Выбор лечения при простуде зависит от многих факторов: наличия температуры, возраста и индивидуальных особенностей пациента. Тяжелее всего лечить женщин в период беременности и маленьких детей. В этом случае широко используются фитопрепараты и проверенные рецепты нетрадиционной медицины. Она не всегда дают немедленное облегчение, зато реально помогают избавиться от болезни и предотвратить осложнения . Сами медики признаются, что современные препараты, предлагаемые в аптеках, направлены не столько на излечение, сколько на устранение симптоматики. А ускорить процесс выздоровления как раз сумеют проверенные народные рецепты.

Выбирая то или иное средство, нужно опираться на здравый смысл и рекомендации врача. Универсального препарата от простуды не существует. Поэтому выделяют средства, направленные на устранение конкретных проявлений болезни и укрепление иммунитета.

Повышение иммунитета

Укреплять иммунитет нужно при любом удобном случае. Дожидаться, когда начнется болезнь, не стоит, однако предлагаемые рецепты будут полезны как в профилактических, так и в лечебных целях:

• бальзам из пихтовых почек – необходимо взять 1 кг почек, собранных в мае-начале июня. Их промывают и измельчают, заливают 3 л холодной воды и кипятят 15 минут в эмалированной посуде. Остывший отвар процедить, отстоять и повторно процедить. На литр раствора взять 1 кг меда и 10 г спиртовой вытяжки прополиса. Перемешать, слегка нагреть на водяной бане, разлить по темным бутылкам из стекла. Принимать для лечения и профилактики простуды трижды в день по чайной ложке до еды;
• чай из шиповника – на литр вводы берут 4 ст. л. растолченных ягод шиповника, доводят до кипения, настаивают около 6-8 часов. Принимают в течение недели по 3-5 стаканов в день. В чай полезно добавлять натуральный мед. Постепенно количество приемом в день уменьшают. Нежелательно принимать крепкий чай из шиповника больше недели, поскольку, во-первых, организм привыкает к аскорбиновой кислоте, а во-вторых, чрезмерная концентрация витамина С в чае может привести к истончению зубной эмали;
• чай из липового цвета и бузины – смешать цветы липового цвета и черной бузины в равных пропорциях, на 2 столовые ложки смеси взять стакан кипятка, томить на слабом огне 10 минут, пить горячим за один прием;
• отвар мать-и-мачехи с калиной – народные препараты часто включают такие ингредиенты, как калина и мать-и-мачеха. Первая укрепляет иммунитет, вторая прекрасно справляется с заболеваниями бронхолегочной системы. Плоды калины и листья мать-и-мачехи следует взять в равных пропорциях. Столовую ложку смеси разводят в стакане кипятка, держат на огне не менее 10 минут, принимают на ночь по стакану;
• отвар из шиповника и рябины – ягоды берут поровну, измельчают, на столовую ложку плодов берут два стакана кипятка и держат на водяной бане 5-10 минут, настаивают 4-6 часов, принимают по половине стакана трижды в день;
• коктейль для иммунитета из шиповника, листьев малины, смородины и брусники – все ингредиенты берутся в равном соотношении. На 2 ст. л. сырья нужно 300 мл кипятка, варить на слабом огне 10-15 минут, настаивать не менее часа в закрытой посуде, процедить, добавить мед и пить по половине стакана утром и вечером.

Лечение насморка

Достаточно эффективных средств, способных облегчить носовое дыхание, достаточно много. Но прежде чем начать лечение, следует позаботиться об обстановке в доме. Насморк пройдет быстрее, если в комнате будут оптимальная температура, влажность, чистый воздух. Полезно использовать для обработки помещений воду с добавлением эфирных масел эвкалипта, пихты, лимона. С этой целью в пульверизатор заливают кипяченую или отфильтрованную воду, добавляют несколько капель масла, взбалтывают и распрыскивают в комнате. Такие народные советы прекрасно проверены временем.

Лекарства от насморка часто предполагает применение морской воды. Ее применяют для промывания слизистых и закапывания в нос. Метод безопасен и может быть рекомендован для лечения детей с первых дней жизни. Для приготовления соляного раствора берут чайную ложку морской соли и 500 мл кипяченой воды. Промывать нос следует ежедневно, а при сильном насморке – каждые 2-3 часа.

Для облегчения носового дыхания и снятия отека рекомендованы следующие средства:

• паровые ингаляции с эвкалиптом – при отсутствии ингалятора достаточно вскипятить воду и добавить высушенные листочки эвкалипта. Можно дышать над паром, накрывшись теплым полотенцем. Но полезнее будет дышать через чайник с носиком. Вдох выполняется через рот, а выдох – через нос. Пары эвкалипта помогут защитить носоглотку от инфекции и избавят от насморка;
• раствор со свекольным соком – сок свеклы прекрасно борется с насморком. Его можно закапывать в чистом виде, но он способен раздражать слизистую оболочку носа. Поэтому его нередко смешивают с кипяченой водой в соотношении 1:1;
• сок алоэ – один из распространенных методов лечении насморка. Лечебный сок обладает противовоспалительными, регенерирующими и иммуностимулирующими свойствами. При сильном насморке желательно закапывать сок по 1-2 капли в каждую ноздрю через 2-3 часа. Максимум полезных веществ содержится в листьях алоэ, полежавших несколько дней в темном прохладном месте;
• раствор марганцовки – бледно-розовым раствором перманганата калия полезно промывать нос или закапывать по 1-2 капли несколько раз в день. Средство не столько избавляет от насморка, сколько защищает слизистую от атаки вирусов.

Лечение кашля

Дискомфорт в горле мешает спать ночью и делает прием пищи болезненным. Универсальные народные лекарства от простудных заболеваний позволяют справиться с болью в горле, отечностью слизистой, сухим и влажным кашлем.

