Стрессовые факторы воздействуют как на душевное состояние, так и на организм в целом. При травмирующих ситуациях запускаются биохимические изменения, которые могут привести к гормональному дисбалансу. Сбой вызывает различные реакции – увеличивается масса тела, ухудшается настроение, снижается иммунитет. Причиной этого явления становится кортизол, именно он назван .

Механизм выработки гормона стресса

О кортизоле наслышаны многие, но особенно волнует его присутствие женщин, так как имеется связь влияния гормона на увеличение веса. Как же вырабатывается и действует на организм кортизол?

Во время стресса человеческий организм переходит в состояние боевой готовности. Надпочечники отправляют гормон в кровь, в результате появляется энергия для противодействия.

При постоянной тревоге и отрицательных переживаниях количество кортизола увеличивается, что приводит к отрицательному воздействию на здоровье. Если в малых дозах стрессовый гормон регулирует состояние человека, то при высоких объемах он наносит вред. Как правило, серьезные нарушения связывают с .

Помимо стресса, сбой в работе гормональной системы и увеличение кортизола вызывают большие дозы алкоголя, нарушения в работе яичников, плохая экология, употребление наркотических веществ.

Отрицательное влияние кортизола на организм

Гормональные нарушения на фоне избытка кортизола приводят к следующим осложнениям:

• увеличение жировой ткани в области талии как у женщин, так и у мужчин;
• повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета;
• происходит сбой в работе щитовидной железы, ее функции подавляются;
• снижаются иммунные силы, в результате организм становится восприимчив к развитию инфекционных и простудных заболеваний;
• происходят нарушения в сонных циклах. Сон становится поверхностным, сбивчивым, после такого отдыха нет прилива сил;
• уменьшается плотность тканей, это приводит к риску получения травм, начинаются боли в спине и суставах;
• истончается кожный покров, начинается выпадение волос;
• повышение уровня холестерина, артериального давления.

Таким образом, гормональный сбой в связи со стрессом влияет практически на весь организм.

Влияние кортизола на организм женщины

Сильный стресс меняет гормональный фон, при этом его воздействию особенно подвержена часть женщин. Это влияние связано с особенностями женского организма. Повышенный уровень кортизола снижает полезное действие других гормонов, также существует связь между стрессом и гормонами яичника. Рассмотрим эти явления более подробно.

Признаки гормональных изменений на фоне стресса

Как определить ранние симптомы гормональных изменений по ?

Во-первых, у части женщин присутствует беспричинное беспокойство и учащенное сердцебиение перед началом менструального цикла. Волнение очень сильное и не дает расслабиться.

Во-вторых, повышенный уровень кортизола негативно влияет на сон. После ночного отдыха присутствует усталость, туман в голове, боли в мышцах.

В-третьих, присутствует снижение сексуального влечения, а также сбой в пищевом поведении. Часть женщин отмечают тягу к нездоровой пище, желание что-то все время есть.

Итак, когда нарушается уровень гормонов, то это негативно отражается на здоровье и общем состоянии. Стресс обостряет заболевания, которые в спокойной фазе жизни не проявились бы. Гормональный сбой ухудшает самочувствие, усугубляются психологические переживания. Организм начинает подавать сигналы, пытаясь вернуть здоровье. От него требуется все больше жизненной энергии, наступает депрессия и эмоциональный спад. Специалисты советуют при перепадах настроения, раздражительности, упадке сил и других проявлениях обратиться к эндокринологу. Вполне возможны, что причины нездоровья кроются именно в гормональных сбоях.

Тем не менее, и во взрослом организме гормоны играют очень важную роль. Так, присутствие большего количества гормона эстрогена, нежели андрогенов, указывает на принадлежность к женскому полу и определяет наличие соответствующих половых признаков. От недостатка или переизбытка того или иного гормона может зависеть не только здоровье, но и психическое состояние женщины, ее привлекательность и стрессоустойчивость. Мастопатия, различные миомы и кисты в молочных железах, матке и яичниках могут указывать на серьезный гормональный сбой у женщины. При этом баланс между основными женскими гормонами – эстрогеном и прогестероном - сдвигается в пользу одного из них.

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Появление сильных, без видимых причин головных болей, бессонница, резкое повышение или понижение давления, частые головокружения должны насторожить любую женщину, ведь они могут свидетельствовать о гормональном сбое в организме. На проблемы с гормонами также указывают быстрая утомляемость, излишняя потливость, скачок веса в сторону похудения или полноты. Другими признаками гормонального сбоя у женщин могут быть раздражительность, нервозность или наоборот безразличие ко всему и даже депрессия. Серьезные проблемы с ростом волос также говорят об этой проблеме. При гормональном сбое, как у девушек, так и у зрелых женщин могут иметь место такие крайности, как излишек волос на теле или чрезмерное выпадение волос на голове вплоть до образования плешей.

Каждый гормон выполняет свою четкую роль в женском организме. Так, уменьшение выработки эстрогена проявляется в общем увядании и приходе климакса. Симптомами гормонального сбоя в виде его нехватки будут ухудшение памяти, резкая прибавка или потеря в весе, утрата кожей эластичности, появление угревых высыпаний, воспалений, растяжек, а также отеков на ногах, теле и лице, болезненные месячные. Кроме того, эстроген подготавливает женщину к тому, чтобы стать мамой в будущем, оказывая влияние на правильное развитие женских половых органов. Под его действием уже в подростковом возрасте появляются такие половые признаки, как волосы подмышками и в паху, широкая форма таза, увеличение размера молочных желез, изменение размеров матки. При этом жировые клетки распределяются по женскому типу в область груди, бедер и ягодиц, что в целом придает фигуре округлые формы. Достаточное количество эстрогена у женщин проявляется в регулярных месячных, а одним из признаков нехватки этого гормона может быть бесплодие. У девушек, начи
ная с подросткового возраста, его недостаток может стать причиной замедленного развития молочных желез, половых органов, даже скелета, длительного отсутствия месячных.

