РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ЧИСТКИ СОСУДОВ ГОЛОВНОГО МОЗГА.
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье — бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю и не только тогда, когда дали о себе знать первые признаки болезни, но и каждый день.

Проблемы мы создаем себе сами из-за того, что не бережем здоровье, данное нам природой. В результате появляются сначала легкие недомогания, а потом целый букет хронических заболеваний.

Сегодня я хочу поговорить о том, как очистить сосуды головного мозга, предложить вам простые рецепты.

1. Благодаря этому средству сосуды становятся эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшается обмен веществ, очищается организм.
Измельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кипятком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. Вечером, перед сном, перелейте половину настоя в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продается в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. После этого нельзя ничего не есть, не пить.
Утром оставшуюся смесь подогрейте на водяной бане, ни в коем случае не кипятите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. Так поступайте ежедневно, пока не кончится содержимое флакончика лаврового масла. Положительный результат обязательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 месяца. Если масло у вас продается в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. У нас в аптеке я нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. На курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. Еще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга — это рецепт с сосновыми иголками. Об этом рецепте мне еще рассказывала Любовь Борисовна, старшая медицинская сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. Тогда я столько от неё рецептов узнала. Она очень советовала для укрепления иммунитета, после химио-терапии и просто для оздоровления поить наших детей именно этим рецептом.

Можно назвать много болезней, избавиться от которых поможет сосновая хвоя. Болезни почек, сердечно — сосудистые заболевания, атрофия зрительного нерва, судороги — все под силу сосне.

Рецепт для восстановления сосудов головного мозга из сосны:

Смешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. Стакан сырья залить 1 литром воды, довести до кипения. Дать настояться в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Норму дневную можно потихоньку увеличивать. Пьется очень приятно. Никакого дискомфорта. Можно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). Если делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаются те же самые.

Про сосновые иголки могу немного рассказать. Сейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Не поленитесь, сходите в лес. Подальше только от дороги. Дома все переберете, оставите нужное количество для рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. Хвою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

При инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. Очистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. Желательно принимать за час до еды или через час после еды. Лимоны употреблять в течение 2 недель, при тяжелых случаях можно срок увеличить до 3 недель. Затем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

Вы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. Сколько лет прошло. Любовь Борисовна мне часто про них напоминала. Столько рассказывала всего, как люди просто поднимались благодаря этим рецептам. Поднимался иммунитет, очищались сосуды, общее состояние значительно улучшалось.

3. Очищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.
Нужно, прежде всего, все делать систематически, длительно. Каждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. Вот именно в такой последовательности. Не смешивать. Есть строго в таком количестве. После этого нельзя ничего не есть, не пить 20 минут. Потом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Лучше всего этот курс «проесть» не меньше 3 месяцев. Можно и полгода. Вкусно, полезно, но нужна система.

4. Очищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.
Взять 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Поставить на нижнюю полку в холодильник. На следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. Принимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой настоя чеснока. Принимать за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс лечения — 1-3 месяца. Затем сделать перерыв и повторить этот курс.

Серия сообщений " ":
Часть 1 -
Часть 2 -
...
Часть 9 -

Очищать кишечник фитотерапевты рекомендуют минимум 2 раза в год из-за того, что в нем собираются патогенные вещества и организмы. Чтобы это сделать, не нужно ложиться в больницу. Народная медицина предоставляет много способов и методов для чистки толстого кишечника.

Здоровье человека зависит от состояния его кишечника

Очищение кишечника дома

Некоторые врачи твердят, что здоровье человека зависит от состояния и особенностей функционирования его кишечника. Мы часто не задумываемся над тем, что употребляем в пищу и насколько это полезно. Некоторые продукты загрязняют организм человека. Это плохо влияет на все органы и системы.

Нетрадиционная медицина издавна заботится о лечении и профилактике болезней. Весь негатив из окружающей среды воспринимается нашим организмом. Поэтому мы должны максимально помогать ему. Очищенный кишечник быстрее справляется с лекарственными препаратами во время болезни. Процесс выздоровления тоже проходит интенсивнее, поскольку нет нагрузки на работу систем.

Если человек решил очистить свой организм, ему посоветуют начать с кишечника. Основные способы очищения:

• Народными средствами (народные рецепты и рекомендации, в основе которых лежит правильное применение продуктов питания).
• По Малахову (клизма, проведение которой имеет свои нюансы).
• Чистка травами (прием травяных смесей или настоев).
• Соленая вода и специальный комплекс упражнений.
• Клизма.
• Семенами льна.

Народная терапия предлагает еще много способов и методов чистки толстой кишки. К ним необходимо обратиться, если у вас нарушена работа кишечника: нестабильный стул, частые вздутия, неприятно пахнет изо рта, проблемы с кожей или частые простудные заболевания.