Широкое распространение в лечении кашля получила редька с медом . Для приготовления лечебного средства берут небольшую черную редьку, удаляют из нее часть мякоти, а внутрь заливают жидкий мед, прикрывают «крышечкой» из срезанной верхушки редьки. Оставляют на ночь, а утром принимают по чайной ложке меда с соком редьки. Средство прекрасно устраняет боли в горле и способствует прекращению кашля.

Среди других рецептов в борьбе с кашлем:

• трава шалфея – ее используют для полоскания горла, приготовления сиропа и лечебных леденцов от кашля. Для приготовления раствора берут столовую ложку смеси и стакан кипятка, настаивают, остужают и полощут горло столько раз, сколько возможно. Для приготовления сиропа берут крепкий отвар шалфея, смешивают с медом в равных пропорциях, добавляют немного лимонного сока и принимают по 1 чайной ложке 3-5 раз в день;
• отвар эвкалипта – подходит для полоскания горла и ингаляций. На стакан воды берут чайную ложку измельченных листьев, кипятят 5-10 минут, настаивают и полощут горло до 5 раз в день;
• финики с молоком – в стакане молока сварить 5-7 сушеных фиников, молоко принимать горячим 2-3 раза в день;
• пихтовое масло – эффективно устраняет сильный сухой кашель. Для этого несколько капель масла капают на корень языка. Если принимать в таком виде эфирное масло тяжело, можно капнуть несколько капель на кусочек сахара-рафинада и рассосать.

Простуда – разговорное понятие, объединяющее болезни, вызванные переохлаждением организма. Но часто к простудным относят такие инфекционные заболевания, как грипп, ларингит, фарингит, острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) и другие.

Основными причинами появления простуды являются:

1. Переохлаждение. Если организм человека не подготовлен к резким перепадам температур, то раздражение рецепторов холодом рефлекторно вызывает нарушение функций внутренних органов и благоприятствует развитию заболевания. Часто переохлаждению сопутствует активизация болезнетворных бактерий в полости носа. Это ведет к развитию ринита (насморка).
2. Слабый иммунитет. Факторами, снижающими защитную функцию организма, являются обострение хронических заболеваний, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, нездоровый образ жизни, наличие гельминтов, стресс.

Лечение при первых симптомах простуды

При появлении первых признаков заболевания, чтобы не допустить дальнейшего развития простуды, можно воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины.

Луковый настой

Одну луковицу измельчить, налить стаканом кипятка. Прикрыть крышкой и настаивать 5–10 мин. Выпить настой «залпом» сразу весь стакан.

Фитонциды (биоактивные вещества, способные подавлять болезнетворные бактерии), которые содержит лук в большом количестве, быстро помогут справиться с болезнью на раннем этапе.

Ванна с эфирными маслами и морской солью

Принимать теплую ванну можно лишь при отсутствии высокой температуры.

Приготовить ванну (t не выше 38 °С). Добавить в воду 200-250 гр специальной соли и 15 капель масла эвкалипта, мяты перечной, шалфея или розмарина.

Длительность процедуры не более 15 мин. После больному нужно насухо вытереться, лечь и согреться под одеялом. Дополнительно можно выпить теплый чай с малиной, лимоном, имбирем или медом.

При первых симптомах простуды полезно полоскание горла и промывание полости носа. Эти процедуры очищают слизистые от вирусов, увлажняю их.

Промывать нос нужно теплым солевым раствором по 2-3 раза в течение дня. Для этого подойдут аптечные препараты Салин, Но-соль, Аквамарис. Раствор для промывания легко приготовить самостоятельно. В литре чистой воды размешать 1 чайную ложку обычной соли и 2–3 капли йода.

Лечение простуды и насморка народными средствами

Один из неприятных симптомов простуды – . Он проявляется обильными выделениями слизи из носа.

Побороть его можно народными средствами:

1. Промывание носа. Его можно делать не только солевыми растворами, но и отварами лекарственных трав (ромашки полевой, календулы). Чтобы приготовить отвар, щепотку травы заливают стаканом воды, варят на паровой бане пока закипит. Дают остыть и процеживают;
2. Капли в нос. Пару раз в день капать в каждый носовой ход по 3-4 капли сока каланхоэ или свежевыжатого свекольного сока. Можно приготовить лекарство из лукового сока и растительного масла, смешав их в соотношении 1:1;
3. Ингаляции. Они обеспечивают мягкое и продолжительное воздействие лекарственного средства на слизистую носа. Ингаляции проводят специальным ингалятором или традиционным способом (вдыхая пар над емкостью). Для ингаляции можно использовать любую щелочную минеральную воду (без газа), отвары лекарственных растений (хвоя, эвкалипт, ромашка). Можно делать ингаляции, добавляя 2-3 капли эфирного масла;
4. Сухое прогревание. В небольшой тканевый мешочек насыпать подогретую соль или горох. Теплый мешочек прикладывать к носовым пазухам. Держать пока он сохраняет тепло. Повторять прогревание утром и вечером.

Нужно знать, что при любом насморке важно правильно сморкаться. Высмаркиваться нужно аккуратно, чтобы не поднималось давление в полости носа. Иначе бактерии и вирусы, которые находятся в носу могут попасть в слуховую трубку, что приведет к воспалению среднего уха. А также это может повредить слизистую, которая и так воспалена.

Народные средства при простуде и боли в горле

Часто простуду сопровождают боль и першение в горле. Избавится от них можно с помощью рецептов нетрадиционной медицины:

1. Полоскание горла. Процедуру повторяют 3–4 раза в день. Полоскать можно чесночной водой (2 средних зубчика измельчить, залить горячей водой, через час лекарство готово), разбавленной настойкой календулы или эвкалипта (1 чайную ложку развести в стакане теплой воды), настоем шалфея или ромашки лекарственной (столовую ложку сухой травы заварить 200 мл кипятка, настаивать около часа), настойкой гвоздики (10 шт запарить в стакане кипятка, настаивать в течение 40 мин);
2. Смазывание слизистой и миндалин маслом облепихи 3 раза в день;
3. Луковый сок (не используется для лечения детей). Взрослые принимают по 1 столовой ложке дважды в день. Мякоть после отжима используют в качестве компресса на шею.

