» » Что означают выступающие синячки на теле человека. Синяки без причины – сигнал тревоги или безобидное явление? Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

Что означают выступающие синячки на теле человека. Синяки без причины – сигнал тревоги или безобидное явление? Рацион питания может быть самым важным фактором появления синяков

В отличие от мужчин, женская половина обладает нежной и чувствительной кожей, что часто является причиной возникновения гематом на руках или ногах. Малейший удар, ушиб или даже прикосновение, могут оставить неприятный след. Но что делать, когда у женщин появляются синяки на теле без причины и главное почему? Чтобы выяснить это, лучше показаться дерматологу.

От чего могут появляться синяки?

Почему появляются синяки на теле без причины? Если такое случается, то это говорит о том, что в организме человека развиваются патологические процессы. Заболевания могут быть различного характера — тяжелой степени или не представляющие особой угрозы. Во втором случае, это можно легко вылечить с помощью витаминных комплексов.

При недостаточном количестве витаминов в организме, кровеносные сосуды становятся более уязвимы, поэтому могут появляться различные нарушения. Отсутствие витаминов С, Р, К вызывает ломкость артерий, вен или капилляров, а при легком надавливании, моментально возникает синяк. В этом случае, используют некоторые пищевые продукты, которые помогут восстановить витаминный баланс.

  1. Различные морепродукты, включая некоторые виды морских водорослей.
  2. Зелень.
  3. Рыбий жир.
  4. Яйца курицы.
  5. Апельсины, мандарины, лимоны.
  6. Ягоды ежевики.
  7. Абрикосы.


Если нет возможности использовать вышеперечисленные компоненты, врачи рекомендуют принимать медикаментозные средства, содержащие недостающие витамины.

  1. Фенольные соединения.
  2. Аскорбинка.
  3. Гесперидин.
  4. Рутин.

Еще одна причина появления синяков на теле без ушибов или других значительных повреждений, это пожилой возраст. Чаще всего, нарушения случаются у слабой половины, испытывающей гормональный дисбаланс. Появление гематом, наблюдается при последней самостоятельной менструации, что объясняется недостатком эстрогена. Кроме этого, существуют и другие причины возникновения синяков.

  1. Варикоз.
  2. Печеночные болезни.
  3. Проблемы со свертыванием крови.
  4. Недостаточный объём тромбоцитов.
  5. Заболевания, связанные с поражением капилляров, венул или артериол.
  6. Роды.


Довольно часто, причиной по которой могут внезапно появиться синяки, становится плохая свертываемость крови, обусловленная приемом медикаментов, способствующих разжижению крови. К подобным лекарствам относят Кавинтон, Аспирин, их аналоги, а также лекарства, содержащие железо. Если гематомы возникли по этой причине, то приём данных медикаментов необходимо немедленно прекратить. В противном случае, это может негативно повлиять на внутренние органы человека.

Выявление и лечение проблемы

При возникновении синяка на теле от легкого прикосновения, рекомендуют непременно обратиться за помощью специалиста. Он должен назначить лабораторные исследования, которые определят причину возникновения гематомы. Если причиной этого является воспалительные процессы сосудов — геморрагический васкулит, врач определяет степень заболевания и назначает соответствующее лечение. Особенностью этой болезни является то, что защитная система человека выделяет клетки, имеющие негативное влияние. Для лечения обычно используют плазменную чистку крови, в ходе которой выводятся вредоносные элементы.

Если источником возникновения гематом является варикоз вен, потребуется помощь флеболога. Иногда он сопровождается некоторыми осложнениями, которые требуют оперативных действий. При сниженной свёртываемости крови, специалисты назначают приём медикаментозных средств — коагулянтов, контрикала, а также плазменное очищение крови.


При возникновении синяков неизвестного происхождения у детей, необходима помощь педиатра. Он визуально может определить отчего возникла травма: по неосторожности, в результате сильного физического воздействия или недостатка витаминов в детском организме. Точный диагноз можно установить только после проведения необходимых диагностических мероприятий. Очагом появления гематомы, может стать множество факторов, начиная с нехватки витаминов, и заканчивая наследственными заболеваниями.