Во время очищения следует соблюдать диету

На протяжении всего курса очистки рекомендуется придерживаться специального рациона питания. Жареная жирная пища, мясо, мучные изделия, сладости и алкоголь тяжелые для пищеварения. Поэтому эти продукты рекомендуют убрать из рациона и заменить их на полезные.

Применение народного слабительного

Люди, у которых часто возникают запоры, могут использовать медицинские препараты или народное слабительное. В природе существует много трав, которые помогут справиться с проблемой быстро и аккуратно. Но глубоко очистить толстую кишку этот способ не может.

Послабляющее действие имеют все виды растительного масла. Для достижения нужного эффекта его принимают утром перед завтраком. По такой же схеме можно употреблять подогретый рассол кислой капусты.

Очистить толстую кишку в домашних условиях помогают семена льна. Они помогают не только при запорах, но и лечат весь желудочно-кишечный тракт. Для этого чайную ложку семян запаривают стаканом кипятка и дают настояться 5 часов. Настой рекомендуют принимать перед сном, семя льна тоже можно есть. Его рекомендуют даже людям, которые имеют болезни системы пищеварения.

Существует еще рецепт настоя на растительном масле. Для этого 100 граммов молотых семян льна заливают 250 граммами не рафинированного масла. Настаивают неделю, периодически встряхивая. Употреблять необходимо 1 столовую ложку 3 раза вдень за час до еды.

Послабляющее действие имеют все виды растительного масла

Настойка рябины красной также поможет справиться с проблемой в домашних условиях. Ягоды нужно помыть, просушить и высыпать в банку слоями с сахаром. Чтобы сахар растаял, поставить банку на солнце. После чего отнести ее в темное место на 20 дней для получения качественного сиропа. Полученную жидкость нужно слить и добавить спирт (25 г на пол-литра сиропа). Принимают настойку внутрь по столовой ложке утром до еды.

Для любителей салатиков существует специальный салат из свежей (или квашеной) капусты, свеклы, моркови и черешкового сельдерея. Солить и заправлять маслом такой салат не нужно.

Очищающие клизмы

Очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью клизмы. Этот метод был известный древним римлянам, египтянам, грекам и индийцам. Это один из популярных способов избавления от шлаков в толстой кишке. Противопоказания к клизме:

• воспалительные процессы в кишечнике;
• новообразования в толстой кишке;
• кровотечения в пищеварительной системе;
• проблемы с сердцем и сосудами и другие.

Нетрадиционная медицина собрала много рецептов очищающих клизм, но процедура их проведения не меняется несколько тысяч лет. В кружку Эсмарха или резиновую грелку заливают около 2 литров теплой кипяченой воды и подвешивают ее. Через трубку вода постепенно наполняет толстый кишечник и вымывает оттуда все шлаки. Воду нужно продержать в себе приблизительно 10 минут для достижения нужного эффекта. Если после клизмы в животе чувствуется тяжесть, чистку делают повторно.

Клизма на основе натурального черного кофе благотворно влияет на работу печени

Поставить клизму в домашних условиях можно с чистой кипяченой водой, а можно добавлять туда народные средства. Для этого часто используют лимонный сок (лимонную кислоту) или яблочный уксус (на 2 литра воды 2 ложки). Если вы берете лимонную кислоту, ее нужно меньше (пол чайной ложки). Кисловатая вода имитирует кислую среду толстой кишки, что предотвращает раздражение слизистой оболочки. Такой раствор также быстрее выводит шлаки.

Если с помощью клизмы вы хотите очистить и подлечить кишечник, то добавьте в воду отвар лекарственной ромашки, шалфея и мяты. 2 ложки смешанных в равных пропорциях трав заливают 400 мл кипятка и дают настояться. Потом процеживают и добавляют в клизму. Травы снимают воспаления и раздражения, а также повышают эластичность стенок толстой кишки.

Хорошую очистку и лечение обеспечивает свекольная клизма. Для этого берут около 700 граммов свеклы, измельчают ее и добавляют 1–1,5 литра кипятка. Настаивают 30 минут, а потом процеживают и смешивают с водой для клизмы. Свекла справляется с дисбактериозом, хроническими запорами, нормализует работу кишечника. Для появления нужного результата рекомендуют поставить минимум 6–9 клизм.

Клизма на основе натурального черного кофе не только избавляет от токсинов, но и благотворно влияет на работу печени, желчного пузыря, надпочечников. 3 ложки кофе кипятят 3 минуты, а потом выдерживают 10 минут на небольшом огне. Процеженный раствор добавляют в воду для клизмы.

Народная медицина предлагает еще множество добавок для тщательной чистки в домашних условиях: соль, мед, зеленый кофе и другие. Такие клизмы ставят курсами.