Признаки гормонального сбоя у девушек и женщин

Еще один важнейший для женщины гормон называется прогестерон. Часто его могут называть гормоном беременности, потому что именно он способствует хорошему закреплению яйцеклетки в матке после оплодотворения и благополучному вынашиванию плода. В другое время жизни женщины этот гормон отвечает за поддержание психологического и эмоционального баланса в течение месячного цикла. Симптомами гормонального сбоя у девушек в виде недостатка или избытка прогестерона могут быть резкие смены настроения и необъяснимая нервозность в ее поведении. Дисбаланс прогестерона также проявляется в чрезмерной болезненности груди во время месячных, перепадах настроения, различных нарушениях менструального цикла, а также в вагинальных кровотечениях, а при беременности может отразиться в осложнениях нормального ее течения и даже привести к срыву.

Гормональный сбой после родов

Особую роль выполняют эстроген и прогестерон в организме беременной женщины и после родов. Беременность и роды являются большой гормональной «встряской» для всего женского организма. Уровень обоих гормонов при этом серьезно увеличивается, а вместе с ним увеличиваются в размерах молочные железы, растет вероятность частой смены настроения у беременной и различных «капризов». Кроме того, высокий уровень прогестерона еще и стимулирует аппетит и помогает накапливаться жировой и мышечной массе. Интересно, что подобный эффект прогестерона каждая женщина ощущает не только при беременности. Во вторую фазу менструального цикла, когда происходит увеличение количества прогестерона по сравнению с эстрогеном многие замечают усиление аппетита и некоторую прибавку в весе, хотя и не такую значительную, как при беременности. Сразу после зачатия и во время дальнейшего почти 10 месячного вынашивания ребенка в организме будущей мамы многое изменяется. Если зачатие произошло, а в организме недостаток прогестерона, тело женщины, образно говоря, не понимает, что нужно готовиться к беременности, тогда яйцеклетка не сможет как следует закрепиться в матке, и после наступления нового месячного цикла организм отторгнет ее.

Еще некоторое время после родов прогестерон и эстроген продолжают оставаться в повышенном количестве, кроме того, усиливается действие гормонов окситоцина, который отвечает за сокращение матки и возвращение ее в норму, а также способствует нормальному ходу грудного вскармливания, и пролактина, который отвечает собственно за выработку грудного молока. Эти женские гормоны будут регулировать выработку молока вплоть до окончания грудного вскармливания. Гормональный сбой после родов даже при правильном режиме питания может привести к серьезным проблемам с весом, который проявляется в сильном похудении или в наборе чрезмерного веса. Стоит также задуматься о гормональных проблемах, если грудное вскармливание уже прекратилось, и начавшиеся месячные слишком обильные и болезненные или длятся более 7 дней.

Причины гормонального сбоя

Поскольку женский организм значительную часть жизни работает в циклическом режиме, то во время каждого такого месячного цикла эстроген и прогестерон увеличивают и уменьшают свое количество попеременно каждые две недели. Как излишнее количество, так и недостаток одного из этих гормонов моментально проявляется внешне и внутренне.

Гормональные сбои зачастую сопровождают приход менопаузы, когда в организме у женщин старше 40 лет почти прекращается образование яйцеклеток и наступает снижение выработки эстрогена. Однако сегодня имеет место возникновение гормональных сбоев и у девушек. Дисбаланс гормонов может происходить из-за особенностей работы яичников, при коротком промежутке (меньше 10 дней) между овуляцией и началом месячных. Хронические воспалительные процессы мочеполовой системы, неправильный прием лекарственных препаратов также могут стать причинами гормонального сбоя. Самыми непредсказуемыми последствиями для гормонального фона может закончиться аборт. В последующем он может обернуться массой гинекологических заболеваний, и не всегда они проявятся сразу после вмешательства. Иногда гормональные сбои начинаются по прошествии нескольких лет после аборта.

В современном обществе гормональному сбою часто предшествуют какие-то стрессовые ситуации и сильные переживания, а ведь в организме все взаимосвязано, и нарушения в работе нервной системы могут привести и к нарушению выработки гормонов. Напряженный образ жизни, синдром хронической усталости и неправильное питание, в частности, злоупотребление диетами или набор чрезмерного веса, в совокупности могут вызвать сильный гормональный дисбаланс.

Лечение гормонального сбоя у женщин

В лечении мастопатии, миом и фибром матки, эндометриоза, поликистоза яичников одной из самых важных составляющих является системная диагностика, включающая анализ на гормоны. Зачастую хирургическое вмешательство не сможет дать гарантии, что данные заболевания будут вылечены полностью, если они вызваны сбоями в балансе эстрогена и прогестерона. В таких случаях выходом будет только комплексное лечение, когда будет устранена первопричина заболевания.

Для профилактики и лечения гормонального сбоя применяют разнообразные препараты, содержащие фитоэстрогены (растительные эстрогены, структура которых похожа на человеческие), или же имеющие прогестероновую основу, среди которых и некоторые средства предупреждения беременности. Однако принимать их рекомендуется исключительно по рекомендации врача. Если стали заметны некоторые из признаков нехватки или избытка гормонов, стоит обратиться к врачу, который и подберет индивидуальную схему лечения и расскажет в подробностях, как лечить такой гормональный сбой. Если дисбаланс не слишком значителен, врач, чаще всего, предложит пропить курс витаминов Е и А. Как известно, витамин Е не много похож по действию на эстроген и в некоторой степени может снять такие симптомы нехватки эстрогена, как сухость слизистых оболочек, подавленность и апатию, приливы, усиленную потливость и перепады настроения, свойственные климаксу. Кроме того, витамины Е и А препятствуют возникновению сухости кожи и улучшают состояние волос и ногтей, играют важную роль в питании кожных покровов и слизистых оболочек. Определенные оральные контрацептивы, которые будут содержать эстроген и прогестерон в нужном соотношении, также могут назначаться в лечении гормонального сбоя. Надо помнить, что злоупотребление или неправильное употребление таких средств контрацепции может проявиться в серьезном гормональном дисбалансе. Например, самостоятельное применение с лечебной или противозачаточной целью контрацептивов, которые содержащих большое количество прогестерона и его аналогов, будет способствовать набору веса.