Народные средства

Как быстро убрать синяки на теле неизвестного происхождения в домашних условиях? Первым средством для снятия симптомов, является холодный компресс. Кусочки льда помогут остановить внутренний кровоподтек. После того, как капилляры перестанут кровоточить, необходимо просто приложить теплый компресс, чтобы удалить воспаление, и усилить процесс регенерации. Однако, этот способ может убрать сам синяк, а его первоисточник останется нетронутым, что может спровоцировать рецидив.

Народные рецепты, которые способствуют лечению гематом:

  • отличным средством, чтобы убирать синяки, является мазь из календулы;
  • настойка листьев окопника. Способ приготовления — 100 г сухих и свежих листьев заливают 0,5 стакана кипятка, настаивают в течение 10 минут, а затем процеживают;
  • крема, мази или гели, включающие витамин C;
  • ромашковая эссенция. Ватный тампон смачивают жидкостью и прикладывают к синяку;
  • листья капусты. Их нужно распарить, после чего приложить к пораженной области и обмотать;
  • примеси миррового, майоранового и ромашкового масел в равных долях — 5 капель.


Профилактические мероприятия

Почему на теле появляются синяки, уже выяснили. Для того чтобы избежать их возникновения, необходимо запомнить три простых правила. Первое — регулярное питание, содержащее достаточное количество витаминов. Второе — постоянно заботится о своем здоровье, следить за состоянием печени, и третье — стараться не принимать медикаменты, которые препятствуют свёртываемости крови. Кроме этого, специалисты рекомендуют

  1. Больше времени находиться на свежем воздухе.
  2. Заниматься физической культурой. Бег, плавание и катание на велосипеде, благоприятно влияют на состояние кровеносных сосудов.
  3. Принимать расслабляющие ванны.
  4. Не допускать значительного увеличения массы тела.
  5. Стараться избегать зоны аллергического воздействия.
  6. Не переохлаждать организм, а также избегать различного рода воспалительных или инфекционных процессов.

Почему появляются синяки на теле без причины – важный вопрос, потому что за, казалось бы, совсем безобидной ситуацией могут стоять серьезные проблемы, без решения которых человек может не только заболеть, но и лишиться жизни. Причин, по которым тело периодически покрывается синяками или гематомами, несколько. Их обязательно нужно знать всем, кто хотя бы раз сталкивался с этой проблемой.

Образование синяков на любом участке тела, когда при этом человек не имеет понятия, откуда они появились, – повод пройти обследование в поликлинике, откладывать которое нельзя.

Откуда берутся синяки

Обычно гематомы возникают в результате падений или ударов, в любом случае, если это случилось, значит, на мышцу было произведено давление – медленное или резкое. Это явление знакомо всем с самого детства. Кто не падал? А какой мальчишка не дрался? Все знают, что возникший в этом случае кровоподтек – это результат повреждения кровеносных сосудов. Чаще всего на синяки никто не обращает внимания.

Поэтому когда кто-либо в один прекрасный день обнаруживает у себя на теле синяк, он не придает этому большого значения, думая, что в силу своей невнимательности он забыл, где мог удариться. А на самом деле проблема может скрываться очень глубоко, и гематомы – ее видимое проявление. Осталось узнать, где эпицентр патологии.

Появление синяков на теле имеет несколько серьезных причин, на которые следует обратить внимание.

Это могут быть такие причины, как:

  • прием некоторых лекарственных средств, среди которых – анальгетики, антидепрессанты, противовоспалительные и противоастматические препараты;
  • варикозное расширение вен;
  • недостаточная эластичность сосудистых стенок;
  • малое количество тромбоцитов;
  • геморрагический васкулит;
  • плохая свертываемость крови;
  • нарушение кровообращения;
  • недостаток витаминов;
  • онкологическое заболевание.

Возраст синякам не помеха. У молодых и совсем юных людей также могут появиться синяки.

Как правило, чаще всего они возникают на таких участках тела, как:

  • живот;
  • руки;
  • ноги;
  • спина.

Главное – вовремя выявить причину и немедленно начать с ней бороться.