Домашние средства для похудения при очистке кишечника

Народная медицина имеет много рецептов для похудения в домашних условиях. Их применение основано на правильном рационе питания, на выборе тех продуктов, которые богаты на витамины, минералы, микро- и макроэлементы. Некоторые рекомендации можно использовать и для чистки кишечника, поскольку природа наградила травы, овощи и фрукты множеством полезных свойств.

Свежевыжатые соки (фреши) очень полезные. Сок из свежей капусты, огурцов, свеклы, помидоров, тыквы, моркови можно использовать для очищения толстой кишки. Выпивать фреш советуют за полчаса до еды. В сок не нужно добавлять соль. Чтобы улучшить вкус, можно добавить чеснок (убивает микробы), укроп (улучшает пищеварение, снимает вздутие живота) или сделать микс из разных соков.

Овощные фреши должны быть свежими. Пить их необходимо курсом около 2–3 недель. Применение такого способа очистки является невозможным, если у человека проблемы с желудком и кишечником.

Травяные настои и отвары также помогут очистить кишечник в домашних условиях. При чистке толстой кишки берут слабительные сборы и семя льна. Укроп, тмин и анис убивают патогенные организмы и имеют послабляющее действие, что помогает быстрому выведению шлаков из организма человека.

Отвар из коры крушины мягко очищает кишечник

Отвар из коры крушины мягко очищает кишечник и не раздражает слизистую оболочку. 2 столовые ложки коры заливаю стаканом кипятка, и греют на водяной бане четверть часа. Потом настаивают еще час и отжимают. Пить нужно по 100 мл перед сном. Действует отвар только через 10 часов.

Отличным народным методом похудения и чистки кишечника является морозник кавказский. Он эффективно избавляет от шлаков и приводит в норму работу кишечника. Начиная курс очищения травами необходим совет врача или фитотерапевта, а также внимательно читать противопоказания и побочные действия.

Употребление каш с целью похудения подойдет и для того, чтобы очистить кишечник. Курс составляет всего несколько дней. Рис, овес, гречка, киноа, пшено и перловые крупы подойдут идеально. Каши из этих круп быстро выводят токсины, благоприятно воздействуют на органы желудочно-кишечного тракта. Они также богаты на витамины и легко усваиваются организмом.

Очищение кишечника народными средствами можно провести в домашних условиях, выбрав для себя наиболее подходящий способ. Все зависит от серьезности намерений человека, его терпения и состояния здоровья. Перед применением любых методов народной медицины в том числе и для похудения необходимо обязательно проконсультироваться у специалиста.

Мягкое очищение кишечника в домашних условиях – это достаточно простая процедура, которая поможет избавить организм от отравляющих его шлаков и токсинов . Существует несколько методик ее проведения. Каждый сможет выбрать подходящий именно для себя.

Для чего необходимо очищение кишечника

Мягкая чистка кишечника от шлаков позволяет значительно улучшить самочувствие, стимулировать процесс регенерации клеток и наладить пищеварение. Среди прочих положительных эффектов процедуры отмечают:

1. После чистки в лучшую сторону меняется состав крови . Из него уходят отравляющие вещества. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов. Проходят головные боли, проблемы с дефекацией, нормализуется артериальное давление.
2. Чистка позволяет оздоровить кожу. Она становится мягкой и бархатистой, повышается ее упругость. Решается проблема угревой сыпи.
3. Улучшается настроение. Такие процедуры позволяют ощутить легкость и прилив энергии. Появляется уверенность в себе и стремление достигать новые вершины.
4. Достигается эффект омоложения .

Очистка кишечника в домашних условиях – это универсальная оздоровительная процедура. После нее вы будете чувствовать себя моложе, бодрее и энергичнее.

Как понять, что организма зашлакован

От избытка шлаков и токсинов в организме страдают все системы, в том числе и иммунная. Человек становится подвержен вирусным заболеваниям . Поэтому крайне важно вовремя распознать проблему и избавиться от отравляющих веществ. Выделяют следующие негативные симптомы:

1. Быстрая утомляемость, вялость.
2. Раздражительность.
3. Частые головные боли.
4. Сразу после еды появляется тяжесть и вздутие живота.
5. Кожные высыпания.
6. Волосы сильно секутся.
7. Ногти становятся хрупкими и часто ломаются.
8. Частые простудные заболевания.
9. Геморрой.
10. Проявляются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит или колит.
11. Если зашлакованность достигла своего максимального предела, могут образовываться злокачественные опухоли .

При обнаружении подобных симптомов можно проводить очищающие процедуры.

Перед тем как приступать к очищению кишечника, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, придется пройти медицинское обследование.