Как лечить гормональный сбой правильно?

Врач перед назначением того или иного препарата для лечения гормонального сбоя у женщин может порекомендовать сдать анализ крови на гормоны. Любой анализ нужно сдавать правильно, поскольку во второй половине месячного цикла растет концентрация прогестерона, а в первую половину - эстрогена. Назначая анализ на прогестерон, врач обязательно скажет, в какой день цикла его лучше всего сдавать. При регулярном цикле такой анализ обычно проводят за неделю до начала менструаций, а при нерегулярном цикле, измерения придется сделать несколько раз.

Если речь идет о нехватке эстрогена, то немного повысить его уровень можно с помощью некоторых продуктов питания, например, сои и соевых продуктов, а также других бобовых, таких овощей и фруктов, как морковка, тыква, цветная или брюссельская капуста, баклажаны. Надо помнить, что слишком большие порции данных продуктов могут вызвать возрастание количества гормонов, что опять-таки имеет негативные последствия.

Сегодня многие женщины в спешке на работу и ежедневной суете не уделяют своему организму должного внимания и не придают значения даже явным признакам гормонального сбоя, таким как нерегулярные и слишком болезненные месячные, кровотечения в промежутках между месячными, набухание груди и появление уплотнений в ней. Нужно помнить, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить, и в самом ее начале даже минимальное лечение может полностью решить проблему. В то же время затягивание решения проблемы гормонального сбоя может привести к целому ряду заболеваний, которые могут потребовать уже серьезного вмешательства.

В женском организме, кроме множества других, вырабатываются два половых гормона: прогестерон и эстроген. Когда их количество в крови находится в балансе, то женское здоровье в порядке.

Но если выработка женского гормона прогестерона снижается, соответственно увеличивается выработка мужского гормона – эстрогена. Этот факт деструктивно влияет на все функции организма. Это может проявиться не только в избыточном весе и плохой коже, но также в развитии серьезных болезней.

Гормональный сбой чаще всего может произойти в результате физиологических процессов в женском организме:

• период полового созревания;
• климакс;
• беременность;
• роды;
• аборт.

Но существуют и другие факторы развития дисбаланса гормонов.

Причины гормонального сбоя

1. Болезни репродуктивных органов. Если яичники не вырабатывают достаточного количества прогестерона, то это ведет не только к бесплодию, но и к нарушению всех функций.
2. Диеты, нерегулярное питание, недостаток питательных веществ. Если женский организм не получает достаточного количества витаминов и минералов, но это деструктивно влияет на все функции. Это может случиться из-за неправильного питания и жестких диет. Вместо желаемого похудения женщина может набрать избыточный вес из-за нарушенного обмена веществ.
3. Наследственность. Несовершенство гормональной системы может носить врожденный характер. В этом случае необходимо обращаться к специалисту и начинать серьезное лечение.
4. Избыток веса. Избыток подкожной клетчатки провоцирует нарушение обмена веществ.
5. Частые простуды и хронические заболевания. Перенесенные в детстве инфекционные заболевания могут отразиться в жизни взрослой девушки нарушением обмена веществ. К данному пункту относится не только ОРЗ, но и серьезные венерические заболевания: сифилис, гонорея, хламидиоз.
6. Тяжелые физические нагрузки. Если женщина занимается силовыми видами спорта или работает тяжелым физическим трудом, то все это негативно сказывается на гормонном фоне. Если при этом женщина еще и неполноценно питается, то у нее могут прекратиться месячные и развиться серьезные болезни.
7. Нарушения в эндокринной системе: болезни щитовидной железы, надпочечников, поджелудочной железы.
8. Стрессы и нервное напряжение. При частых стрессах нарушается работа центральной нервной системы, которая контролирует все функции, в том числе и гормональные.
9. Операции и осложнения после хирургического вмешательства.
10. Прием гормональных препаратов. Длительный прием контрацептивов может нарушить естественную выработку гормонов. Такие препараты содержатся не только в противозачаточных таблетках, но и в других лекарствах. Следует внимательно изучать инструкцию и проконсультироваться с врачом.
11. Неправильный образ жизни. Сюда относится: нерегулярный режим дня, недосыпание (меньше 8 часов), хроническая усталость, нехватка свежего воздуха, употребление алкоголя и курение.

Как же распознать этот серьезный недуг, чтобы вовремя начать лечение?

Симптомы гормонального сбоя у женщин

Характерные признаки у женщин:

1. Нарушение менструации. Это могут быть задержки на длительный период или резкое изменение количества выделений.
2. Увеличение веса. Если женщина не меняет кардинально свой пищевой рацион, но при этом начинает стремительно поправляться, значит, следует бить тревогу.
3. Перепады настроения. Раздражительность, плаксивость, беспричинная агрессия, злоба, депрессия – признаки гормонального дисбаланса.
4. Снижение либидо. Если у девушки пропадает интерес к половой жизни – это серьезный повод задуматься о своем гормональном фоне.
5. Головные боли, мигрень.
6. Хроническая усталость: быстрая утомляемость, а также нарушение сна.
7. Выпадение волос, ломкость ногтей и проблемная кожа. Интенсивное выпадение волос может быть не только из-за стресса и плохого питания, но также по причине гормонального сбоя. Прыщи, жирная кожа свойственны, как правило, для подростков. В этот период происходит становление гормональной системы, что проявляется в мелких несовершенствах на лице.
8. Другие симптомы индивидуального характера: раннее старение, опухоли в груди, болезни половых органов. Если женщина обнаружила у себя хотя бы 2-3 симптома, перечисленных выше, то ей следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для детального обследования своего здоровья.

Критические периоды женского организма

Как уже было отмечено, нарушение баланса гормонов чаще всего может случиться в определенные периоды. Чтобы предупредить это явление и максимально снизить его проявление, необходимо подробней рассмотреть каждый период в жизни женщины.

