Береза считается символом и талисманом России, чистоты и невинности. Однако, если разобраться, она не так светла и невинна, как кажется. Ведь это дерево является одним из самых мощных аллергенов, а аллергия на березу – напасть, портящая жизнь многим людям. О том, почему и как проявляется аллергическая реакция, чем ее вылечить и как профилактировать – в настоящей статье.

Береза – это листопадное дерево семейства березовые. В России и странах СНГ считается одним из самых распространенных растений, особенно в северной части. Насчитывается более сотни видов этого дерева. Для пользы человека используются абсолютно все части этого дерева – кора, древесина, почки, листья, сок и т.д.

Цветет береза в основном в мае, но по всей территории России этот срок варьируется от середины апреля до середины июня. Подробнее изучить календарь цветения растений можно .

Цветение березы 2019 - актуальная информация

Активное пыление березы.

Отчасти из-за березы весна – очень сложное время для людей, страдающих аллергией. Но почему? Из-за чего аллергия на пыльцу березы так тяжело протекает?

Березовая пыльца – это набор из более чем 40 белковых структур

Аллерген березы, в свою очередь, тоже является неоднородным и состоит из нескольких компонентов-белков.

Белок Bet v1 является самым сильным и называется мажорным. Остальные, со 2 по 6 – это дополнительные компоненты, минорные.

Сенсибилизация, т.е. гиперчувствительность организма к березе, определяется именно первым белком. Остальные антигены определяют широту круга растений, на которые у больного может возникать перекрестная пищевая аллергия.

Таким образом, тяжесть реакции на этот аллерген определяется в равной степени несколькими факторами:

1. Активностью мажорного антигена;
2. высокой гомологичностью как мажорного антигена, так и минорных, к белкам других растений;
3. большим количеством минорных антигенов.

Полезная информация о пылении березы

Фенофазы березы (информация по данным ПыльцаКлуб):

1. Сокодвижение (если проколоть кору, начинает капать сок) — начинается, когда температура стабильно держится выше 0.
2. Развертывание первых почек — через 15-17 дней.
3. Развертывание первых листьев — через 12 дней.
4. Цветение — через 1-5 дней.

В среднем пыление длится 20 дней. Пик пыления — на 3-4 день после начала.

Сроки цветения, как правило, определяются погодными условиями. Например, частые дожди увеличивают период пыления, редкие — напротив, сокращают

Полезно будет знать и стадии цветения березы:

1. Летом формируются сережки, покрытые смолистым веществом.
2. После зимовки, когда среднесуточная температура больше +5 ο С, сережки обвисают. Начинают приоткрываться первые чешуйки.
3. Начинается цветение: мужские сережки достигают 5 см в длину, становятся «рыхлыми» и выпускают желтую пыльцу. Женские сережки небольшие, зеленые.
4. Происходит ветроопыление женских цветков. Мужские сережки опадают, а женские — созревают до конца лета.

Фото: Стадии цветения березы (источник — ПыльцаКлуб, можно увеличить)

Как понять, отцвела ли береза? Ее сережки (мужские), в большинстве своем, начинают опадать. На улице (машинах, подоконниках и т.п.) становится гораздо меньше осевшей желто-зеленой пыльцы.

Статистические уровни пыльцы березы в Москве

Для начала, рассмотрим, какие разновидности березы цветут в Московской области. Самый мощный подъем концентрации приходится на начало цветения березы повислой, или бородавчатой (Betula pendula). Через некоторое время начинает цвести береза белая, или пушистая (Betula pubescens), а затем в воздухе появляется пыльца берез, растущих в Подмосковье. По фенологическим наблюдениям, область «отстает» от Москвы минимум на неделю, но воздушный бассейн один, кривые пыления деревьев практически идентичны.

Грядущее потепление приведет также к началу массового цветения кленов и ясеня, вырастет содержание пыльцы ив и .

Уровни пыльцы березы в Москве (можно увеличить, источник: pollen.club)

На деревьях березы в Москве в 2017 году мало сережек, часть из которых повреждена холодами.

Динамика пыления березы в Москве 2017 (источник: allergotop.com)

Пыление березы в России по годам

Статистические данные по цветению березы в некоторых городах России (источник — ПыльцаКлуб, можно увеличить)

Перекрестная аллергия на березу

В первую очередь стоит ожидать обширную перекрестную реактивность между представителями семейства Березовые: береза, ольха, лещина, граб и дуб.