В каких случаях процедура противопоказана

Несмотря на все преимущества для организма, чистка кишечника имеет и ряд противопоказаний. Среди них можно выделить:

1. Гепатит.
2. Сахарный диабет.
3. Астма.
4. Панкреатит.
5. Онкологические заболевания
6. После недавнего оперативного вмешательства.
7. Почечная недостаточность.
8. Язвенный колит, болезнь Крона.
9. Серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы .
10. Беременность.
11. При повышенной температуре тела.

При наличии таких противопоказаний самостоятельное очищение от каловых камней на стенках кишечника может привести к негативным последствиям для здоровья. Лучше обратиться с такой проблемой к специалистам.

В попытке как можно лучше очистить организм люди нередко прибегают ко всевозможным БАДам. Чаще всего они просто не оказывают должного эффекта. В некоторых случаях использование таких средств может принести вред здоровью.

Применение любых препаратов должно проходить только под контролем лечащего врача. В этом случае назначаются определенные БАДы, которые разрешены к продаже на территории нашей страны.

Полное очищение кишечника за один сеанс провести не удастся . Это связано со слишком большой длиной органа. Поэтому приготовьтесь к целому курсу процедур.

В период очищения организма старайтесь придерживаться диетического режима питания. Откажитесь от жирной, жареной, чрезмерно соленой пищи, копченостей, мучных изделий, маринадов и сладостей. Ешьте больше овощей, ягод и фруктов. Не смешивайте углеводы и белки в одном блюде. Пейте больше чистой воды. Ее можно слегка подкислять лимонным соком.

Существует несколько основных методик, как правильно очистить кишечник от шлаков:

1. Использование клизмы.
2. Употребление определенных продуктов питания .
3. Применение медикаментозных средств.
4. Народные рецепты.

Совсем необязательно использовать сразу все перечисленные методы. Достаточно выбрать те, которые подходят именно вам и правильно их провести.

Как правильно делать очистительные клизмы

Использование клизмы позволяет провести очищение кишечника дома за 1 день. Причем ничего сложного в том, чтобы так промыть кишечник, нет. Достаточно соблюдать лишь несколько основных правил:

1. Чистящий раствор можно приготовить из половины литра кипяченой воды и половины столовой ложки лимонного сока. При этом температура воды не должна превышать 40 градусов .
2. Подготовьте кружку Эсмарха . Объема в 0,5 литра будет вполне достаточно. Залейте в нее подготовленный раствор и разместите на уровне вашего роста.
3. Расположитесь на боку и подожмите ноги.
4. Наконечник клизмы смажьте небольшим количеством масла. Аккуратно введите его в анальное отверстие.
5. Откройте кран на кружке Эсмарха. Вы должны почувствовать, как вода поступает внутрь кишечника.
6. Как можно дольше оставайтесь в таком положении. Усилить эффективность процедуры помогут поглаживания живота по часовой стрелке .
7. После того как появится непреодолимое желание сходит в туалет, сделайте это.

Если придерживаться простых рекомендаций, то процедура оказывается полностью безопасной и действенной. Кишечник начнет очищаться от каловых масс. Полное очищение происходит только после нескольких процедур. Их можно делать через день, раз в три дня или раз в неделю. Все будет зависеть от степени зашлакованности организма.

Готовим раствор для клизмы

Очищать кишечник можно не только водой с лимонным соком, но и другими средствами на основе натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить:

1. Возьмите две горсти чистых иголок пихты и запарьте их половиной литра крутого кипятка. Настаивайте в герметичной емкости около получаса. Можно использовать для этого термос. Использовать такой раствор нужно в теплом виде.
2. Приготовьте отвар ромашки. Для этого залейте две столовые ложки сырья половиной литра кипятка и оставьте на 20 минут. Перед промыванием средство обязательно нужно тщательно профильтровать . Такой раствор можно применять и для ребенка.
3. В 100 мл воды растворите половину чайной ложки крахмала. Всыпайте порошок медленно, чтобы не образовывались комки. Перелейте полученный раствор в кипяток и тщательно размешайте. После того как раствор остынет, его можно будет использовать.
4. Приготовьте настой календулы. Для этого запарьте половиной литра кипятка две ложки сырья. Настаивайте около получаса. Перед применением профильтруйте.
5. Можно делать клизму из молока. Для этого подойдет продукт с жирностью не более 3%. Перед применением подогрейте его до температуры 40 градусов. Женщинам не рекомендуется проводить такую клизму непосредственно перед и сразу после менструации .

Такие действенные средства помогают эффективно очистить кишечник. При их приготовлении соблюдайте правильные пропорции компонентов.

Какие продукты помогут очиститься

Самый простой и безопасный способ, как прочистить кишечник от шлаков и токсинов, употребление определенных продуктов питания. Они не только избавят от каловых масс, но и улучшат перистальтику органа.