Гормональный сбой у подростков девочек

Впервые женщина сталкивается с подобным расстройством в период полового созревания. Обычно это 11-14 лет. В это время девочка «превращается» в девушку. У нее начинают формироваться молочные железы, наступает первая менструация.

В этот период может произойти гормональный сбой у девушек. Это может проявиться в преждевременном созревании или наоборот – задержке полового формирования.

При задержке полового созревания месячные могут наступить в 15-16 лет. Причиной этому может служить неправильное питание, стрессы, частые инфекционные заболевания.

Основным «побочным фактором», сопровождающим нарушение гормонального баланса в подростковом возрасте – это угри. Если в целом девочка здорова, то угри можно быстро вылечить в косметологическом кабинете с помощью подсушивающих масок, жидкого азота и прочих процедур.

Но если к проблемной коже добавляется раздражительность, агрессивность, недосыпание и нарушение менструального цикла, то это серьезный повод обратиться с ребенком к доктору.

У здорового подростка незначительные проявления гормонального дисбаланса можно наладить правильным режимом дня, сбалансированным питанием, хорошим сном, приемом витаминных комплексов.

В этом возрасте родителям следует быть внимательным к своей дочери. Очень часто девочки нуждаются теплой семейной обстановке, в близком общении с мамой, пониманию. Следует набраться терпения и стать для своего ребенка лучшим другом. Теплое отношение к своей дочери воздастся многократно. Ведь счастлив тот человек, который смог воспитать хороших и достойных детей!

Гормональный сбой после родов

Беременность и роды – это самый важный период в жизни женщины. В это время у нее выделяется много различных гормонов. Если девушка до беременности не имела серьезных заболеваний и вела правильный образ жизни, то после родов она очень быстро восстанавливается без побочных последствий в течение 2-3 месяцев.

Однако часто роды и беременность могут нарушить работу различных систем. Роды – это большой стресс для организма и больше всего от этого «страдает» эндокринная система.

Симптомы дисбаланса гормонов проявляются так:

• неустойчивый психический фон;
• набор веса;
• скачки давления;
• снижение либидо;
• проблемы с лактацией.

Если период восстановления затянулся больше, чем на полгода, то следует обратиться к эндокринологу. Доктор должен назначить сдачу анализов, а затем прописать соответствующие препараты.

Набор веса после беременности – это нормально. При здоровом образе жизни вес очень быстро придет в норму. Похудеть при гормональном сбое можно с помощью фитнесса и правильной диеты Спорт и диету можно начинать, не ранее 6 месяцев после родов. Ведь интенсивные нагрузки и ограничения в еде могут деструктивно повлиять на выработку молока.

Худеть после родов нужно, только консультируясь с доктором, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку!

Гормональный сбой после аборта

В подавляющем количестве случаев после аборта у женщины случается гормональный сбой. Это можно объяснить так: для развития плода в кровь женщины активно начинают выделяться различные гормоны, обеспечивающие жизнедеятельность как будущего малыша, так и мамы. Но резкое прекращение этого физиологического процесса дает сбой в гормональной системе.

Это проявляется такими симптомами:

• резкий набор веса;
• гипертония;
• потливость;
• выпадение волос;
• проблемы с кожей, ногтями;
• частые головные боли, депрессия, нервные срывы.

Аборт – это всегда угроза для женского здоровья. Чем раньше он сделан, тем меньше негативных последствий. Если хирургическое вмешательство прошло благополучно, то через месяц у женщины вновь появляются месячные и у нее есть снова шанс стать матерью. К сожалению, во многих случаях после аборта приходится долго восстанавливаться, принимая гормональные препараты.

Особенно опасен аборт для не рожавших девушек. Он грозит самым страшным для женщины последствием – бесплодием.

Климакс – затухание репродуктивной функции

Затухание репродуктивной функции начинается после 45 лет. Месячные становятся нерегулярными и все половые функции постепенно угасают.

В большинстве случаев климакс сопровождается неприятными симптомами:

• нарушения сердечно сосудистой системы;
• бессонница;
• потливость;
• перепады настроения;
• скачки давления;
• головные боли и мигрень.

Все эти симптомы свидетельствуют о недостаточной выработке эстрогенов. Уменьшить проявления всех «прелестей» климакса можно здоровым питанием, полноценным отдыхом, хорошей психологической атмосферой. В сложных случаях лечить гормональный сбой приходится специальными препаратами. Все это должен выписать врач и прописать лекарство, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Как восстановить гормональный сбой

Начиная лечение, необходимо выявить причину нарушения баланса гормонов. Для этого доктор назначает сдачу анализов крови на выявление их количества, вырабатываемых щитовидкой, надпочечниками, яичниками.

После получения результатов, проводят лечение препаратами, которые содержат натуральные и искусственные гормоны:

• Мастодион;
• Циклодинон;
• Климактоплан;
• Ярина;
• Регулон;
• Новинет;
• Линдинет.

Кроме этого, доктор может назначить прием нейролептиков, гомеопатических препаратов и витаминных комплексов.

Что делать при гормональном сбое? Если сбой гормонов сопровождается увеличением массы тела, то обязательно необходимо провести работу в соответствующем направлении. Необходимо пересмотреть свой рацион и под наблюдением врача начать правильно питаться. Физические упражнения – важнейшая часть нормализации веса. Таким образом, все в комплексе: лекарства, диета и спорт дадут хорошие долгосрочные результаты.

Диета при гормональном сбое

Дисбаланс гормонов очень часто сопровождается набором веса. Этому могут послужить такие причины:

• усиленный аппетит;
• нарушение обмена веществ;
• задержка жидкости в тканях.

Питание при гормональном сбое должно включать разнообразные свежие и качественные продукты. Обязательно в рационе должны быть:

• овощи, фрукты, зелень;
• рыба;
• мясо птицы и говядины;
• крупы;
• мед, орехи, сухофрукты.