В связи с тем, что вопрос перекрестной аллергии крайне актуален в данной теме, стоит сразу осветить опасные продукты при аллергии на пыльцу березы:

Наиболее частое проявление реакции — синдром оральной аллергии.

Существуют так называемые «синдром береза-полынь-сельдерей» и «синдром сельдерей-морковь-береза-полынь-специи»

Белок Bet v 2 (профилин) может привести к перекрестной реактивность с содержащей его пыльцой других растений или пищевых продуктов:

• пыльца амброзии,
• пыльца полыни,
• пыльца тимофеевки,
• манго,
• паприка,
• помидоры,
• картофель.

Важно отметить

Примечательно, что среди перечисленных продуктов одни из самых сильных аллергенов – соя и арахис. Не стоит употреблять в пищу копченые и маринованные продукты, сладости, алкоголь.

Что же есть при аллергии на березу? Не запрещены:

• молочные продукты,
• каши,
• мясо,
• рыба и курица,
• хлебобулочные изделия.

Куда сбежать от аллергии?

Береза широко распространена по всей Европейской части России и стран СНГ (кроме Крайнего Севера и Юга), в Западной и частично Средней Сибири, Северном Казахстане, Западном Тянь-Шане и Кавказе, на востоке доходит до Байкала.

Ответы на распространенные вопросы

Можно ли париться березовыми вениками, если аллергия на пыльцу березы?

Вообще говоря, баня считается одним из методов борьбы с аллергией. Однако на свежих березовых ветвях могут остаться следы пыльцы, что вызовет аллергию, несмотря на то, что веник сначала ошпаривают.

Под воздействием пара и ударов улучшается циркуляции крови, расширяются сосуды – аллерген быстрее попадает в организм и быстрее по нему распространяется. Кроме того, перед применением веника принято дышать сквозь ветви, что увеличивает риск аллергии. Несмотря на эти доводы, появление аллергии – не стопроцентный факт.

Поэтому хорошей рекомендацией будет один раз попробовать кратковременное воздействие березового веника. При отсутствии негативной реакции – постепенно увеличивать длительность сеансов. В принципе, такие действия могут быть, подобно ваннам с березовыми почками, быть эффективными и в борьбе с аллергией.

Однако их нельзя предпринимать людям с плохим состоянием иммунитета, большим количеством аллергических заболеваний, детям и пожилым людям.

Источники информации

• Статистические данные проекта «Аллерготоп» — allergotop.com
• Пыльцевой мониторинг от ПыльцаКлуб — pollen.club
• Фенофазы березы. Ссылка: pollen.club/post-articles/точную-дату-пыления-березы-может-кажд/
• Phadia. Common silver birch. Ссылка: www.phadia.com/en/Products/Allergy-testing-products/ImmunoCAP-Allergen-Information/Tree-Pollens/Allergens/Common-silver-birch-/

Начинают проявляться с приходом тепла, то есть с началом активного цветения растений.

В это время пыльца в огромных количествах переносится на значительные расстояния, оседает на слизистых оболочках дыхательных путей и вызывает аллергическую реакцию у людей с усиленной чувствительностью к растениям.

Точно определить пыльцевые аллергены можно при помощи анализов и тестов в медучреждениях, это поможет свести контакт с непереносимым растением к минимуму.

Специальный календарь для аллергиков показывает график цветения деревьев, кустарников и цветов, ориентируясь на него можно предпринять ряд мер, облегчающих течение болезни.

Является самым распространенным аллергическим недугом в мире. Известно более 1000 растений, пыльца которых может вызвать немедленное или отсроченное развитие аллергической реакции.

Симптомы заболевания развиваются, когда в воздухе концентрация пыльцы достигает определенных значений.

Считается, что опасность для здоровья возникает, когда на 1 кубический метр воздуха приходится от 10 и до 20 пыльцевых зерен. Естественно, чем выше концентрация, тем сильнее проявляется поллиноз.

Аллергенность пыльцы растений объясняется находящимся в ней особым растительным белком, который иммунной системой человека воспринимается как чужеродный.