Такие процедуры способствуют удалению патогенных организмов со слизистой поверхности горла и создают условия, неблагоприятные для их размножения.

Елена Малышева рассказывает, как правильно лечить грипп и простуду.

Как лечить кашель при простуде в домашних условиях

Известно много эффективных методов лечения кашля. Самые популярные из них:

1. Редька с медом. Плод черной редьки вымыть, срезать хвостик. Проделать внутри отверстие, в которое положить 2–3 чайные ложки меда. Редька должна настаиваться не менее 4 часов. После чего, образовавшийся сок пьют 3 раза в день. Маленьким детям достаточно 1–2 чайной ложки, дети старше 6 лет и взрослые люди принимают по 1–2 столовой ложке. Сок редьки хорошо разжижает мокроту, способствует ее отхождению;
2. Ингаляции на основе эфирных масел, щелочных растворов или парами отваренного картофеля. Лечебные вещества в парообразном состоянии попадают в дыхательные пути и моментально воздействуют на воспаленные слизистые. Ингаляции применяются для лечения как непродуктивного (без отхождения мокроты), так и продуктивного (с мокротой) кашля;
3. Натирание жиром. Используется жир животного происхождения: барсучий, козий, медвежий. Сперва его нужно растопить на паровой бане, а затем натереть грудную клетку больного. Если кашель сопровождается хрипами, к жиру можно добавить щепотку сухой горчицы. Результат лечения заметен уже через 3 дня;
4. Отвар подорожника. Обладает хорошим отхаркивающим действием. Небольшую щепотку сухих листьев необходимо залить стаканом кипятка, дать настояться 4 часа. Процеженный напиток принимать за 30 мин до еды по 2-3 глотка трижды в день.

Лечение головной боли и температуры при простуде

Простуда переносится намного тяжелее, если сопровождается головной болью. Одной из причин ее проявления является повышение температуры.

Унять головную боль во время простуды поможет:

1. Бальзам «Звездочка». Им нужно смазать лоб, за ушами, височные;
2. Лимон. Лимонным соком натереть виски и лоб;
3. Компресс. Марлевую салфетку смочить в уксусном растворе (теплая вода и 9% уксус 1:1) и приложить ко лбу.

При любом заболевании, если температура больного не выше 38,5 °С, врачи рекомендуют не принимать жаропонижающие средства. Повышением температуры организм реагирует на попавшие внутрь вирусы и бактерии и борется с ними.

Если такое состояние плохо переносится больным или температура перешла отметку 38,5 °С, ее следует понижать. Для этого подойдут:

1. Чай с малиной или со смородиной. Можно использовать варенье, сухие, замороженные ягоды и даже сухие листья. Выпив теплого чая нужно тепло укутаться и постараться уснуть;
2. Липовый настой. Заварить щепотку цвета липы в стакане кипятка. Принимать как чай трижды в день;
3. Обтирания. Применяются если быстро нужно понизить температуру, особенно у маленьких детей. Марлевой салфеткой, смоченной в уксусном растворе протереть кожные покровы больного. Когда кожа станет сухой, снова повторить обтирание. Так 3 раза подряд. Обычно, после такой процедуры температура падает на 1° С.

Кроме того, чтобы не усугублять течение заболевания, больному необходимо придерживаться постельного режима.

Эффективный рецепт в лечении боли в горле можно узнать в данном видео.

Дополнительные меры при простуде

Все неприятные симптомы простуды – насморк, головная боль, болезненные ощущения в горле, повышенная температура свидетельствуют о том, что организм больного борется с заболеванием. Чтобы помочь ему, необходимо обеспечить благоприятные условия и хороший уход:

• при высокой температуре – соблюдать постельный режим;
• много пить. Теплое, обильное питье помогает вывести из организма токсины;
• питание должно быть легким, но полноценным;
• употреблять больше продуктов, содержащих витамины. Это могут быть соки, овощи, свежие фрукты;
• поддерживать микроклимат в комнате: воздух должен быть влажным и немного прохладным (около 20 °С), это мешает распространению патогенных микробов.

Профилактика

Профилактика простудных заболеваний заключается в укреплении организма, повышении иммунитета, закаливании.

Избежать простуды поможет дополнительная поддержка иммунитета. Хорошим способом профилактики является прием иммуностимуляторов - настойки эхинацеи, женьшеня и других.

В осенне-зимний период - пик простудных заболеваний особенно важно:

• мыть руки, приходя домой;
• употреблять больше витаминов, лука, чеснока, имбиря и достаточное количество жидкости;
• Держать во рту гвоздику или лимонную корочку. Это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы, попавшие в носоглотку;
• По возвращению домой можно помыть нос солевым раствором, прополоскать рот настойкой календулы или прополиса.

Заключение

Используя средства народной медицины для борьбы с простудой, можно смягчить симптомы заболевания, облегчить состояние больного, предупредить развитие осложнений. На ранних стадиях заболевание легко лечится домашними средствами. А эффективность этих методов лечения проверена временем.

Вконтакте

С приходом осени или весны число простудных заболеваний увеличивается в несколько раз. Погода в этот период бывает так обманчива, что светившее с утра солнце сменяется похолоданием и дождем к вечеру.

В результате такого резкого перепада температуры и отсутствия соответствующей одежды, в организме создаются благоприятные условия для размножения вирусов, провоцирующих развитие инфекции. И многие люди предпринимают медикаментозные попытки защититься от прогрессирования болезни.

Но мало кто знает, что лечение простуды народными средствами в домашних условиях может быть очень эффективным и даже приятным на вкус и хорошо помогает справиться с недугом без вреда для организма.