Растительная пища, содержащая клетчатку, должна составлять 50% ежедневного рациона. Обязательно следует сократить сладкие, острые, копченые, соленые продукты, которые задерживают жидкость в клетках.

Следует избавиться от вредных привычек: курения, а также алкоголя. Алкогольные напитки содержат большое количество калорий, а также деструктивно влияют на гормональный фон женщины.

Чтобы всегда быть в хорошем весе, необходимо придерживаться простых правил:

1. Кушать маленькими порциями 5-6 раз в день.
2. Раз в неделю устраивать разгрузочный день – пить кефир, а также есть яблоки.
3. Необходимо регулярно взвешиваться и контролировать свой «идеальный» вес.
4. Ежедневно пить не менее 2-3 литров воды в день.
5. Заниматься любым видом спорта: фитнесом, теннисом, утренними пробежками, занятиями на тренажерах.

Физические упражнения не только сжигают калории, но и дарят заряд позитивной энергии.

Можно ли забеременеть при гормональном сбое

У женщины могут нарушиться репродуктивные функции, что грозит нарушением менструации и бесплодием. Если она не может забеременеть, то доктор обычно назначает диагностику:

• обследование щитовидки;
• проверка яичников;
• сдача крови на анализы гормонов.

После получения результатов, доктор назначает один из методов лечения:

• гормональные препараты;
• лечение половых инфекций;
• диета, основанная на сбалансированном питании;
• хирургическое вмешательство.

Таким образом, беременность при гормональном сбое возможна, если начать своевременное лечение.

Лечение гормонального сбоя у женщин народными средствами можно с помощью лекарственных трав, которые содержат натуральные фитогормоны. К ним относятся:

• шалфей;
• льняное масло;
• боровая матка;
• корень валерианы;
• мята;
• душица;
• полынь.

Прием травяных настоев, содержащих гормоны – имеет преимущества перед искусственными гормональными лекарствами, которые оказывают побочные действия.

Отвары трав следует принимать по четкой схеме, учитывая индивидуальную переносимость организма. Фитотерапию следует проводить после консультации с доктором, чтобы не навредить организму.

Профилактика для женщин:

1. Развитие гормонального разлада очень часто может проходить без видимых причин. Поэтому, чтобы распознать «первые звоночки», необходимо проходить регулярный медицинский осмотр и сдавать соответствующие анализы.
2. Вести здоровый образ жизни: полноценно питаться, спать достаточное количество времени, больше гулять и не истощать себя тяжелыми физическими нагрузками.
3. При первых симптомах, необходимо обращаться к врачу и начинать лечение.

Несвоевременное лечение дисбаланса гормонов может привести к таким последствиям:

• ожирению;
• бесплодию;
• раку груди, шейки матки;
• избыточному росту волос на теле;
• выпадению зубов и раннему старению.

Гормональный сбой – это, прежде всего, нелюбовь к себе, а также недостаточное внимание к своему телу. Если вовремя предотвратить первые симптомы болезни, а также вести здоровый образ жизни, то выработка гормонов очень быстро придет в норму.

У женщин после 30 возможны разнообразные изменения состояния организма. И зачастую они происходят не в лучшую сторону. Часто бывает так, что в этом возрасте может насупить гормональный сбой у женщин, то есть дисбаланс женских гормонов. Что это такое, и какие симптомы у представительниц прекрасного пола могут возникать в результате этого, мы расскажем в нашей статье.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

Как проявляется?

Признаков гормонального сбоя у женщин довольно много. Если вы заметили у себя проявления, которые мы сейчас перечислим, возможно, у вас начинается гормональный сбой и вам необходимо сдать анализ. Но, обращаем ваше внимание на то, что точно установить такой диагноз может только врач. Поэтому, ощущая подобные симптомы, незамедлительно запишитесь на прием к квалифицированному специалисту, ведь самолечение может иметь неприятные для вас последствия.

Итак, нарушение гормонального фона у девушек может сопровождаться:

• изменением менструального цикла – менструации становятся нерегулярными;
• повышенной раздражительностью;
• частыми изменениями настроения – девушка то плачет, то смеется без видимой на то причины;
• высокой утомляемостью;
• частой усталостью;
• отсутствием или снижением полового влечения к партнеру;
• частыми головными болями, переходящими в мигрени;
• ухудшением ;
• ухудшением внешнего вида кожи – появление преждевременных признаков старения.

Почему возникает?

Причины гормонального сбоя у женщин могут быть самыми разнообразными. Нормальный гормональный фон у девушек обусловлен балансом двух гормонов – эстрогена и прогестерона. Если возникает дисбаланс, возможен сбой. Чаще всего он происходит из-за того, что значительно увеличивается уровень прогестерона. Но не нужно впадать в панику из-за этого. Существуют препараты и средства, которые помогают восстановить нормальный гормональный фон у женщин после 35, ведь современное лечение подобных проблем довольно эффективное.

Гормональные сбои у женщин в 30 лет могут быть вызваны:

• беременностью и родами. Но после рождения ребенка эта проблема решается сама собой;
• гормональные медикаментозные средства. Те девушки, которые продолжительное время принимают оральные противозачаточные средства, подвержены возможному нарушению гормонального фона. Также подобные лекарства используются для исправления неврологических проблем, кожных заболеваний, аллергии. Будьте внимательны, употребляя такие таблетки.

• неврология. Частое пребывание в стрессовых ситуациях – это тоже не к добру. ЦНС связана с эндокринной системой, поэтому – поберегите свои нервы.
• неправильное планирование своего дня – малое количество времени для сна.
• неправильное питание – строгие диеты, слишком малое или большое потребление калорий за день, злоупотребление фаст-фудами.
• ожирение (оно вызывает недостаточную выработку гормонов, от чего, ясное дело, изменяется и общий гормональный фон);
• гинекологические заболевания
• другие болезни, в том числе даже и ОРЗ;
• непосильные для организма физические нагрузки.