Быстро и эффективно помогут очиститься разгрузочные дни . Перед ними необходимо значительно сократить употребление пищи. В сам же разгрузочный день можно есть только один продукт из приведенных ниже:

1. Свекла. В отварном виде она оказывает сильное послабляющее действие. Дополнить такое блюдо можно свекольным соком. На основе этого компонента можно готовить популярный салат щетка. Он состоит сырой свеклы, моркови, капусты и яблок. Такое средство поможет освободить кишечник без вреда для организма.
2. Яблоки. В них содержится большое количество клетчатки, которая помогает избавиться от вредных веществ, скопившихся в пищеварительной системе. В разгрузочный день яблоки можно есть в неограниченном количестве. Их следует обильно запивать чистой питьевой водой.
3. Зелень. В течение всего дня ешьте укроп, салат, петрушку и зеленый лук. Они не только способствуют дезинтоксикации, но и насытят организм питательными веществами.
4. Избавиться от шлаков можно и при помощи цитрусовых. Для этих целей подходят апельсины, лимоны и грейпфруты. Для приготовления эффективного средства необходимо смешать по половине стакана сока каждого их этих фруктов и выпить равными порциями в три приема.
5. Инжир, содержащий много клетчатки, помогает избавляться от свободных радикалов. Кроме того, он оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.
6. Чернослив – это проверенное временем слабительное средство.
7. Кефир. Этот кисломолочный продукт поможет не только очистить толстый и тонкий кишечник, но и восстановить его естественную микрофлору. Его можно пить в любых количествах на протяжении всего дня .
8. Отруби. Их можно есть как самостоятельный продукт или запивать кефиром.
9. Семена льна. Хорошее средство для очистки кишечника. Их измельчают в муку и смешивают с кефиром.
10. Редька черная. Такой продукт нельзя употреблять людям, страдающим язвенной болезнью. А для всех остальных он станет отличным средством для дезинтоксикации.

Устраивая такие разгрузочные дни регулярно, удастся полностью очистить зашлакованный камнями кишечник.

Использование медикаментов

Быстро опорожнить кишечник можно при помощи медикаментозных препаратов. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, так как подобные средства имеют противопоказания . Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, которая вложена в каждую упаковку.

Самыми действенными средствами становятся:

1. Полифепан. Этот медикамент необходимо принимать перед едой. Его предварительно растворяют в небольшом количестве чистой воды. Компоненты препараты не оказывать негативного влияния и полностью выводятся в течение суток.
2. Фортранс . Средство обеспечивает прочищение всех отделов кишечника. Эффект от него можно сравнить с несколькими клизмами. В нем присутствуют компоненты, которые могут спровоцировать появление аллергической реакции.
3. Энтеросгель. Это средство эффективно выводить из организма все вредные вещества. Помимо кишечника, оно способно прочищать печень и почки.
4. Полисорб. Препарат позволяет без клизмы избавить организм от шлаков, аллергенов, токсинов. Его нередко рекомендуют для лечения диареи и вирусного гепатита.
5. Дюфалак. Мягкое слабительное средство. Оно выпускается в форме порошка и сиропа. Эффективно справляется с очищением толстой кишки . Принимают его утром натощак.

Чем лучше препарат, тем мягче будет его действие. Конкретные дозировки необходимо определять только после консультации с врачом. Передозировка может привести к негативным последствиям для здоровья.

Народные средства

Современная народная медицина предлагает множество способов решения такой проблемы. Очищение можно проводить травами или другими средствами на основе натуральных компонентов . Самые распространенные рецепты следующие:

1. Подготовьте сбор из трех ложек сенны, ложки ромашки, двух ложек подорожника и четырех ложек бессмертника. Смешайте компоненты и залейте их 300 мл кипящей воды. Прокипятите в течение двух минут. Профильтрованный отвар принимайте в течение дня равными порциями.
2. Смешайте по ложке сушицы, подорожника и ромашки. Запарьте стаканом кипятка и прокипятите около минуты. После этого накройте крышкой и дайте настояться. Принимать такое средство необходимо перед едой по два раза в день.
3. Запарьте в стакане кипятка четыре ложки шишек ольхи. Оставьте на 15 минут. Пейте настой по столовой ложке три раза в день.
4. Отвар можно готовить из одной сенны. Для этого ложку сырья заливают стаканом воды и кипятят около пяти минут. Останется только настоять средство в течение получаса и профильтровать. Его принимают один раз в день в количестве трети стакана.
5. Перемешайте по ложку мать-и-мачехи и хмеля. Введите пару ложек календулы. Запарьте стаканом кипятка и дайте настояться около получаса. Пейте равными частями в течение дня.
6. Самый простой способ – использование чистой воды . Для этого в день необходимо выпить не менее 10 стаканов чистой воды. Она поможет естественным путем выводить из организма вредные вещества. Так же для чистки кишечника используют и солёную воду .
7. Чистим организм при помощи соды. Для этого чайную ложку порошка растворяют в 50 мл теплой воды. Перемешивайте до тех пор, пока сода полностью раствориться. Такой раствор выпивают утром на голодный желудок.
8. Быстрое очищение можно провести с использованием специального киселя. Для его приготовления необходимо налить в кастрюлю два литра воды. Туда же отправить половину килограмма чернослива и 50 грамм коры крушины. Доведите состав до кипения. Снимите с огня и профильтруйте. В остывшую жидкость введите бутылочку . Тщательно перемешайте. Такой напиток необходимо пить перед сном в количестве половины стакана.
9. Измельчите при помощи мясорубки по горсти чернослива, изюма и кураги. Добавьте подвяленные крапивные листья. В готовый состав введите немного меда и оливкового масла. Съедайте по три ложки такого средства перед сном. Оставшуюся массу переложите в стеклянную баночку и храните в холодильнике.