Природа простуды

Обратите внимание!

Обычно в организме человека присутствует большое количество микроорганизмов, с которыми успешно справляется иммунная система. Однако в момент переохлаждения защита человека может дать сбой, и вирусы получат свободу действий.

И хотя перепад температуры является лишь основанием для простуды, но истинные причины кроются в следующем:

1. Неконтролируемое размножение микроорганизмов, среди которых вызвать респираторную инфекцию могут почти 250 видов вирусов и патогенных бактерий.
2. Наличие хронических болезней (например, тонзиллит или аллергия) способствуют депонированию болезнетворных микробов.
3. Ослабленный иммунитет создает предпосылки для прогрессирования заболевания, а отсутствие антител с долговременной иммунной памятью на респираторные возбудители лишь усугубляет ситуацию.
4. Любое расстройство работы ЖКТ значительно ослабляет организм, что создает условия для развития простуды.
5. Различные стрессовые ситуации провоцируют нарушение нормальных физиологических процессов, что ведет к увеличению количества возбудителей инфекции.

Симптомы простуды



Многие люди часто путают простуду с гриппом или ангиной, однако данные заболевания имеют отличные симптомы, что обуславливает и разные подходы к их лечению. Любая респираторная инфекция обычно сопровождается повышением температуры тела, что связано с иммунным ответом организма на действие возбудителей.

Но все же обычная простуда имеет не столь сильно обостренные признаки, как другие похожие болезни:

• температура обычно растет не более уровня 38,5 °С;
• слабость организма может сопровождать простуду, но не так ярко, как грипп;
• вирусы поражают слизистую носа, провоцируя появление насморка;
• развитие недуга имеет постепенный характер, что часто воспринимается как простое недомогание;
• на слизистой горла обычно наблюдается покраснение;
• при простуде кашель проявляется только на 3-4 день, когда инфекция из носоглотки распространяется на нижние дыхательные пути;
• головная боль обычно сопутствует любому респираторному заболеванию, но, как и все другие признаки, проходит довольно быстро при своевременном лечении.

Обратите внимание!

Развитие простуды может принять неконтролируемый характер и дать осложнения в виде более серьезных недугов. Пресечь такой ход событий довольно просто, но делать это нужно в первые 1-2 дня после появления симптомов.

Как реагировать на первое недомогание при простуде?



Данному респираторному заболеванию редко придают большое значение, не обращая должного внимания на состояние своего здоровья. Конечно, бывают случаи быстрого самоизлечения организма, однако это может обеспечить лишь хорошо работающая иммунная система.

В большинстве ситуаций люди просто игнорируют недомогание, продолжая заниматься привычными делами. И хотя часто больной интуитивно увеличивает количество потребляемой жидкости, выпивая больше чаев с медом и малиной, но не всегда удается побороть простуду самостоятельно даже за неделю.

Что же делать в таких случаях, когда появились первые симптомы простуды?

Если есть возможность, то обращение к доктору поможет решить вопрос. Участковые терапевты, как правило, имеют представления о типичных возбудителях простуды в конкретном регионе и могут порекомендовать действенные методы для избавления от болезни.

Если же обращение к врачу сопряжено с трудностями, то лечение недуга остается доверить народным средствам, которых существует великое множество. Сегодня вы узнаете, как лечить простуду народными средствами.

Народные средства для лечения простуды

Природные лекарства недооцениваются многими людьми, хотя их эффективность часто превышает медикаментозную. Известно, что химические препараты имеют направленное действие на определенный симптом или причину болезни, но общему укреплению организма они способствуют довольно редко.

Противопростудный бальзам с эфирными маслами



Этот целебный бальзам очень хорошо помогает в профилактике и лечении простуды, кашля, насморка. Благодаря эфирным маслам в его составе, обладает противомикробными, антисептическими свойствами, согревает, тонизирует, снимает спазмы и повышает настроение. Также этот бальзам с успехом используют от комариных укусов.

Ингредиенты:

• Базовое масло ши (надо брать нерафинированное) — 7 миллилитров;
• Базовое кокосовое масло (баттер) — 3 миллилитра;
• Пчелиный воск желтого цвета — 1 грамм;
• Эф. Масло чайного дерева — 1 капля;
• Эф. Масло лаванды — 1 капля;
• Эф. Масло лимона — 3 капли;
• Эф. Масло эвкалипта — 3 капли;
• Эф. Масло пихты — 2 капли.

Масса готового бальзама: 10 миллилитров.

Приготовление:

1. Растопим на водяной бане кусочек воска и базовые масла. Хорошенько все перемешаем и снимем с плиты.
2. Подождем, пока смесь немного остынет, чтобы не была горячей, но и не застыла, добавляем эфирные масла и снова перемешаем.
3. Приготовленный противопростудный бальзам выливаем в чистую баночку и плотненько закрываем крышкой. Срок хранения три месяца.

Применение:

При простуде, ОРЗ, гриппе, вирусных инфекциях нужно растирать грудную клетку, спину, делать массаж ступеней. После процедуры надеваем теплую кофту и носочки.

Обратите внимание!

Бальзам можно применять для лечения детей от одного года. При приготовлении его для ребенка увеличиваем объем базовых масел в два раза.

Противопростудный бальзам для растирания



Ингредиенты:

• Базовое растительное масло (можно взять даже подсолнечное) — 20 миллилитров;
• Базовое масло какао — 15 миллилитров;
• Пчелиный воск — 4 грамма.
• Эф. Масло пихты сибирской — 10 капель;
• Эф. Масло шалфея — 20 капель.

Приготовление и применение:

Растопим на водяной бане воск с базовыми маслами. Затем снимаем с бани, немного остудим и добавим эфирные масла. Переливаем в баночку и закрываем крышкой.

Готовый бальзам применять при простуде и переохлаждении для растираний спины, груди, массажа ног.