Лечение – вот первое решение

Многие стараются бороться с проблемой самостоятельно, подходя к этому вопросу, как дилетанты. Они борются с синяком и забывают (или не знают), что это следствие, а надо лечить причину. Вторая причина, по которой люди игнорируют консультации врача, – это незнание того, какой специалист занимается данными патологиями.

Чаще всего в таких случаях следует обратиться к терапевту, а он направит на лечение к узкопрофильному врачу.

Но лучше сразу посетить гематолога, который посоветует сделать:

  • клинический анализ крови;
  • коагулограмму.

Результаты анализов укажут орган или систему, которая дает сбой, в результате которого на теле появляются синяки.

Если причина лишь в недостатке витаминов, то лечение в этом случае самое приятное: хорошее полноценное питание.

Для этого стоит сбалансировать свой ежедневный рацион, а именно:

  • увеличить употребление куриных яиц;
  • регулярно употреблять морские водоросли;
  • добавлять в еду свежую зелень (укроп, петрушку, сельдерей, кинзу);
  • стараться максимально использовать сезонные фрукты;
  • принимать рыбий жир.

Полезно пить поливитамины, которые можно приобрести в аптеке.

Более серьезные причины того, что на теле стали появляться беспричинные синяки, иногда требуют лечения в стационаре.

Уменьшение эластичности сосудов, например, часто связано с возрастными изменениями. В этом случае врач назначит комплекс препаратов, направленных на укрепление стенок сосудов. У женщин в климактерическом периоде кровоподтек может появиться самопроизвольно по причине гормональной перестройки (недостаток эстрогена).

Эстроген оказывает большое влияние на кровеносную систему, поэтому сбои в его выработке приводят к тому, что стенки капилляров истончаются и становятся уязвимыми и ломкими. Этим женщинам показаны гормоны, улучшающие общее состояние представительниц прекрасной половины человечества.

Плохая свертываемость крови также подлежит лечению. Повысить этот показатель помогут продукты и средства народной медицины.

Значительную пользу могут принести продукты, имеющие в своем составе большое количество витамина К, такие как:

  • капуста (белокочанная, брюссельская и цветная);
  • шпинат;
  • овес;
  • шиповник;
  • пшеничная каша;
  • ржаной хлеб.

Достаточное количество витамина К обеспечивает нормальное формирование костей в молодом возрасте и защищает от остеопороза людей более взрослых. Из народных средств пользу окажет отвар крапивы.

Если у вас гипертония, то каждый пункт лечения нужно согласовывать с врачом, чтобы избежать тромбообразования.

Проблемы со свертываемостью крови могут скрываться в плохой работе печени, ведь она вырабатывает ферменты, способствующие этому процессу.

Поэтому нелишним будет проверить, как работает этот орган.

Как уберечься от синяков?

Чтобы в дальнейшем не появились синяки, нужно следить за состоянием своего здоровья и обращаться к врачу. Самолечение в этой ситуации очень опасно, ведь вы сами не в состоянии продиагностировать свой организм и определить, какое лечение вам необходимо.

Обезопасить себя вам помогут такие правила:

  • следить за своим питанием, обеспечивая организм всеми необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • периодически сдавать анализы на онкомаркеры;
  • следить за работой печени;
  • вовремя лечить варикоз;

  • осторожно принимать лекарства, внимательно изучать их свойства, противопоказания;
  • заниматься спортом, совершать пешие прогулки;
  • избегать переохлаждения и перегрева;
  • укреплять иммунитет;
  • принимать контрастный душ.

К профилактическим мероприятиям, способствующим исключить появление в каком-либо участке тела гематомы, относится и внимание к обуви, которую вы носите. Дело в том, что тесная обувь, высокий каблук, узкий носок в туфлях провоцируют проявление варикоза.

Сидячий (так называемый офисный) образ жизни также не лучшим образом влияет на состояние вен на ногах. Поэтому каждый час сидячей работы должен заканчиваться небольшой разминкой.

Даже простая ходьба улучшит кровообращение в ногах и позволит избежать проблем с венами. Но это только в том случае, если на ногах – удобная, комфортная обувь.