Почистить кишечник народными средствами сможет каждый. Но нужно помнить, что некоторые из них могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Все способы очищения зашлакованного кишечника оказываются одинаково эффективными. Выберите подходящий для себя, и забудьте о проблемах со здоровьем.

Медики утверждают, что причина большинства наших болезней, от прыщей на лице до тяжелых заболеваний, — в зашлакованности организма, то есть в неправильной работе кишечника. Как их избежать?

Почему необходимо регулярно очищать кишечник? Медики утверждают, что при каждом приеме пищи небольшое количество остатков еды оседает на стенках кишечника и вызывает накопление слизи в толстой кишке. Со временем это скопление слизи приводит к образованию токсинов, которые циркулируют по всему телу через кровоток и в итоге отравляют организм. Очищение кишечника также необходимо перед некоторыми медицинскими процедурами. Неважно, по какой причине вам необходимо сделать чистку кишечника, есть несколько способов сделать это самостоятельно в домашних условиях.

Быстрое очищение кишечника яблочным соком

Очищение кишечника с помощью яблочного сока.
Свежий яблочный сок является одним из лучших средств для очищения кишечника. Регулярное употребление яблочного сока стимулирует перистальтику (естественное очищение), расщепляет токсины и улучшает здоровое функционирование печени и пищеварительной системы. Поэтому начните день с яблочного сока.

• Приготовьте свежевыжатый сок с помощью блендера или соковыжималки
• Выпейте стакан сока и подождите около 30 минут
• Теперь выпейте стакан воды
• Необходимо проделать эту процедуру несколько раз в день в течение 2-3 дней
• Также можно употреблять свежие яблоки в любом количестве
• Рекомендуется избегать твердой пищи в период очищения

Мягкое очищение кишечника лимонным соком

Очищение кишечника с помощью лимонного сока
Лимон обладает антиоксидантными свойствами и высоким содержанием витамина С, который помогает правильному функционированию пищеварительной системы.

• Выжмите сок одного лимона, добавьте немного меда
• Хорошо размешайте сок с медом в стакане теплой кипяченой воды.
• Выпейте этот раствор утром натощак
• Лимонный сок добавит вам энергии, улучшит дефекацию и сделает кожу лица более здоровой. Как вариант, можно добавить 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока на стакан яблочного сока и пить 3–4 раза в день

Очищение кишечника народными средствами. Рецепты для очищения кишечника

Пища, богатая клетчаткой, очищает кишечник, выводит вредные токсины, делает стул мягче, а процесс дефекации проще.
Что добавить в свой рацион:

• Свежие фрукты (малина, груши, яблоки)
• Свежие овощи (артишоки, горох, брокколи)
• Крупы, цельные зерна, орехи, семена и бобы.
• Можно использовать указанные продукты в форме добавки к любому блюду.

Очищение кишечника водой

Большое количество выпитой в течение дня воды будет стимулировать естественные перистальтические процессы, а также вымывать вредные токсины и защитит организм от обезвоживания.

• Для достижения максимального терапевтического эффекта нужно выпивать не менее 10-14 стаканов в день
• Для начала можно частично заменять воду свежевыжатым фруктовым или овощным соком

Имбирь не только снижает вздутие живота, но также стимулирует функциональность кишечника и сохраняет его свободным от шлаков и вредных токсинов.
Способ № 1:

• Размешать в стакане одну чайную ложку имбирного сока и немного меда.
• В день выпивать 2–3 стакана
• Можно добавлять имбирь в любой чай на травах, или использовать в виде жевательных пластин
• Это средство не рекомендуется для беременных и кормящих женщин

Способ № 2:

• В стакан свежевыжатого яблочного сока добавить по чайной ложке молотого имбиря и семян подорожника и размешать
• Употреблять утром натощак
• После этого в течение дня необходимо выпить 8-10 стаканов воды для перемещения семян подорожника по толстой кишке. Подорожник связывает отходы вместе, в то время как имбирь помогает вывести токсины из толстой кишки
• До конца дня можно принимать только легкую, быстроусвояемую пищу

Салат метелка для очищения кишечника

Попробуйте в течение одного-двух дней употреблять в пищу только сырые овощи и фрукты. Вы получите натуральный набор витаминов, минералов, аминокислот и ферментов, которые помогают расщеплять и удалять ненужные продукты из организма.