Рецепты с медом

Лечение простуды медом практикуется еще с давних времен. Пчелиный продукт оказывает противовоспалительное, бактерицидное и общеукрепляющее действие на организм. Состав меда настолько богат макро- и микроэлементами, что трудно найти подобное ему лекарство.

Мед, имбирь и лимон



Полезные качества каждого компонента доказаны даже при отдельном их употреблении, а в комплексе данные продукты эффективно снимают воспаление и замедляют дальнейшее прогрессирование простуды. Для приготовления лекарства нужно воспользоваться таким рецептом:

1. Крупный лимон очистить от кожуры и косточек, порезать на дольки.
2. Около 300 г имбиря пропустить через мясорубку вместе с лимоном.
3. Добавить 200 г меда, хорошо перемешать и поместить полученную кашицу в банку с крышкой.
4. Употреблять можно как в чистом виде по 1 ч.л. перед едой, так и добавляя в чай или теплую воду.
5. В профилактических целях достаточно одного приема в сутки, а для лечения – трижды в день.

Чай с медом



Наверное, сложно найти человека, который не слышал о пользе чая с медом. Но не каждый знает, что при температуре свыше 40°С любой белок денатурирует, превращаясь в смесь аминокислот.

Как заваривать чай с медом, чтобы он был полезным?

1. Чай должен остыть до 40°С.
2. Лучше использовать зеленый чай, содержащий в своем составе большое количество естественных антиоксидантов.
3. Мед можно и просто есть ложкой – совсем не обязательно добавлять его в жидкость.

Чеснок с медом

Данное растение содержит в своем составе активные вещества, которые эффективно борются против большинства штаммов микроорганизмов. Такой эффект чеснока оценили даже фармацевты, выпустив на его основе множество препаратов.

1. Чеснок измельчается на терке.
2. Смешивается в равной пропорции с медом.
3. На 2-3 часа убирается в холодильник.
4. Принимать следует по 1 ст.л. перед сном и не менее 5 дней.

Рецепты с водкой и прочими спиртными напитками

Хотя спиртные напитки издавна используют для получения удовольствия, но известно также множество лечебных рецептов на их основе.

Водка с перцем

Свое состояние каждый человек способен оценить самостоятельно, и, как правило, организм предупредит о приближающейся болезни легким недомоганием. В таких случаях полезно нанести простуде удар прежде, чем она проявится в полную силу.

Известный согревающий эффект перца в смеси с алкоголем используется в народе издавна, но не стоит увлекаться ни тем, ни другим – большое количество перца даст осложнение на желудок, а злоупотребление водкой лишь ослабит организм.

Для правильного лечения нужно поступить следующим образом:

1. Размешать щепотку молотого перца (черного или красного) в 100 г водки.
2. Выпить залпом.
3. Надеть теплые носки и хорошо пропотеть под одеялом.
4. Наутро от простуды не останется и следа.

Водка с малиной



Чаем с малиной многие люди регулярно проводят профилактику, зная о ее целительных свойствах. Хотя варенье из этой ягоды не обладает таким полезным эффектом, но вот в свежем виде она способна за несколько дней избавить от простуды.

И если детям предпочтительней горячий чай с малиной, то взрослые могут добавлять ее к водке:

1. Ягоды уложить в банку, но не прижимать.
2. Залить доверху водкой и поставить в холодильник на всю зиму.
3. В случае простуды добавлять по 2 ч.л. настойки к чаю.
4. Пропотеть под теплым одеялом.

Горячее вино с пряностями – Глинтвейн



Обратите внимание!

Вино всегда пользовалось большой популярностью во многих странах Европы. Хотя для расслабления его обычно употребляли только в разбавленном виде, но в лечебных целях напиток с водой смешивали очень редко. Современные целительные рецепты так разнообразны, что позволяют приготовить не только полезное, но и вкусное лекарство.

Как согревающее средство широко используется вино с добавлением специй и фруктов, что в некоторых странах получило название глинтвейн:

1. В небольшой кастрюле стакан воды доводится до кипения.
2. Добавляется корица, гвоздика, кардамон и анис.
3. Настаивается 10 минут без подогрева.
4. Вливается 1 бутылка красного вина (желательно сухого или полусухого).
5. Добавляется цедра лимона и несколько долек яблок.
6. Доводится до 80 °С и снимается с огня.
7. Остужается в течение получаса, после чего добавляется 2 ложки меда.
8. Напиток готов к употреблению.

Пиво с медом

Хорошо пропотев, можно быстро избавить организм от токсичных веществ, что значительно улучшит состояние здоровья.

1. Для этой цели хорошо подойдет стакан разогретого пива, но ни в коем случае не закипевшего!
2. Добавив к напитку 1 столовую ложку меда, получится весьма полезное лекарство.

Коньяк с медом

Когда простуда только начинается, то хорошим и способом предотвратить ее дальнейшее развитие является 100 г теплого коньяка, который необходимо закусить 1 столовой ложкой меда.

Обратите внимание!

Однако не стоит злоупотреблять напитком, иначе организм ослабеет и болезнь примет прогрессирующую форму.

Рецепты с молоком



Молоко это кладезь белков, витаминов и сахаров, которые так необходимы заболевшему организму. Многие продукты питания во время простуды могут быть тяжелыми для кишечника, поэтому молоко будет полезным как в качестве лекарственного средства, так и в виде источника необходимых элементов.

Однако некоторые люди с детства не переносят данный продукт, поэтому терапия таким способом подойдет не каждому.

Молоко с чесноком

Хотя чеснок имеет ярко выраженный противовирусный эффект, но он также способен обжигать слизистую оболочку кишечника. Однако в комплексе с молоком действие на ЖКТ можно значительно ослабить и создать по-настоящему лекарственный напиток.

От начальной стадии простуды

1. Слегка подогреть стакан молока.
2. Добавить десять капель сока чеснока.
3. Пить нужно перед сном.