Но если варикоз – это данность, с которой вам приходится жить, купите компрессионные чулки, уменьшающие нагрузку на вены.

Не следует забывать, что безобидный, на первый взгляд, синяк – предвестник или уже показатель существующей патологии. Самыми опасными заболеваниями, приводящими к появлению синяков, являются онкология или васкулит, при котором иммунная система человека начинает борьбу со своими же кровеносными сосудами, видя в них врага. Что уже говорить об онкологии, которая является бичом ХХІ века?

Конечно, каждый появляющийся синяк – еще не повод паниковать, но, если это система, отнеситесь к этому с пониманием и сразу берите ситуацию под контроль.

Синяки (гематомы) - это травмы, полученные вследствие удара, падения или другого воздействия. Их возникновение ни у кого не вызывает опасений, так как является естественным процессом после каких-либо ушибов. Однако может случиться, что на теле появляются синяки без причины. Кто-то не обращает на них внимания, не подозревая, что они могут свидетельствовать о какой-либо болезни. Именно поэтому при появлениях таких гематом нужно показаться врачу.

Причины внезапного появления синяков

Внезапно синяки могут возникать по следующим причинам.

  1. Ослабление капиллярных стенок. Это происходит по причине дефицита витаминов С и Р. Они в свою очередь влияют на выработку коллагена. Она становится заметно хуже, поэтому стенки сосудов ослабевают. Именно это способствует образованию синяков без объективных причин (ударов и т.д.).
  2. Болезнь печени. Если возникает какое-нибудь заболевание данного органа, то нарушается «производство» некоторых веществ, которые влияют на свертываемость крови. Она ухудшается, поэтому синяки могут возникать внезапно и долгое время оставаться на коже.
  3. Длительное медикаментозное лечение. В частности, на внезапное появление гематом влияют антиагреганты. Они ухудшают свертываемость крови, поэтому синяки могут возникать при легком нажатии на кожу. Самым популярным таким препаратом является аспирин. Из-за него кровь разжижается, и возникают кровотечения. Это одна из причин, по которой многие врачи перестали его прописывать своим пациентам.
  4. Варикозное расширение вен. Данное заболевание негативно сказывается на кровеносных сосудах. Из-за варикоза они ослабевают и становятся восприимчивы к образованию трещинок и разрывам. В результате этого на теле появляются синяки даже при малейшем прикосновении.
  5. Болезнь васкулит. Данное заболевание напрямую влияет на состояние сосудов. Они становятся тонкими и ломкими. Иммунная система воспринимает сосуды как посторонний предмет и начинает производить антитела. Это также негативно сказывается на состоянии сосудов, принося им еще больший ущерб. Вследствие этого могут внезапно появляться синяки.
  6. Авитаминоз. Если вашему организму недостает витаминов, то он дает сбой, в том числе могут начать выступать синяки.
  7. Рак крови. Данное заболевание сопровождается рядом других симптомов, но одним из них являются образование гематом на коже.
  8. Различные физические нагрузки. Данная проблема может возникать даже из-за переутомления.
  9. Аллергия. В данном случае выявление и устранение аллергена будет решением этой проблемы.

Это только некоторые причины, которые могут спровоцировать образование гематом. Точный диагноз может поставить только врач после сдачи соответствующих анализов крови. После этого он определяет подходящее квалифицированное лечение. Как правило, это прием лекарственных препаратов. Отметим, что самолечение в данном случае неприемлемо, так как ситуация может ухудшиться.

Синяки без причины: могут появляться на любой части тела ввиду прогрессирования опасных заболеваний, при самопроизвольном образовании гематом необходим врачебный осмотр и соответствующее обследование

Что делать в случае появления синяков без причины?