Лечение

Чтобы исправить гормональный сбой у женщин в 30-35 лет, придется пройти два этапа. На первом необходимо устранить причину, которая вызвала недуг. То есть, если причина – это неправильное питание, ожирение, то необходимо обратиться к диетологу, который поможет составить правильную диету, начать заниматься спортом – давать организм посильные физические нагрузки. На втором этапе потребуется применение средств для восстановления баланса женских гормонов в организме. Отметим сразу, что если пропустить первый этап и сразу перейти к другом, то должного эффекта вы не получите.

Чем опасен гормональный дисбаланс и как его лечить?

Здоровье, психологическое состояние и даже привлекательный внешний вид, напрямую зависят от гормонального фона. Если он сильно повышается или понижается, то это сразу сказывается на самочувствии человека. Не совсем правильные процессы, происходящие на этом фоне, как правило, сразу же ухудшают качество жизни мужчин и женщин.

Обычно такая патология очень сильно понижает стрессоустойчивость и человек становится раздражительным и слегка неуравновешенным. Избавится от всех этих проблем можно только при помощи правильно подобранной терапии.

Что такое гормональный сбой: чем опасен, какие могут быть последствия?

Гормональные нарушения

Гормональный сбой - это недостаточная или чрезмерная выработка гормонов, которые отвечают за правильную работу всех систем и органов человека. В случае если их количество отклоняется от нормы, в организме мужчин и женщин начинают происходить патологические процессы, которые рано или поздно приводят к развитию довольно серьезных заболеваний.

Первоначально гормональным сбоем называли проблемы с эндокринной системой у представительниц прекрасного пола, но со временем стало понятно, что и мужчины тоже склонны к развитию данной проблемы. Независимо от половой принадлежности у людей, столкнувшихся с этой патологией обязательно появляются нарушения в работе центральной нервной системы, может достаточно резко повышаться вес, а также снижаться половое влечение.

Если не начать приводить гормоны в порядок на этой стадии, то это может привести к развитию в организме доброкачественных и злокачественных новообразований.

Гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки, причины

Симптомы гормонального сбоя у женщин:

• Очень резкие перепады настроения
• Повышение веса при достаточно сбалансированном питании
• Беспокойный сон
• Беспричинная усталость
• Задержка месячных
• Головные боли, появляющиеся во время сна
• Практически полностью пропадает половое влечение
• Выпадают волосы и появляется угревая сыпь

Причины гормонального сбоя у женщин:

• Заболевания репродуктивной системы
• Простудные заболевания, преходящие в хроническую стадию
• Тяжелый физический труд
• Интенсивные занятия спортом
• Неправильное питание
• Употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ
• Регулярные стрессовые ситуации
• Беременность

Гормональный сбой после родов, выкидыша, прерывания беременности

Нарушение менструального цикла практически всегда возникает после выкидыша и медикаментозного аборта

Как правило, сразу после родов, выкидыша или аборта практически у всех женщин появляются ярко выраженные симптомы гормонального сбоя. Так как с самых первых дней беременности у девушек достаточно сильно повышается гормональный фон, то в случае если происходит выкидыш, оргазм еще некоторое время продолжает вырабатывать вещества, нужные для правильного развития плода.

Обычно пока он перестраивается (делает он это в сильном нервном потрясении) женщина достаточно остро реагирует на все что происходит вокруг нее.

На развитие гормональной дисфункции после аборта или выкидыша указывает:

• Появление растяжек
• Головная боль
• Непреходящая депрессия
• Регулярные скачки артериального давления

Задержка месячных - гормональный сбой у девушек: симптомы и причины

Причины задержки месячных у девушек:

• Дефекты гормональной системы
• Неправильная работа надпочечников, щитовидной железы и поджелудочной
• Некорректное применение оральных контрацептивов
• Болезни или дефекты яичников
• Кольпоскопия, прижигание эрозии
• Злоупотребление ультрафиолетом

Симптомы задержки месячных у девушек:

• Увеличивается или уменьшается продолжительность цикла
• Появляются маточные кровотечения, не связанные с менструацией
• Болевые ощущения в области расположения яичников
• Повышенная чувствительность груди
• Тупая боль в области поясницы
• Чрезмерная сухость влагалища

Гормональный сбой у подростков девочек в период полового созревания: симптомы и причины

Проблемы со щитовидной железой могут замедлить или ускорить половое созревание

Причины сбоя у подростков :

• Наследственность
• Стрессовые ситуации
• Проблемы со щитовидной железой
• Употребление некоторых лекарственных препаратов
• Патологи половых органов
• Хронические заболевания

Симптомы сбоя у подростков:

• Излишняя потливость
• Раздражительность
• Проблемы с дерматологическими покровами
• Остановка роста
• Слишком большой рост
• Недостаточная масса тела
• Неправильное и несвоевременное развитие молочных желез

Положительный тест на беременность при гормональном сбое

Как вы уже поняли, гормональный сбой очень серьезная проблема, которая требует немедленного устранения. Ведь если с ней не бороться, то с организмом могут начать происходит достаточно интересные вещи, например, тест на беременность начнет показывать положительный результат притом что вы точно будете знать, что зачатия произойти не могло.

Если вы столкнулись с такой проблемой, тогда срочно идите к врачу. Две полосочки на тесте могут указывать на то, что в вашем организме вырабатывается ХГЧ, а это является свидетельством развития злокачественной опухоли. Причем она необязательно будет находиться в репродуктивной систему. У вас могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником.

Беременность или гормональный сбой: отличия

Многие женщины воспринимают задержку менструации исключительно как повод для радости. Но иногда отсутствие месячных может указывать нам на то, что в организме произошел гормональный сбой.

Главные отличия беременности и гормональной дисфункции:

• Если вы стали есть больше, но при этом вес стал уменьшаться, значит вы находитесь в положении. А вот если вы едите меньше обычного, а вес только увеличивается, тогда вам обязательно надо сдать анализ на гормоны.

• Вторым отличием является половое влечение. При наступлении беременности оно увеличивается, а при гормональной дисфункции пропадает, вообще.