• Поместите в блендер сырую морковь, капусту, шпинат, помидоры, огурец, сельдерей, брокколи, свеклу, петрушку
• Смешайте в пюре или выжмите сок
• Для достижения наилучшего эффекта такой коктейль необходимо употребить не менее 3-4 раз в день

Очищение кишечника алое

Алоэ хорошо известен своими свойствами по выведению токсинов и снятию воспалений, что делает его весьма эффективным средством для очищения кишечника.

• Срежьте лист алоэ, разрежьте его вдоль по всей длине и выжмите сок
• Добавьте сок одного лимона, хорошо перемешайте
• Поставьте в холодильник на 2-3 часа
• Употреблять этот раствор по чайной или столовой ложке несколько раз в день

Очищение кишечника кефиром

Йогурт и другие кисло-молочные продукты содержат пробиотики и полезные бактерии, которые помогают избавиться от вредных бактерий. Он также содержит большое количество кальция, который препятствует росту клеток слизистой толстой кишки. Йогурт помогает при расстройстве желудка и нарушении стула.

• Употребляйте по стаканчику натурального йогурта не менее 4-5 раз в день
• Для улучшения вкуса можно добавить свежие фрукты и мюсли

Семена лена для очищения кишечника

Семена льна богаты Омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и натуральными волокнами, что способствует очищению толстой кишки естественным образом. При прохождении через толстый кишечник семена льна впитывают излишнюю воду и токсины, увеличиваются в размерах и помогают в удалении слизи.

• Добавить столовую ложку молотых семян льна на стакан воды и хорошо перемешать
• Пить за 30 минут до завтрака и за 30 минут перед сном
• Можно также добавить молотые семена льна, в хлопья, йогурт, фрукты, овощные салаты и другие блюда

Очищение кишечника соленой водой

Морская соль стимулирует сокращение кишечника и помогает вывести все вредные токсины, которые накапливаются в организме.

• Прокипятите столовую ложку морской соли в стакане воды
• Дайте остыть, затем выпейте с утра натощак
• Подождите несколько минут, пока раствор опустится через пищевод и желудок в кишечник, после чего помассируйте нижнюю часть живота

Такой способ поможет удалить все вредные токсины из толстой кишки и пищеварительного тракта. Однако он не подойдет тем, кто страдает сердечными заболеваниями или гипертонией.

Очищение кишечника глиной: рецепт

Голубая глина впитывает влагу, абсорбирует токсины в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма естественным путем. Шелуха семян подорожника при смешивании с водой становится похожей на желатин и помогает глинистой массе наиболее мягко пройти через кишечник.

• Смешайте по чайной ложке голубой глины и шелухи семян подорожника в стакане с водой или яблочным соком (220-250 мл)
• Сразу же выпейте смесь, т.к. глина быстро становится густой, и напиток нужно выпить до загустения
• Сразу после этого выпейте еще один стакан воды или сока. В течение дня пейте много воды, чтобы растворить смесь в кишечнике
• Употребляйте в этот день только свежие фрукты и полу-вареные овощи

Очищение кишечника слабительным, сенной

Сенна — это цветущее растение, которое действует как слабительное. Стручки и листья этого растения содержат антрахиноны, которые являются мощными средствами стимуляции кишечника.

Здоровый кишечник во многом определяет здоровье организма в целом. Так что попробуйте эти домашние средства и советы, чтобы очистить кишечник и предотвратить медленное отравление организма. Однако, если дискомфорт в кишечнике сохраняется, то, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.

Видео: Чистка кишечника в домашних условиях семенем льна

Видео: Шок!!! О чем молчат врачи

Для того, чтобы поддерживать кишечник здоровым, а также для его очищения необходимо, чтобы в рационе присутствовали пищевые волокна: они улучшают пищеварение и способствуют выведению из организма ненужных веществ.

Коктейль из манго и петрушки

Ободочная кишка, также известная как толстый кишечник, - это орган, ответственный за передвижение и выведение из организма всех тех отходов жизнедеятельности, в которых он не нуждается.

Здоровая толстая кишка является залогом здоровья всего организма, так как она отвечает за то, чтобы остальные органы нашего тела работали правильно и не пострадали от воздействия токсинов. Нездоровый образ жизни и некорректная диета могут спровоцировать застой в кишечнике, и вследствие этого могут появиться многочисленные проблемы со здоровьем, например, боли в брюшной полости, запор, вздутие, газы, набор веса и даже рак толстой кишки.