Профилактика внезапного образования синяков

Любое заболевание всегда легче предупредить, чем потом его лечить. Внезапное появление синяков без видимой причины тоже относится к таковым. Чтобы оно вас не беспокоило нужно:

  1. Укрепить сосуды. Сделать это можно с помощью витаминов С и Р. Эти полезные вещества в достаточном количестве содержатся в цитрусовых фруктах, черной смородине, черноплодной рябине, шиповнике и петрушке. Включение в свое меню данных продуктов будет препятствовать внезапному образованию синяков.
  2. Оценить состояние своей печени и при возможных нарушениях пройти курс соответствующего лечения. Это поможет осуществить врач. Только специалист после осмотра и сдачи анализов сможете диагностировать какое-либо заболевание или его отсутствие. Именно поэтому необходимо регулярно проходить осмотры у специалистов.
  3. Избегать приема лекарственных препаратов без предписания врача.
  4. Укреплять иммунитет.
  5. Не допускать переохлаждения.
  6. Как можно чаще бывать на свежем воздухе и постараться взять за правило совершать вечерние пешие прогулке.

Лечение внезапно появляющихся синяков

Как мы уже говорили, если появляются синяки без причины, то необходимо обратиться к специалисту и только он после того как поставит диагноз назначит соответствующее лечение. Данной проблемой занимается гематолог. Он назначает анализ крови и коагулограмму.

В том случае, если диагностирован дефицит витаминов, то необходимо ввести в свой ежедневный рацион продукты, указанные выше. В некоторых случаях их нехватку восполняют синтезированными витаминами.

Если причиной появления синяков является васкулит, то врач обычно прописывает лекарства, которые снимают воспаление либо препараты на основе гормонов. Однако они могут помочь только на первых стадиях заболевания. Если же болезнь находится в запущенной форме, то чаще всего назначают цитотоксические препараты. Именно они борются с иммунной системой, которая воспринимает сосуды как посторонний предмет.

В случае если появление синяков вызвано варикозом, то потребуется помощь флеболога. Чем раньше это произойдет, тем лучше, так как застарелая болезнь может потребовать операционного вмешательства. Однако если заболевание находится на начальной стадии, то чаще всего с ним борются с помощью гелей, кремов и мазей местного использования.

При плохой свертываемости крови назначается аминокапроновая кислота, контрикал или кагуляры прямого и непрямого действия. Эти препараты улучшают ее состояние и свертываемость. После того, как данная проблема будет решена, гематомы перестанут беспокоить.

Если появляются синяки без причины, то первое, что нужно сделать - записаться на прием к врачу, а далее следовать его рекомендациям. Откладывать визит в данном случае не нужно, так как можно запустить болезнь.

Если человек травмировался или ударился, то никого не удивит, что у него появились подкожные кровоизлияния - синяки. Однако бывают случаи, когда никаких предпосылок для появления гематомы не было, а она все-таки появилась. Если же синяки появляются довольно часто без каких-либо причин, то стоит поторопиться на консультацию к врачу, так как такие гематомы могут быть симптомами серьезных заболеваний.

Синяки на теле без причины: откуда берутся?

Появление синяков на теле без причины должно насторожить человека, так как это может говорить о наличии таких заболеваний, как нарушение циркуляции крови, варикозное расширение вен, недостаток тромбоцитов.

1. Геморрагический васкулит. Частые синяки могут быть симптомом геморрагического васкулита. В таком случае синяки будут появляться в разных местах. При этом заболевании иммунные клетки организма начинают расценивать кровеносные сосуды как что-то инородное, поэтому бросают на борьбу с ними антитела.

Антитела при воздействии на сосуды делают их стенки более тонкими и ломкими, в результате чего у сосудов случаются кровоизлияния, и кровь попадает в подкожную клетчатку, образовывая синяки на теле. Васкулит может сопровождать такие заболевания, как болезни почек, легких, сердца, печени и головного мозга.

2. Варикоз. Появление синяков на ногах может говорить оварикозном расширении вен . Это заболевание требует к себе серьезного отношения. Попутно с лечением необходимо увеличить нагрузку на ноги, так как одна из причин варикоза - это нахождение ног в неподвижном состоянии.

3. Печеночные заболевания. Больная печень также вызывает образование синяков. Дело в том, что печень отвечает за синтез элементов, которые необходимы для естественного сворачивания крови. Если же печень начинает заболевать и не справляться со своими обязанностями, то кровь начинает плохо сворачиваться.