• Еще одним ярко выраженным отличием является повышенная температура тела. При сбое она может быть высокой неделями, а при беременности такого отклонения не наблюдается.

Чем вызвать месячные при гормональном сбое?

Вызвать месячные при гормональном сбое можно с помощью определенных лекарственных препаратов и народных средств. Но так как эта проблем вызвана недостаточным количеством гормонов в вашем организме, то будет лучше если вы не будете заниматься самолечением и обязательно проконсультируетесь с гинекологом или терапевтом.

Аптечные препараты, которые помогут вызвать месячные:

• Норколут
• Утрожестан
• Пульсатилла
• Прогестерон

Народные средства для вызова месячных:

• Отвар из корней девясила
• Чай из сухой пижмы
• Отвар из лаврового листа
• Молоко с медом

Можно ли похудеть или увеличить вес при гормональном сбое?

Как похудеть?

В принципе откорректировать вес в ту или иную сторону при гормональной дисфункции вполне реально. Но помимо правильного питания крайне важно также привести в норму и гормоны.

Ввиду этого, если вы хотите похудеть либо же набрать недостающую массу, то обязательно для начала попросите специалиста назначить вам терапию, которая поможет привести в норму баланс гормонов в организме. Ну и, конечно же, вместе с этим обязательно придерживайтесь принципов правильного питания.

Итак:

• Откажитесь от вредной пищи
• Кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
• Включите в свой рацион фитоэстрогены (фрукты, ягоды и бобовые)
• Употребляйте как можно больше клетчатки

Гормональный сбой: как остановить выпадение волос, как убрать прыщи на лице?

Наши волосы и кожа обычно первыми реагируют на не совсем нормальные процессы, происходящие внутри организма. Обычно если у человека наблюдается дисфункция гормонов, то у него начинает появляться угревая сыпь и очень сильно выпадают волосы.

Оставить все это можно лишь одни способом, надо привести в норму гормональный фон. Если вы этого не сделаете, то все косметические процедуры будут давать только временный результат.

К какому врачу обращаться, какие анализы сдают при гормональном сбое?

Эндокринолог поможет вам наладить правильную работу организма

В случае если у вас налицо все симптомы гормонального нарушения, тогда незамедлительно запишитесь на прием к эндокринологу. По возможности надо найти врача, который специализируется или на женской, или на мужской эндокринологии.

Если вы живете в маленьком городе и таких специалистов у вас нет, тогда покажитесь еще терапевту, гинекологу и урологу. Чтобы иметь представление о том, что с вами происходит, врач предложит вам сдать общий анализ крови и анализ на гормоны.

Анализ крови покажет на каком уровне находятся:

1. Половые гормоны
2. Гормоны гипофиза
3. Щитовидная железа

Гормональный сбой у женщин: лечение препаратами, Дюфастоном

Дюфостан является достаточно эффективным препаратом, который мягко и практически без побочных действий приводит в норму гормоны. Главным действующим веществом этого препарата является дидрогестерон.

А так как он считается синтетическим заменителем прогестерона, то это лекарство не окажет на женский организм анаболического и термогенного эффекта. Но эффективным лечение будет только в том случае, если принимать таблетки вы будете строго по инструкции.

Гомеопатические препараты при гормональном сбое: Ременс

При гормональных сбоях Ременс нормализует баланс женских половых гормонов

Хотя Ременс не является гормональным препаратом, он не хуже остальных средств помогает бороться с данной дисфункцией. Но так как он считается геомопатическим средством, то для достижения стойкого и положительного терапевтического эффекта его нужно принимать не менее 2 месяцев.

Помимо восстановления гормонального фона, этот препарат поможет вам избавиться от воспалительных процессов, которые вызывают развитее женских болезней.

Гормональный сбой: лечение народными средствами

В случае если вы хотите избавиться от этой патологии народными методами, тогда используйте для этого так называемые фитогормоны и гормоностимулирующие травы.

Такими качествами обладают:

1. Полынь
2. Шалфей
3. Лапчатка
4. Хмель
5. Мальва
6. Крапива

Гормональный сбой: лечение прополисом

Настойка прополиса

Еще одним эффективным средством борьбы с дисфункцией гормонов считается прополис. Он достаточно быстро нормализует правильную выработку этих веществ и приводит в тонус весь организм. Это средство обладает хорошим общеукрепляющим, противовоспалительным свойством, а также мягко настраивает менструальный цикл.

Для лечения этой проблемы чаще всего используют 20% настойку прополиса. Принимать ее надо 3 раза в день по 20-30 капель. Чтобы смягчить действие прополиса на желудочно-кишечный тракт, принимать его лучше всего с молоком.

Витамины при гормональном сбое у женщин: фолиевая кислота, для красоты и волос, женского здоровья

Фолиевая кислота просто незаменима для женского организма. Это вещество участвует практически во всех обменных процессах и помогает поддерживать в нормальном состоянии гормональный фон. Для того чтобы женщина всегда была красивой и здоровой ей достаточно принимать по одной таблетки фолиевой кислоты вдень.

Но все же этот препарат не обладает достаточно сильным терапевтическим эффектом, поэтому чаще всего его назначают в комплексе с другими лекарственными средствами.

Диета при гормональном сбое

Ягоды содержат в себе очень много фитоэстрогенов

Если вы хотите забыть о гормональном сбое раз и навсегда, тогда приучите себя к мысли что вам придется полностью оказаться о соленой, острой и копчёной еды. Все эти продукты очень сильно перегружают ЖКТ и это незамедлительно сказываться на работе всех систем организма. Ввиду этого, пытайтесь исключительно полезной едой и обязательно следите, чтобы практически половину вашего суточного рациона составляли продукты-фитоэстрогены.

К таким продуктам относятся абсолютно все ягоды, горох, чечевица, фасоль и грибы. Также следите чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте с этим. Если вы будете пить очень много воды, то ваши почки могут не справиться и у вас появится отечность.

Как забеременеть при гормональном сбое?