От насморка

1. Слегка подогреть стакан кислого молока.
2. Добавить пять истолченных зубчиков чеснока.
3. Настоять в течение получаса.
4. Принимать в теплом виде 5-6 раз в день по 1 ст.л.

От кашля с мокротой

1. Слегка подогреть стакан кислого молока или сыворотки.
2. Влить 1 ч.л. сока чеснока.
3. Принимать по 1 ст.л. пять раз в день.

Молоко с медом



Перед данным рецептом отступит любая простуда! Лечение народными средствами быстро возможно не во всех случаях, но молоко с медом знакомо многим еще с детства.

Целебные свойства данных ингредиентов особенно хорошо проявляются при совместном их употреблении:

1. Стакан молока необходимо закипятить.
2. 1 ст.л. меда добавить только после остывания молока.
3. Выпить и лечь в постель под теплое одеяло.
4. При температуре тела выше 38 °С употреблять не рекомендуется по причине возможного ухудшения состояния.

Молоко с луком

В народной медицине также широко применяется лук, сок которого надежно уничтожает болезнетворные микробы, снимает воспаление и укрепляет организм. Знахари советуют при любой респираторной инфекции дышать парами лука.

Для избавления от простуды издавна рекомендуют такой рецепт:

1. Измельчить на терке 1 среднюю луковицу.
2. Отжать кашицу с помощью марли.
3. На стакан теплого молока добавить 1 ч.л. полученного сока.
4. Пить нужно перед сном.

Дополнительные меры при простуде



Обратите внимание!

Применение лекарственных настоек даст положительный эффект в большинстве случаев, однако для скорейшего выздоровления необходимо создать больному комфорт. Если у человека температура повысилась выше 38 °С, то постельный режим показан в обязательном порядке.

При незначительных симптомах достаточно придерживаться следующих правил:

1. В комнате больного должна быть температура не меньше 22-24 °С.
2. Периодически проветривать помещение, но пациенту нельзя оставаться на сквозняке.
3. Хотя бы 1 раз в день выполнять влажную уборку комнаты с дезинфицирующими средствами.
4. Составить рацион таким образом, чтобы организм получал достаточное количество необходимых питательных веществ, витаминов и минералов.
5. В большом количестве употреблять жидкость в виде чаев, отваров, теплой воды и пр.

Заключение

На первый взгляд, простуда может показаться безобидным заболеванием. И хотя некоторые люди благодаря хорошему иммунитету болеют очень редко, но все же у большинства этот недуг проявляется сезонно: осенью и весной. Чтобы справиться с простудой своими силами, совсем не обязательно сразу вызывать врача на дом или идти на прием в больницу.

Для лечения простуды народными средствами в домашних условиях, целители рекомендуют проверенные временем средства, которыми можно пользоваться как для профилактики, так и в качестве терапии уже случившейся болезни.

Простуда часто приходит внезапно и портит все планы. И каждый год примерно в одно и то же время повторяется надоевшая история - в один момент вас одолевают насморк, кашель, головная боль, упадок сил и полная потеря сосредоточенности. Но раз мы знаем, что есть опасность заболеть, почему бы не подумать о лечении и профилактике ОРЗ и ОРВИ заранее?

Ведь это не только разумно, но и выгодно. Дни, проведенные в постели с температурой, отнимают у нас массу энергии, сил, возможностей и нарушают налаженный ход событий. А это всегда неприятно.

У каждого есть своя домашняя аптечка, куда входят самые необходимые средства первой помощи, в том числе и несколько лекарств от простуды. Таблетки от горла, аспирин, капли в нос - наверняка и у вас есть свой маленький запас на случай внезапной болезни. Но у таблеток есть определенный срок годности, а капли (особенно в открытом виде) также долго не хранятся. Выходит, что каждый раз во время простуды приходится отправляться в аптеку и покупать свежую партию препаратов, которые чаще всего снимают только симптомы.

Предусмотрительные и рачительные хозяйки активно используют народные средства от простуды, насморка и кашля. Стоимость препаратов в аптеках порой просто зашкаливает, и при этом нет гарантии, что купленное лекарство действительно поможет быстрее поправиться. Поэтому в этой статье расскажем о действенных средствах от кашля и простуды, сырье для которых вы можете заготовить самостоятельно в домашних условиях или за приемлемую сумму купить в аптеке.

Лучшие народные средства от кашля и простуды

Итак, если вы ищете эффективное средство от кашля и простуды, вам поможет список, приведенный ниже. Это проверенные народные средства от кашля и простуды, эффективность которых подтвердило уже ни одно поколение:


• Имбирный корень - его можно приобрести в виде сухого порошка (есть в бакалейном отделе любого крупного магазина, ищите среди приправ) или в виде корня. Лечебный ингредиент можно просто заварить кипятком, добавить в этот напиток мед и лимонный сок и принимать в течение дня в горячем виде. Использование свежего корня имбиря дает все же лучший эффект.
• Мать-и-мачеха - неприметное растение, которое заметным становится только весной, когда распускаются ярко-желтые цветы. Его соцветия и крупные зеленые листья собирают, сушат, а во время эпидемий ОРЗ и ОВИ применяют в виде настоев от простуды и кашля. Содержащаяся в мать-и-мачехе слизь имеет мягкое противовоспалительное и антимикробное действие, которая помогает не только при простудных заболеваниях, но и при расстройствах желудка.
• Ладанник шалфеелистный - растение, которое очень распространено на юге России, а именно на Крымском полуострове и в Краснодарском крае. Поэтому о его целебных противопростудных свойствах знают преимущественно жители именно этих регионов. Ладанник богат флавоноидами и полифенолами, которые благотворно влияют на здоровье и обменные процессы в организме человека. Противопростудные и противомикробные свойства экстракта лекарственного растения используют в изготовлении натуральных препаратов, в том числе для лечения простуды и гриппа. Чай из ладанника уже много сотен лет известен как эффективное средство для профилактики простуды .
• Скипидар и молоко от простуды и кашля - рецепт, который не все применяют из-за своеобразного запаха, которым обладает скипидар. Очень полезны растирания скипидаром, но по той же причине не всем они подходят. Рекомендуем следующий рецепт: 5-7 капель скипидара на стакан горячего молока три раза в день. Особенно этот способ помогает при сильном и сухом кашле.
• Молочный отвар хвои - еще один народный рецепт, который отлично справляется с кашлем и простудой. Хвою для него следует собирать в сухие дни в экологически чистых лесах, удаленных от автодорог и промышленных предприятий. Хвоя богата фитонцидами и обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами.
• Сок алоэ - очень мягкое и действенное средство. Он поможет и очистить заложенный нос, и быстрее победить простуду. Алоэ можно вырастить самостоятельно, этот суккулент неприхотлив, спокойно относится и к сухому воздуху от батарей, и к сквознякам из окон. Главное не морить его засухой. Сок алоэ - бактерицидное средство, лечит гнойники и воспаления кожных покровов, эффективен при лечении заболеваний желудка, положительно влияет на процессы регенерации в организме. Алоэ с водой и медом поможет расстаться с простудой, и избавиться от кашля в считанные дни. Также часто используют настойку из алоэ, меда, воды и красного вина в качестве противопростудного средства.

Если вас одолели простуда и кашель - лечение народными средствами поможет вам быстро встать на ноги и в дальнейшем болеть реже. Частая заболеваемость простудой обычно связана с пониженным иммунитетом. Начните регулярно употреблять полезные продукты и откажитесь от вредных привычек, и ваш организм обязательно отблагодарит вас здоровьем.

С помощью простых и доступных рецептов народной медицины можно вполне надежно защититься от гриппа, ангины, насморка или кашля. Более того, составные части таких рецептов для лечения простуды есть практически на каждой кухне. К натуральным лечебным средствам, целебная сила которых подтверждена научно, люди обращаются не одно столетие. Фитотерапия позволяет мобилизовать внутренние резервы организма. Лекарственные растения в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно мягче, чем фармацевтические препараты, практически не накапливаются в организме и не вызывают аллергических реакций.


— Смешайте цветы липы — 1 часть и плоды малины — 1 часть. Две столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 5−10 мин, процедите. Пейте горячим на ночь, по 1−2 чашки.

— Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях нужно заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана.

— Для профилактики гриппа принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кипяченой прохладной воды, выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 столовой ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны — эффект не заставит себя ждать.

— Натрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10−15 минут 3−4 раза в день — попеременно носом и ртом.

— При высокой температуре залейте 4 столовые ложки кашицы из хрена ½ л сухого виноградного вина, добавьте измельченные корки 10 лимонов и настаивайте средство в течение 1−2 недель. Пейте по 50 мл 3−4 раза в день за 20 минут до еды.

— Принимайте настойку листьев эвкалипта -25%-ную на 40−70%-ном спирте, по 20−25 капель в ¼ стакана теплой кипяченой воды 3−4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух.

Рецепты народной медицины при гриппе и ОРВИ

— Чеснок — старинное русское народное средство для лечения простуды. Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно выздороветь буквально за считанные часы.

— Клюквенный сок. При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных пропорциях и пейте три раза в день по четверти стакана. Болезнь быстро отступит.

— Высушенный яблоневый лист служит отличным средством от простудной охриплости. Горсть сушеных листьев заварите двумя стаканами кипятка, а потом пейте (с сахаром) по полстакана каждые два часа.

— Травяные чаи вызывают усиленное потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простудных заболеваниях, одновременно восполняя потерю организмом жидкости. Возьмите поровну листья мяты, цветки бузины и липы. Одну столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите 10 минут, процедите и выпейте отвар горячим на ночь.

— Во время эпидемии гриппа полезно есть лимонное масло, его готовят так: 1 лимон поместите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1−2 столовыми ложками меда. Храните и употребляйте как обычное масло.




Рецепты народной медицины при кашле

— Возникновение кашля предупредит регулярное употребление молока с черным чаем и медом. При затяжном кашле поможет отвар мандариновых корок. Не менее полезно пить по 1 -2 стакана в день подслащенного подогретого пива. — От кашля быстро избавляет теплый березовый сок с молоком в соотношении 1:1.

Рецепты народной медицины при ангине

— Сок каланхоэ смешайте пополам с водой и полощите этим раствором горло несколько раз в день.

— Свежий сок лука употребляйте при ангине внутрь по 1 чайной ложке 3−4 раза вдень.

— При лечении ангины одну дольку чеснока мелко нарежьте, залейте на 1 час стаканом чуть теплой кипяченой воды, настой процедите и полощите горло несколько раз в день.

— Густой отвар плодов сушеной черники тоже хорошо использовать при ангине для полоскания горла.

— Заварите в термосе 100 г шиповника и настаивайте 5 часов. Сварите крепкий кофе, смешайте его с настоем шиповника. Добавьте туда несколько ягод клюквы и малины, а также 2−3 чайные ложки какого-нибудь фруктового ликера (или просто сахара). Добавьте кружочек лимона, Такой напиток поможет вам не заболеть, особенно если вы промокли или замерзли на улице.

— Очень действенное средство от ангины — полоскание горла отваром цветков, листьев и ягод калины. Другой рецепт: натрите стакан свежей свеклы, влейте 1 столовую ложку 9%-ного уксуса и 0,5 стакана воды. Дайте настояться, затем отожмите свекольный сок и полощите им рот и горло 2−3 раза в день.

Простуду необходимо лечить сразу. Поэтому лучше заранее подготовиться к неприятностям осеннее — зимнего периода и вооружиться подходящими рецептами.