4. Гормональный сбой. Гормональный сбой может привести к дисбалансу в организме, вызывая временное появление гематом.

5. Прием лекарств. Причиной гематом может быть длительный прием медицинских препаратов: обезболивающих, успокоительных, противовоспалительных. Это объясняется тем, что в состав лекарств данных групп входят компоненты, снижающие свертываемость крови и вызывающие кровоподтеки.

6. Онкологические заболевания. Одна из страшных причин появления беспричинных синяков - это нарушения, которые вызывают онкологические заболевания.

7. Недостаток витаминов. Синяки на теле могут быть вызваны недостатком в организме витаминов группы С, К и Р. Именно эти витамины отвечают за крепость и тонус сосудов.


Синяки на теле без причины: что делать?

Мы назвали вам несколько причин появления беспричинных синяков. Как видите, некоторые заболевания не так просто диагностировать, потому что синяки могут стать одним из первых симптомов еще не проявляющего себя заболевания.

При появлении синяков, которые ничем не объясняются, желательно обратиться к врачу, который назначит вам необходимую диагностику, поставит диагноз и выпишет соответствующее лечение. В первую очередь врачам необходимо увидеть результаты клинического анализа крови и коагулограмму. Обычно бывает достаточно обратиться к лечащему терапевту, который в трудных случаях может назначить консультацию врача-гематолога.

При нехватке витаминов придется добавить в свой рацион морскую капусту, рыбий жир, яйца, цитрусовые и зелень. Для комплексного лечения врач может порекомендовать прием аптечный комплекс витаминов, содержащий аскорбиновую кислоту, биофлавоноиды, рутин и гесперидин.


При более серьезных причинах появления синяков придется пройти полноценное лечение в зависимости от обнаруженного заболевания. Однако, чем раньше начато лечение, тем легче и быстрее заболевание покинет организм.


Синяк – обычное явление в жизни каждого человека. Сильно ударились и вот уже болезненная разноцветная отметина во всю «красуется» на вашем теле. И здесь все предельно понятно, ведь он появился в результате травмы. А если ее не было, а синяк тут как тут? Откуда же они берутся, эти синяки без видимой причины?

Почему же появляются синяки без травмы?

Наиболее частые причины возникновения внезапных синяков:
  • Старение кожи . Связано с изменениями в структуре соединительной ткани, которые делают стенки сосудов менее эластичными.
  • Гормональные сбои . Нехватка эстрогенов у женщин в период делает капилляры более хрупкими и чувствительными, что в разы повышает вероятность появления беспричинных синяков.
  • Употребление аспирина . Многие используют лекарственный препарат для профилактики инфарктов и инсультов. Лекарства подобного состава могут снижать эластичность сосудов и делать капилляры более чувствительными.
  • Нехватка витаминов С и Р . делает сосуды более ломкими и хрупкими.
Каждый капилляр от природы имеет защиту от повреждений в виде соединительной ткани. Но вышеописанные причины могут снизить эластичность стенок сосудов и повысить уровень их чувствительности к механическим повреждениям. В результате малейшее прикосновение к телу может привести к образованию синяка.

Важно! Если у человека периодически возникают синяки, то стоит обратиться за консультацией к квалифицированному специалисту, т.к. подобное явление может сигнализировать о наличие какого-либо заболевания.

Более серьезные причины появления синих отметин


Иногда нарушения в организме, приводящие к образованию самопроизвольных гематом, могут быть более серьезными. Некоторые из них медики объединяют в группу заболеваний, получившую название геморрагические диатезы. Наиболее распространенные среди них:

  • гемофилия (нарушения свертываемости крови);
  • тромбоцитопения (снижение в крови количества тромбоцитов вследствие их травматизации);
  • вазопатии (связаны с повреждениями сосудов, возникающими на фоне негативного воздействия инфекционных, токсических, аллергических или иммунологических агентов).