Если женщина здорова, то в первой половине менструального цикла ее организм вырабатывает эстроген, а во второй гормон прогестерон (его еще называют гормоном беременности). В случае если в организме происходит сбой, то эти вещества вырабатываются в недостаточных количествах, что приводит к сбоям в менструальном цикле.

Поэтому если вы хотите максимально быстро забеременеть, то обратитесь к гинекологу и попросите, чтобы он назначил вам курс определенных препаратов. Также обязательно надо пролечить половые инфекции (если они имеются) и блокировать все воспалительные процессы, происходящие в репродуктивной системе.

Какие выделения при гормональном сбое?

Выделения при гормональном сбое

Как правильно, даже минимальное нарушение гормонального фона приводит к тому, что у женщины пропадают месячные и на этом фоне у нее появляются межменсруальные кровотечения разной интенсивности.

Чаще всего это не очень обильные бежевые или коричневые выделения без цвета и запаха. Но если женщина запустила себя не очень сильно, то выделения могут быть достаточно интенсивными и иметь цвет менструальной крови.

Может ли тошнить при гормональном сбое?

Даже во время гормонального сбоя наш организм пытается работать нормально. Поэтому он и дальше продолжает вырабатывать серотонин, нужный для своевременного наступления месячных. Переизбыток этого вещества чаще всего и становится причиной появления тошноты, которая мучает женщин до тех пор, пока у них не нормализуется выработка гормонов.

Еще одной причиной тошноты может быть переизбыток жидкости в организме. Поэтому если вы заметили, что у вас отекли ступни и кисти рук, тогда примите мочегонное средство.

Может ли быть маточное кровотечение при гормональном сбое?

Маточное кровотечение

Маточное кровотечение при гормональных сбоях явление достаточно частое. Причем такой проблеме подвержены как юные девушки, так и дамы в возрасте. Чаще всего это происходит из-за неправильной работы гипофиза и яичников. В организме женщины начинает вырабатываться эстроген, который стимулирует преждевременный выход яйцеклетки из фолликула.

На этом фоне у женщины начинается достаточно сильное маточное кровотечение с довольно большими сгустками. Девушкам с такой проблемой обычно назначают дополнительные обследования и еще раз пересматривают схему приема гормональной терапии.

Может ли быть гормональный сбой после отмены ОК и Экскапела?

Как правило, полный отказ от приема ОК и Экскапела очень сильно повышает работу яичников. На этом фоне у женщины резко подскакивают гормоны и начинают проявляться все характерные симптомы дисфункции.

Это происходит из-за того, что отказ от терапии растормаживает овуляцию и организм начинает усилено вырабатывать фолликулостимулирующие и лютеинизирующие гормоны. Пока организм девушки не восстановит способность эндометрия к имплантации, она будет жить с этими неприятными ощущениями.

Полезна ли йога при гормональном сбое у женщин?

Йога приносит организму исключительно пользу

Всем известно, что чрезмерная выработка эстрогена достаточно негативно влияет на менструальный цикл. Он препятствует нормальному течению месячных и делает их болезненными.

Йога очень сильно влияет на работу, печени которая участвует в синтезе этого гормона, поэтому с большой уверенностью можно сказать, что она просто необходима женщинам, у которых произошел гормональный сбой.

Занятия йогой помогает:

• Исправить дисфункции половых органов
• Стимулировать правильную работу эндокринной системы
• Устранить застой крови в малом тазу

Меняется ли гормональный фон при употреблении Йодомарина?

Обычно Йодомарин назначают женщинам, у которых есть проблемы со щитовидной железой. Вещества, которые есть в этом препарате стимулируют синтез гормонов и участвуют в обмене жиров, белков и углеводов. Прием Йодомарина в большинстве случае оказывают исключительно положительное воздействие на гормональный фон и общее состояние организма.

Побочные действия и скачки гормонов могут наблюдаться только в том случае, если схема приема препарата была подобрана не совсем правильно.

Может ли быть температура при гормональном сбое?

Температура при дисфункции гормонов

У многих женщин на фоне сбоя поднимаются температурные показатели. Причем чаще всего это происходит, когда дамы начинают интенсивно двигаться или заниматься спортом. Таким образом организм реагирует на повышенную функцию щитовидной железы.

Поэтому если у вас довольно длительно время наблюдаются скачки температуры, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а сходите к эндокринологу и сдайте анализ крови на ТТГ. Ведь пока вы не наладите правильную работу щитовидной железы, температура все равно периодически будет подниматься.

Может ли быть гормональный сбой из-за стресса?

Стресс может стать первопричиной развития гормонального сбоя. На неприятную ситуацию наш организм реагирует немедленным выбросом адреналина и кортизола. Главной задачей этих веществ является подготовка человека к плохой информации или действиям посторонних людей.

Если человек живет в постоянном стрессе, то уровень этих гормонов практически никогда не бывает в норме, и это провоцирует гормональный сбой, который может привести к развитию проблем с сердцем, нервной системой и даже появлению злокачественных опухолей.

Может ли болеть грудь при гормональном сбое?

При излишней выработке гормонов грудь становится очень болезной

Болезненность молочной железы при повышенном гормональном фоне наблюдается практически у всех женщин. Таким образом организм реагирует на чрезмерное повышение эстрогенов крови. Также причиной болей в области груди может быть мастопатия, которая развивается на фоне дисфункции.

Это заболевание достаточно быстро перерождается в злокачественное, поэтому если ваша грудь болит не только перед предполагаемой менструацией, тогда обязательно посетите мамолога.

Может ли повышаться ХГЧ при гормональном сбое?

Достаточно много женщин думают, что повышенный уровень ХЧГ является свидетельством беременности. Если женщина полностью здорова, то обычно это так и есть. Но если у представительницы прекрасного пола налицо все признаки гормонального сбоя, то такие показатели ХЧГ свидетельствуют о том, что у нее развивается как-то тяжелая патология. Это может быть признаком развития аденомы гипофиза, дефекта яичников или проблем со щитовидной железой.

Видео: Как нормализовать гормональный фон женщины?