К счастью, существуют различные рецепты на основе натуральных продуктов, которые помогут провести чистку кишечника и избежать появления вышеперечисленных проблем. О них мы расскажем в нашей статье!

Как очистить кишечник и позаботиться о его здоровье?

Прежде чем узнать о том, какие рецепты помогут тебе естественным образом очистить кишечник и избавиться от ненужных веществ, которые скапливаются в нем, очень важно обратить внимание на несколько советов, которые подскажут, как правильно провести чистку и улучшить здоровье кишечника.

Увеличить потребление пищевых волокон

Чтобы толстая кишка оставалась здоровой, эксперты рекомендуют употреблять по крайней мере 40 граммов пищевых волокон ежедневно. Вот некоторые из продуктов с высоким содержанием пищевых волокон: овощи, семена, фасоль, грецкие орехи, фрукты и зерновые культуры.

Тщательно выбирай продукты

Алкоголь

Если ты хочешь очистить кишечник, тебе понадобится исключить из своего рациона продукты, засоряющие этот орган. В их числе, например, полуфабрикаты, сахар, белая мука, алкоголь и кофеин.

Вместо этого стоит ввести в рацион больше таких фруктов и овощей, как шпинат, мангольд, брюссельская капуста, репа, свекла, морковь, тыква, земляника, клюква, ежевика, инжир, финики, груши и так далее.

Пей больше воды

Вода играет важную роль в процессе очищения кишечника, так как с ее помощью происходит выведение отходов и токсинов, которые блокируют работу толстой кишки. Рекомендуется пить от 6 до 8 стаканов воды ежедневно.

Занимайся спортом

Физическая нагрузка также очень важна для корректной дезинтоксикации толстой кишки или любого другого органа. Можно регулярно заниматься йогой, бегать, плавать, ездить на велосипеде или практиковать любой другой вид спорта.

3 простых рецепта для очищения и улучшения работы кишечника

Сок из алоэ вера и лимона

Это очень простой в приготовлении рецепт; одновременно с этим он очень эффективно помогает очистить кишечник. С его помощью ты сможешь избавить организм от токсинов. Кроме того, он способствует избавлению от лишних килограммов и действует как антиканцерогенное средство.

Ингредиенты:

2 листа алоэ вера

5 лимонов

5 ложек меда

1 литр воды

Способ приготовления:

Смешай мелко нарезанную мякоть листов алоэ, лимонный сок, воду и мед в блендере. Взбей ингредиенты, а затем перелей сок в стеклянную емкость, чтобы охладить, и регулярно пей натощак.

Салат для очищения кишечника

Этот замечательный салат идеально подходит для естественного очищения кишечника, а также станет отличным дополнением к диетам для похудения. Попробуй приготовить его, и ты сможешь регулярно наслаждаться этим вкусным блюдом.

Ингредиенты

Нарезанная красная капуста: полторы чашки

Луковица среднего размера (мелко нарезать): 1 шт.

Мелко нарезанные зубчики чеснока: 4 шт.

Тертый или мелко нарезанный стебель сельдерея: 1 шт.

Морковь среднего размера: 3 шт.

Яблоки (нарезать соломкой, кожицу не снимать): 2 шт.

Кабачки (нарезать соломкой): ½ чашки

Желтая летняя тыква (вареная): ½ чашки

Репа: ½ чашки

Травы и семена: семена фенхеля, 1 ложка базилика, 1 ложка орегано, 1 ложка мелко нарезанного свежего имбиря, ¼ ложки розмарина, ½ ложки тимьяна, 2 ложки чабера, 2 ложки мяты.

Лимонный сок

Оливковое масло

Бальзамический уксус

Острый соус на твой вкус: 2 ложки

Способ приготовления

Помести все ингредиенты в подготовленную емкость и сделай из них салат. Добавь травы и заправь лимоном, бальзамическим уксусом, оливковым маслом и острым соусом.

Коктейль из клубники, ананаса и петрушки

Коктейль из петрушки

Этот вкуснейший коктейль идеально подходит для снятия вздутия и выведения токсинов, мешающих корректной работе толстой кишки. Те свойства, которыми обладают клубника, ананас и петрушка, делают этот коктейль эффективным мочегонным средством, которое к тому же богато антиоксидантами.

Ингредиенты

6 ягод клубники

1 долька свежего ананаса

1 ложка свежей петрушки

Способ приготовления

Помести все ингредиенты в блендер и добавь немного воды, чтобы смесь стала абсолютно однородной. Взбей в течение нескольких минут, пока коктейль не будет готов; пить его лучше всего натощак.