Особую опасность представляет пыльца ветроопыляемых растений, так как она переносится по воздуху и легко попадает на слизистые оболочки.

Растения, опыляемые насекомыми, не считаются сильными аллергенами для человека, так как их пыльца в воздухе практически не содержится. Такие цветы можно распознать по яркой окраске и сильному запаху, что привлекает насекомых.

Растения аллергены подразделяют на три группы.

1. Деревья;
2. Злаковые (луговые);
3. Сорные травы.

Их цветение приходится на разные периоды весны, лета и даже осени и поэтому обострения сезонного ринита зависят от того, на какое растение имеется аллергическая реакция.

Но некоторые аллергики реагируют сразу на несколько трав, деревьев или цветов и потому поллиноз их может беспокоить продолжительное время или повторяться за лето несколько раз.

АЛЛЕРГЕННЫЕ ДЕРЕВЬЯ

Все деревья подразделяются на две группы – покрытосеменные и голосеменные.

Чаще всего реакция гиперчувствительности возникает на сосну и ель.

Покрытосеменные обладают максимальной аллергенной активностью, чаще всего поллиноз развивается на пыльцу:

1. Березы;
2. Ольхи;
3. Орешника;
4. Клена;
5. Липы;
6. Тиса;
7. Яблони;
8. Ясеня;
9. Дуба;
10. Оливы.

Злаки в зависимости от их вида цветут практически все лето. Наиболее аллергенной культурой из них является тимофеевка, затем идет овсяница луговая, лисохвост, мятлик луговой, ковыль, плевел, ежа сборная, тростник, бамбук.

Из злаковых культур аллергию чаще всего вызывают:

1. Пшеница мягкая.
2. Посевной рис.
3. Овес.
4. Ячмень.
5. Сорго посевной.

Из сорных трав высокой степенью аллергенности обладают:

1. Лебеда;
2. Конопля;
3. Полынь;
4. Подорожник;
5. Одуванчик;
6. Подсолнечник;
7. Мать-и-мачеха;
8. Ромашка;
9. Щавель;
10. Крапива.

Сходные антигены имеются у пыльцы полыни и аллергенов одуванчика, мать-и-мачехи, березы, амброзии , поэтому часто на эти растения развивается перекрестная аллергическая реакция .

ПЕРИОДЫ ОБОСТРЕНИЯ АЛЛЕРГИИ НА ЦВЕТЕНИЕ РАСТЕНИЙ

Цветение растений приходится на разные периоды теплого времени года, принято выделять три временных отрезка, в которые поллиноз наиболее ярко проявляется.

• Весенний период продолжается с апреля по май. В это время цветет большинство деревьев.
• Летний продолжается с июня по август. На протяжении всего лета продолжается цветение луговых трав и злаков.
• Летне-осенний охватывает август, сентябрь и октябрь. Ранней осенью происходит цветение большинства сорных трав.

В зависимости от особенностей погодных условий цветение любых растений может сдвигаться на одну-две недели в ту или иную сторону. В южных регионах поллиноз начинает проявляться раньше.

КАЛЕНДАРЬ ЦВЕТЕНИЯ РАСТЕНИЙ

Календарь цветения растений необходим людям, страдающим от поллиноза, для того чтобы предупредить очередной рецидив болезни.

Ориентируясь на календарь можно подобрать наиболее безопасное для себя время посещения леса, речки.

Если есть возможность, то на период цветения аллергенного растения можно запланировать отпуск в другой географической зоне.

Календарь цветения также помогает примерно за две-три недели до пыления пройти курс профилактического лечения, что позволяет уменьшить проявления поллиноза.

Для Москвы.

Календарь цветения растений по месяцам в Москве.

Март-май:

• Лещина;
• Ольха.

Март-апрель:

• Сосна.

Май-июнь:

• Тополь;
• Ива.

Апрель-май:

• Дуб;
• Береза;
• Ясень;
• Вяз;
• Клен.

Июль-август:

• Полынь;
• Лебеда;
• Марь;
• Шпинат;
• Свекла;
• Подорожник.

Июнь-июль:

• Тимофеевка;
• Пшеница;
• Ячмень;
• Пырей;
• Лисохвост;
• Костер;
• Мятлик;
• Тростник;
• Бамбук;
• Овес;
• Крапива.

ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ

В самое главное это исключение контакта с основным аллергеном. Если это удастся осуществить, то незначительно выраженные симптомы заболевания проходят достаточно быстро. Для лечения аллергии средней и тяжелой степени назначаются медикаменты – антигистаминные препараты , иммуномодуляторы, энтеросорбенты.

Для облегчения проявлений и конъюнктивита используют капли с противовоспалительным и противоаллергическим механизмом действия.

Профилактика поллиноза заключается в предотвращении действия аллергенной пыльцы растений на организм человека.

Чтобы этого добиться необходимо следовать нескольким правилам:

• Закрывать дыхательные пути респираторами или в период пребывания на улице.
• Использовать в помещении воздухоочистители и кондиционеры со специальными фильтрами.
• После посещения улицы тщательно промывать носовые ходы и прополаскивать горло водой. Уличная одежда должна храниться отдельно.
• Постоянно проводить влажную уборку в квартире.
• Нельзя часто в период цветения растений проветривать комнату.

В случае аллергии на пыльцу лечение необходимо начинать заранее. Лучше всего за несколько месяцев до начала цветения растения-аллергена.

В России началось активное пыление раннецветущих растений: зацвел один из самых сильных возбудителей аллергии - ольха. Одновременно с этим в больницах и поликлиниках появились и первые пациенты с поллинозом - реакцией на пыльцу. Эксперты прогнозируют, что этой весной больше всего проблем российским аллергикам доставит не ольха, а береза, которая зацветет в конце апреля - начале мая.

Ведущий аналитик специализированного онлайн-сервиса для людей с различными формами аллергии «Пыльца Club» Андрей Миргородский рассказал «Известиям», что первый пик поллиноза в России связан с раннецветущими растениями (в центральной части страны это ольха и орешник). Их активное пыление начинается в конце марта - начале апреля и длится около трех-четырех недель. На юге страны осложнения для аллергиков наступают на несколько дней раньше, чем в средней полосе. А на северо-западе - на неделю позднее.

В конце апреля - начале мая ожидается второй пик аллергии. Он продлится три недели и будет связан с цветением березы. А во второй декаде последнего весеннего месяца в воздухе появится пыльца дуба. Однако, по данным специалистов, количество людей, чувствительных к этому аллергену, существенно меньше, чем к пыльце березы.

Андрей Миргородский напомнил, что в 2016 году береза «проявила» себя довольно сдержанно - интенсивность пыления была относительно низка. Ольха и орешник, напротив, оказались непривычно «злыми» и принесли аллергикам много неприятностей.

У нас есть опасения, что в весеннем сезоне 2017 года береза «отыграется» за свое скромное «поведение» в прошлом году, - сказал эксперт.

Он отметил, что вопреки общепринятому мнению реальную опасность для аллергиков представляют не пышноцветущие растения, опыляемые насекомыми (яблоня, сирень), а растения, опыляемые ветром (ольха, орешник).

Они продуцируют огромное количество пыльцы и цветут до распускания листьев. Их пыльца способна перемещаться на десятки, сотни и даже тысячи километров, поэтому аллергики могут даже не догадываться об истинных причинах своих бед, - сказал Андрей Миргородский.

Пыльца растений, которые опыляются насекомыми, также может быть аллергеном. Однако ее концентрация в воздухе мала и, как правило, не представляет опасности для людей.

По словам эксперта, важно оценивать актуальную обстановку и риски для аллергиков не только в привязке ко времени, но и к геопозиции. Так, например, Черноморское побережье представляет опасность для аллергиков уже в феврале, и, отправляясь кататься на лыжах в Сочи, нужно помнить о возможности подвергнуться воздействию местных аллергенов.

Кандидат медицинских наук, врач аллерголог-иммунолог Елена Анциферова рассказала «Известиям», что в Москве уже зацвела ольха и первые пациенты с симптомами аллергии начали обращаться за консультациями. Реагенты и вредные наночастицы в воздухе также вносят свою лепту в раздражение дыхательных путей.

Сейчас, когда активно тает снег, зимние реагенты могут с пылью подниматься в воздух и вызывать раздражение слизистых оболочек носа и глаз. Кроме того, атмосфера городов загрязнена вредными газами и механической пылью, а также наночастицами, которые образуются, например, при разрушении дорожных покрытий и трении автомобильных покрышек. Такие мельчайшие частицы могут глубоко проникать в дыхательные пути, провоцируя приступы бронхиальной астмы, - рассказала Елена Анциферова.

