемой овуляции;
• длятся не более 2 суток;
• сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
• не нарушают обычный образ жизни;
• не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).

Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.

Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции

Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.

Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.

Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:

• тошнота;
• рвота;
• потеря сознания;
• обильное кровотечение;
• сильная боль с правой стороны;
• нетипичные выделения из гениталий;
• высокая температура;
• слабость и другие симптомы интоксикации.

Слишком сильные боли — повод для немедленного обращения к врачу

При болях в животе у женщин необходимо исключить:

• аппендицит;
• апоплексия яичника;
• разрыв фолликулярной кисты;
• перекрут ножки кисты яичника;
• воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
• патология кишечника (колит);
• цистит.

Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.

Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.

Женщина может заметить ранние признаки беременности:

• слабость;
• головокружение;
• набухание груди;
• чувствительность к запахам и вкусам;
• утренняя тошнота;
• перепады настроения;
• сонливость.

В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.

Что делать, если тянет живот при овуляции

Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:

• уменьшить физические нагрузки;
• увеличить потребление воды;
• избегать стрессовых ситуаций;
• минимизировать недосып и перенапряжение;
• соблюдать диету;
• снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.

Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.

Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.

Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины

Почему болит живот при овуляции? Причина заключается в резком изменении гормонального фона и влиянии гормонов на деятельность внутренних женских органов. Боли во время овуляции возникают не у всех женщин, но многие ощущают некоторый дискомфорт в середине цикла.

Причины болей

При овуляции лопается созревший фолликул, и яйцеклетка начинает перемещаться к матке по маточным трубам. Движение провоцируется сокращениями маточных труб, что и вызывает возникновение болевого синдрома. Одновременно с появлением болей усиливается половое влечение. Это свидетельствует о благоприятном для зачатия периоде.

Развитие болей в середине цикла предположительно связано еще с несколькими факторами:

• созревший фолликул увеличивается в размерах и перед тем, как разорваться, растягивает капсулу яичника, вызывая ее раздражение;
• при разрыве фолликула жидкость, находящаяся в нем, попадает в брюшную полость и может раздражать брюшину (хотя количество этой жидкости весьма незначительно);
• возможно и повреждение мелких кровеносных сосудов в момент выхода яйцеклетки; это также вызывает слабую боль и объясняет появление незначительных кровянистых выделений.

Определить, что пришла овуляция, легко: появляются густые выделения, похожие на яичный белок. Процесс начинается за несколько часов до созревания фолликула и продолжается 2-3 дня.

Если при овуляции слегка болит низ живота, повода для беспокойства нет. Этот симптом связан с нормальным функционированием организма. К врачу следует обратиться, если боль становится непереносимой. Диагностика позволит выяснить, почему болевой синдром усилился, и нет ли патологии. Врач может прописать обезболивающие препараты. Принимать анальгетики без консультации врача опасно. Это может «смазать» клиническую картину и скрыть развитие осложнений.

Симптомы овуляции

При созревании яйцеклетки в женском организме наблюдается приток крови к матке, придаткам и другим соседним органам. Это провоцирует нарушение пищеварения и работы кишечника.

Обычно женщины жалуются на:

• ноющие боли внизу живота (с одной стороны);
• повышение базальной температуры;
• легкую тошноту;
• усиление либидо;
• перепады настроения.

Реже отмечается головокружение, вздутие живота.

В большинстве случаев боли наблюдаются только с одной стороны. Это связано с попеременной работой яичников, в которых вызревают фолликулы: если в текущем менструальном цикле разрывается фолликул в правом яичнике, то в следующем цикле будет активен яичник слева.

Если боли в середине цикла становятся мучительными, следует обратиться за медицинской помощью.

Вздутие живота

Может ли вздутие живота сопровождать овуляторные боли? Такое случается. Это нормальная реакция организма на естественный процесс, происходящий ежемесячно. При овуляции происходит прорыв фолликула, откуда выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Вздутие живота при этом связано с усилением перистальтики кишечника на фоне изменения гормонального баланса.

Слабые и умеренные боли в районе яичников – нормальное явление при овуляции, но появление болевого синдрома в других местах требует срочного посещения врача.

В медицинской практике бытует мнение, что вздутие живота в середине цикла – очевидный признак овуляции, показатель, на который женщине рекомендовано ориентироваться, если она хочет забеременеть. Причины вздутия вне периода овуляции – несбалансированный рацион, нерегулярное питание и др.

Как бороться

Боли, появляющиеся при овуляции внизу живота, можно сгладить, прибегая к таким средствам:

1. Теплая грелка. Если есть уверенность, что боль связана именно с овуляцией, можно приложить грелку к животу в области неприятных ощущений.
2. Анальгетики и спазмолитики. Выбор препаратов (Но-Шпа, Анальгин, Кетанов) следует обсудить со врачом, предварительно установив отсутствие серьезных патологий.
3. Спокойствие. Устраняйте стрессы, избегайте конфликтных ситуаций.
4. Обильное питье. Можно пить чистую воду, слабый чай, травяные настои, компоты, морсы, но не газированные напитки. Крепкий чай, кофе, какао на 2-3 дня лучше исключить.
Если есть возможность, в этот день желательно больше отдыхать. В занятиях спортом следует сделать перерыв.

Обычно симптомы связны с нормальным функционированием организма и не требуют вмешательства врачей. Реже боли сигнализируют о серьёзном заболевании.

Поводом для обращения к врачу является:

• сильная тошнота, рвота, понос, диарея;
• повышение температуры, лихорадка;
• одышка;
• боли при мочеиспускании;
• нестерпимые боли внизу живота.

Систематическое посещение гинеколога – залог своевременного выявления заболеваний. Рекомендуется проходить профилактический осмотр минимум раз в год.

Боли, сходные с овуляцией

Болевой синдром, похожий на овуляторные боли, фиксируют при:

• перитоните;
• воспалении придатков;
• внематочной беременности;
• воспалении аппендикса и многих других заболеваниях органов брюшной полости.

Если негативные ощущения чем-то отличаются от привычного дискомфорта, возникающего в середине цикла, следует обратиться к гинекологу или к хирургу.

Гинеколог при осмотре:

• просит точно описать симптомы;
• уточняет, когда начались боли;
• проверяет наличие дополнительных жалоб;
• уточняет, принимает ли больная лекарства.

Подводя итоги

Несильные боли, сопровождающие овуляцию, – это нормальное явление. Беспокоиться не о чем, за 1-2 дня все неприятные симптомы проходят. При возникновении сильных болей рекомендовано посетить гинеколога. Это поможет выявить патологию, если таковая присутствует.