Гематомы у детей

Некоторые люди списывают появление «беспричинных» синяков на возраст. Другие – не видят в этом большой проблемы и живут с ней всю жизнь. Лишь некоторые задумываются о причинах их появления и обращаются к врачу. Чаще всего бьют тревогу родители, обнаружив на теле ребенка неизвестно откуда появившиеся отметины.

Важно! Подобная патология не должна остаться без внимания родителей. Чаще всего синяки на теле ребенка появляются в результате нарушений и сбоев в работе маленького организма.


Выявить первопричину появления гематом у ребенка можно, сдав анализы и пройдя комплексное обследование. Многочисленные исследования позволили медикам выделить 5 основных причин появления синяков без травм на теле ребенка:
  • Плохая свертываемость крови.
  • Геморрагический васкулит.
  • Прием медикаментов, разжижающих кровь.
  • Дефицит определенных витаминов.
  • Нарушения в работе органов и их систем.
Без проведения комплексной диагностики определить причины появления на теле ребенка «синих отметин» практически невозможно. Поэтому обязательно стоит посетить врача.

Обратитесь к педиатру, если:

  • на теле ребенка регулярно и беспричинно возникают гематомы;
  • после небольших повреждений (порезов, ссадин и т.п.) возникают длительные кровотечения;
  • ребенок имеет нездоровый вид (бледный, вялый, быстро утомляется от физических и умственных нагрузок).

Синяки на руках, ногах и животе

Тонкие и ломкие сосуды – главный фактор, провоцирующий появление синяков. Часто гематомы возникают не по всему телу, а в определенных местах: на руках, ногах или животе. Такие явления можно наблюдать в тех случаях, когда поражены некоторые жизненно важные органы, к примеру, головной мозг, легкие, почки или сердце. При таких недугах гематомы снова и снова образуются на теле.

Нередко причина синяков на ногах – варикозное расширение вен. Данное заболевание относится к категории очень серьезных, поэтому ему нужно уделить должное внимание – пройти исследование сосудов и приложить максимум усилий, чтобы избавиться от застойных процессов в конечностях.


Вылечить синяк быстро в большинстве случаев редко удается. Однако если сразу же после появления кровоподтека приложить к нему холод, то можно значительно уменьшить размеры синяка и степень болезненности. Если драгоценное время потеряно и интенсивно окрашенная отметина все же появилась на теле, то на помощь придут специальные мази. Чаще всего врачи рекомендуют использовать гепариновую мазь.

Гепариновая мазь помогает быстрее раствориться образовавшемуся под кожей сгустку крови, ускоряя тем самым процесс исчезновения синеватого оттенка. Также мазь обладает легким обезболивающим действием (в ее состав входит анастетик бензокаин).



Дополнительная информация. Мази не используются в случае нарушения целостности кожных покровов, при тромбозах, а также совместно с нестероидными противовоспалительными препаратами, применяемыми для снятия болевого синдрома.


Еще один верный друг и помощник в борьбе с синяками – троксевазиновая мазь.

Троксевазиновая мазь в разы ускоряет процесс выздоровления, а также благоприятно воздействует на стенки сосудов.

Обратите внимание! С целью усиления терапевтического эффекта троксевазиновую мазь применяют одновременно с приемом таблеток или капсул «Троксевазин».


Если появление синяков вызвано банальным авитаминозом, в частности, нехваткой аскорбиновой кислоты и витамина Р, то решить проблему можно более простым способом. Для этого достаточно расширить свой рацион и ежедневно употреблять в пищу такие продукты, как морская рыба, зелень, смородина, цитрусовые, яйца, кефир и другие кисломолочные продукты.

В аптеках продается большое количество биодобавок, которые содержат суточную дозу витамина С и прочих необходимых организму макро- и микроэлементов.

Народные методы борьбы с синяками

Некоторые люди по разным причинам не признают аптечные лекарства, используя для лечения гематом и синяков исключительно народные методы и средства. Помимо мазей, таблеток и прочих препаратов существует достаточно большое число иных способов, позволяющих излечить малоприятную отметину на теле за короткое время.

Репчатый лук. Хорошо помогает при синяках и позволяет убрать их в короткие сроки. С помощью мелкой терки его превращают в кашицу, которую смешивают с 1 столовой ложкой соли. Полученную смесь прикладывают к пораженному участку в виде компресса 2 раза в сутки.