По ее словам, человек со склонностью к аллергии должен быть настороже уже с наступлением первых солнечных дней. По возможности на прогулку весной стоит выходить утром, вечером или после дождя. И, конечно, нужно чаще проветривать помещение.

Если ограничить пребывание на свежем воздухе невозможно, Елена Анциферова рекомендует использовать механические средства защиты: маски, респираторы и носовые фильтры, а также носить защитные очки и головные уборы. После возвращения домой с улицы нужно умыться прохладной водой и убрать верхнюю одежду в шкаф. Кроме того, не стоит употреблять в пищу так называемые перекрестные аллергены. Например, тем, у кого аллергия на пыльцу березы, нельзя есть яблоки, лесные орехи и персики.

При этом стопроцентным спасением от аллергии медики называют только отъезд пациента с поллинозом в регион, где нет растений, вызывающих аллергию, или их пыление уже закончилось.

Это дерево широко распространено в России, оно красиво, романтично, но людям, у которых имеется аллергическая реакция на пыльцу – поллиноз, становится не до романтики. Итак, самый насущный вопрос – когда закончится цветение березы, что делать людям с аллергией в этот период? Полезная информация для аллергика с практичными советами.

Березы в России произрастает несколько видов, да и климатических зон в нашей стране довольно много. На юге береза может зацветать в середине апреля, на севере страны – в мае и начале июня. В средней полосе России, например, цветение березы в Москве заканчивается обычно к первым числам июня. В Питере – чуть-чуть позже. Самый пик цветения березы приходится обычно на 9-10 мая, как раз на праздники, поэтому лучше в этот период обойтись без традиционных шашлыков.

Итак, как пережить цветение березы, если у вас или у вашего ребенка обнаружили поллиноз? Пыльца дерева настолько мелкая, что даже в городе, вдали от березовых рощ, будут приступы. Поэтому аллергологи рекомендуют на этот период куда-то уезжать. В последнее время самым популярным направлением является Турция – там сухой воздух, море, в мае не цветет никакой аллергенной гадости. Российские курорты, к сожалению, мало подходят, разве что в Крыму этого дерева практически нет. Но в Крыму цветет весной много других разных растений и трав, поэтому, если вы хотите поехать туда – нужно знать, на что именно у вас проявляется поллиноз. В принципе, в Геленджике и Анапе тоже легче, чем в Москве или на Урале в этот период. Но лучше все-таки – куда вообще на юг, где в мае уже все отцвело.

Что делать, если не получается уехать?

Понятное дело, уехать на юг на целый месяц редко у кого получается. Как пережить цветение березы и избавиться от аллергии? К сожалению, несмотря на то, что сейчас есть методы иммунотерапии, позволяющие на какое-то время забыть о приступах, совсем победит аллергию почти нереально. Поэтому, единственный способ – держаться подальше от берез, не ходить лишний раз на природу в этот период, носить очки, ездить на автомобиле, а также – стирать одежду после прогулок.

Дома пригодятся две вещи – кондиционер с функцией очистки воздуха и водяной пылесос. Как правило, эти два аксессуара помогают выжить даже при условии, что береза цветет прямо за окном. Только вот проветривать помещение лучше только, когда аллергика нет дома, а после проветривания погонять воздух кондиционером и сделать влажную уборку. Хорошие пластиковые или деревянные окна, которые герметично закрываются, тоже не будут лишними. А еще стоит проверить текущую вентиляцию и, если дом низкий и пыльца может залетать в шахту – заклеить отверстия поролоном.

Но, конечно, если уж подобная напасть случилась и не дает нормально жить – лучше уезжать на период цветения березы, а то и вообще сменить страну проживания. Хотя можно попробовать и вылечиться, например, пройти АСИТ в хорошей клинике.

Москва насчитывает множество парков. Здесь растут разнообразные лиственные и фруктовые деревья. ё

Береза нередко встречается в скверах, аллеях, на берегу прудов, ведь она является своеобразным символом России . Ее цветение начинается ранней весной и продолжается до конца мая.

Весеннее тепло, несомненно, радует, однако весьма тяжело переносят расцвет растений люди, страдающие аллергией. Москва изобилует наличием всевозможных растений, деревьев и трав, вызывающих аллергию. Врачи констатируют обострение аллергических реакций:

• в период весеннего появления цветов на деревьях и растениях;
• во время цветения пшеницы, ячменя;
• в период появления пыльцы амброзии, лебеды и других полевых трав.

Многие аллергики болезненно реагируют и на цветение различных растений. Пыльца деревьев не только вызывает особую реакцию – поллиноз, но и становится причиной отказа от некоторых продуктов питания.

Проявление поллиноза

Когда начинает цвести береза, пыльца свободно распространяется в воздухе и попадает на слизистые оболочки глазного яблока, носа, дыхательных путей. При воздействии пыльцы иммунная система начинает неадекватно реагировать на раздражитель и выделяет антитела. Антитела, в свою очередь, связываются с аллергеном, и происходит выброс гистамина. Превышение нормы его уровня приводит к общеизвестным симптомам аллергии.

Наиболее распространенными проявлениями аллергических реакций организма являются:

• покраснение глаз;
• насморк, чихание;
• при более острой реакции на пыльцу березы - зуд в ушах, кожные высыпания – крапивница и дерматит.

Поллиноз – сезонное заболевание , однако остается с человеком на всю жизнь

Дети страдают аллергическими реакциями на цветение березы в возрасте 5-6 лет. Склонность к аллергии может передаваться по наследству. Если в семье есть те, кто плохо переносит цветение растений, следует внимательно отнестись к ребенку, чтобы предупредить возможные обострения.

Цветение березы предполагает не только медикаментозное лечение, но и соблюдение определенных правил поведения.

Деревья не могут перестать цвести, поэтому необходимо пережить этот период, максимально облегчив реакцию организма на природные явления. Когда аллергия дала о себе знать, необходимо ограничить тесный контакт с ее причиной. Береза крайне редко встречается на улицах города. Преимущественно их местоположение - это загородные местности, деревни. Пока береза продолжает цвести, ограничьте контакт с деревом, откажитесь от поездок в лес, на природу. Солнцезащитные очки значительно снизят реакцию глаз на пыльцу, надевать их необходимо при каждом выходе на улицу.

В период цветения березы для промывания носа применяют капли на основе морской соли. Если в аптеке их не нашлось, можно приготовить раствор самостоятельно, из кипяченой воды и морской соли. Соотношение:1 чайная ложка соли на 500 мл теплой кипяченой воды. При более острых реакциях организма на аллерген раствор делают из расчета 2 чайных ложки соли на 500 мл воды.

Когда цветет береза, проветривание помещения проблематично. Если свежий воздух необходим, следует оставлять открытыми окна и форточки ночью, когда скопление пыльцы в атмосфере минимальное количество. На окна можно прикрепить влажную марлю: пыльца с деревьев будет задерживаться на ней.

В комнате необходимо систематично проводить в доме влажную уборку. Цвести береза начинает в середине апреля, и продолжается цветение на протяжении 1 месяца. В некоторых случаях цветение начинается раньше в силу климатических условий региона, раннего потепления. Березка – дерево, которое начинает цвести раньше остальных насаждений. В отличие от других деревьев, у которых после появления зеленой листвы цветение прекращается, у березы с появлением листков цветение переходит в самый пик.

Борьба с аллергическими проявлениями

Для уменьшения признаков аллергии необходимо максимально оградить себя от воздействия пыльцы дерева. После возвращения с улицы следует принять душ, регулярно использовать медикаментозные препараты, очищать слизистые оболочки от аллергенов: полоскание горла, промывание носа, глаз.

В Москве высажено достаточное количество разнообразных видов берез. Их цветение происходит постепенно. Исключение составляет затяжная весна. Если потепление долго не наступает, то березы начинают цвести во второй половине апреля. Но при этом концентрация пыльцы в воздухе может значительно возрасти в силу буйства цветения деревьев.

В некоторых случаях наблюдается пик концентрации пыльцы в атмосфере на протяжении мая-июня. Это связано с тем, что зерна пыльцы продолжают циркулировать в воздухе после окончания цветения березы. В некоторых случаях происходят заносы пыльцы из северных районов, где деревья расцветают позже.