Грелка. Если избежать синяка не получилось, то на помощь придет именно она. Многие удивятся, однако данный метод весьма эффективен, и помогает быстрее уменьшить насыщенность цвета гематомы. Вместо нее также можно использовать перцовый пластырь или аптечный горчичник.

Важно! Применять согревающие средства можно не ранее чем через сутки после появления синяка.


Бодяга . Эффективное и действенное средство в борьбе с синяком – порошок аптечной бодяги. Разведенная водой до густой консистенции, смесь наносится на синяк на 20-30 минут. Процедура проводится 2-3 раза в сутки.

Обратите внимание! Во всем нужна мера. Не стоит оставлять смесь на коже на более длительное время или проводить процедуру большее количество раз. Подобные эксперименты чреваты сильным раздражением. При попадании на слизистые бодяга вызывает сильное жжение и покраснение, поэтому использовать порошок необходимо с особой осторожностью.


Безусловно, молниеносного эффекта с помощью народных методов добиться невозможно. В среднем небольшая по размерам гематома сходит в течение 7-10 дней. Если приложить немного усилий и воспользоваться аптечными и народными средствами, то добиться желаемого результата можно за более короткое время – 2-3 дня.

Синяки без причины – сигнал тревоги или безобидное явление?

Гематомы, появляющиеся на теле – не безобидное явление, сигнализирующее о серьезных заболеваниях и сбоях в работе органов и их систем. Если синяки появляются регулярно, то стоит записаться на прием к врачу-гематологу, который назначит адекватную терапию. Следует быть готовым к тому, что лечение может оказаться длительным. Также не нужно пренебрегать профилактическими мерами.

Обратите внимание! Избежать появления новых синяков на теле можно только тогда, когда верно установлена причина их возникновения.



Все о гематомах без причин (видео с Еленой Малышевой)

Видеосюжет из программы «Жить здорово» с Еленой Малышевой о механизме появления синяков, причинах гематом без травм и способах борьбы с ними.

Как не допустить появление гематом?

Чтобы синяки на разных участках тела не появлялись без причины снова и снова, необходимо регулярно проводить профилактические меры. Они помогут предупредить заболевания и отклонения, способствующие появлению новых гематом, и забыть об этом малоприятном явлении на долгое время.

Идеальный вариант – посетить врача, который установит причину и назначит комплексное лечение.

Решили попытаться самостоятельно побороть синяки? Следуйте простым рекомендациям.

Что для этого необходимо?

  • Укреплять стенки сосудов и повышать их эластичность. Врачи рекомендуют наполнить свой ежедневный рацион продуктами, содержащими большое количество витаминов группы С и Р. Здесь, прежде всего, речь идет о включении в меню черной смородины, цитрусовых, шиповника, свежей зелени, морской рыбы.
  • Контролировать состояние печени и своевременно лечить любые ее патологии. Чтобы исключить проблемы со свертываемостью крови, необходимо пройти комплексную диагностику, в том числе сдать тромботесты и коагулограмму.
  • Больше двигаться и вести активный образ жизни для предупреждения появления варикоза. Пешие прогулки, контрастный душ, занятия спортом и подвижные игры на свежем воздухе – ваши сосуды «скажут» вам огромное спасибо.
  • В случае появления синяков и отеков на фоне приема антиагрегантов, незамедлительно отменить их применение и проконсультироваться с врачом.
  • Минимизировать контакт с препаратами и веществами, провоцирующими васкулит и вызывающими аллергические реакции.
  • Вести здоровый образ жизни, не переохлаждаться и своевременно лечить любые инфекционные заболевания.

Какие секреты скрывают синяки (видео)

Девять минут познавательной информации о кровеносной системе человека, синяках на теле и причинах появления «беспричинных» гематом.


Синяки без причины – не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Они могут быть сигналом как незначительных, так и более серьезных сбоев в организме. Своевременная диагностика и комплексное лечение помогут избавиться от гематом и избежать более серьезных патологий.

Следующая статья.