Лекарственные растения помогут Вам

БУЗИНА ЧЕРНАЯ. Цветки черной бузины с давних пор считаются традиционным народным средством для лечения простуд и вирусных инфекций. Они усиливают потоотделение, стимулируют выделение мочи и укрепляют иммунную систему.

Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки цветков, накройте, дайте настояться 15 минут. Пейте чай из цветков черной бузины горячим, понемногу, разделив на несколько порций, в течение дня. При желании можете добавить по вкусу мед. Цветки бузины хорошо подходят для профилактики простуды.

ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ. Цветки липы обладают потогонным и легким спаз-молитическим действием. Как и цветки бузины, липовый цвет применяют при простудных, острых респираторных заболеваниях, гриппе, когда подскакивает температура. Больным с ослабленным сердцем нельзя использовать липовый цвет длительное время, как, впрочем, и все потогонные смеси.




Для чая возьмите 2 столовые ложки липового цвета, залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться. Можно также нагревать чай на водяной бане10 минут, накрыть и настаивать до остывания. На острой стадии болезни пейте по 0,5 стакана горячего липового чая (мед по вкусу) не реже 4 раз в день.

1 часть цветов липы, 1 часть плодов малины — смешать. Взять 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, залить, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.


Липа сердцевидная

РОМАШКА. Это всем известное лекарственное растение, оказывающее при простуде и гриппе противовоспалительное и антибактериальное, а также мягкое успокоительное и спазмолитическое действие. Ромашка прекрасно подходит и для лечения детей. При простуде ромашку лучше всего применять в сочетании с потогонными средствами.


Ромашка лекарственная

Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки сухих цветков, накройте и дайте настояться 20 минут. Пейте по 0,5 стакана 3−4 раза в день.

КАЛЕНДУЛА. Цветки календулы обладают противовоспалительным, антибактериальным и легким спазмолитическим действием, стимулируют отток лимфы. Они применяются при распухании лимфатических узлов и протоков, при простудах и респираторно-вирусных инфекциях.

Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки цветков календулы, накройте и настаивайте 10 минут. Стакан чая выпейте в течение дня в 2−3 приема. Еще проще добавлять указанное количество цветков календулы в другие травяные смеси, которые вы употребляете для лечения болезни.

Шиповник в лечении простуды

Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды поставить на огонь, довести до кипения и дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав на 8−10 часов, процедить. Пить с медом, вареньем, сахаром, начиная рано с утра, по 1 стакану каждые 2−3 часа в течение суток. Можно заварить шиповник погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема отвара нужно полоскать рот теплой водой. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.

Полынь, настойка на водке для лечения простуды

В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и в случае замерзания по 20 грамм в день. Принимать 2−3 дня — не более.

Плоды малины для лечения простуды

Состав смеси — 40 грамм плодов малины, 40 грамм листьев мать-и-мачехи. Взять 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, залить, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.

Листья мяты перечной для лечения простуды

Взять 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть цветов липы. 1 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить и пить на ночь по 1−2 чашки при простудных заболеваниях и гриппе.

Цветы липы для лечения простуды

Взять 1 часть цветов липы, 1 часть цветов черной бузины, смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5−10 минут, процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях

Мать-и-мачеха

Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5−10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки.

Мята перечная

Листья мяты перечной — 1 часть; цветки бузины черной — 1 часть; цветы липы — 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5−10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки.

Облепиха

Облепиха от простуды чудодейственное антивирусное средство. Ягоды облепихи и заготовки из нее обладают великолепными целебными свойствами. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть — чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно. При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей также великолепно помогает победить болезнь, восстановить иммунитет — разведенный сироп из облепихи (сок облепихи с сахаром).




Лук и чеснок

Сок лука и чеснока применяется при простуде. Для профилактики гриппа полезно 2 раза в день по 10−15 мин вдыхать поочередно то одной, то другой ноздрей пары свежих срезов или натертых на терке лука или чеснока или смазывать их соком носовые ходы и рот снаружи.

Целесообразно также чаще есть лук и чеснок. Или только жевать их по 2−3 мин несколько раз в день, так как принимать большее количество лука нельзя больным в стадии обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. А избавиться от запаха лука и чеснока можно легко, стоит только съесть немного петрушки. Полезно промывание полости носа и глотки настоем лука с медом (1:1) через каждый час Раствор вливать в нос, а выливать через рот.

Очищенный чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом (1:1). Принимать перед сном по 1 столовую ложку, запивая теплой водой.

Натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока (но не кипятить), настоять в теплом месте, выпить на ночь половину горячего настоя, а другую половину — утром, тоже в горячем виде. Эти два рецепта эффективны при тяжелом гриппе или осложнениях после него.

Народные лекари советуют долькой репчатого лука натереть виски и затылок, 10 мин полежать с закрытыми глазами, расслабившись, если болит голова. Особенно эффективен этот метод при головных болях простудного характера. Можно также съесть 2−3 дольки чеснока.

При кашле можно мелко нарезать и варить 10 луковиц и 1 головку чеснока в пастеризованном молоке до мягкости. Затем добавить немного сока мяты и меда. Принимать по 1 столовой ложке в течение дня. Или: 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на малом огне в 1 л воды 3 часа. Затем дать смеси остыть, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4−6 ложек в день после еды.

Также можно мелко нарезать репчатый лук и засыпать его сахаром. Когда появится сок, есть эту кашицу как можно чаще в течение 10 дней.

Растительное масло в стеклянной посуде выдержать 30−40 мин в кипящей воде и охладить. Затем 3−4 дольки чеснока и ¼ часть луковицы нарезать и залить приготовленным маслом. Смесь настаивать в течение 2 часов, затем процедить и смазывать слизистую носа.

От насморка нужно затолкать чеснок или лук (кусочки величиной с горошинку) в нос. Нос зажать и дышать ртом, пока чихается. Через 2−3 мин, как считают народные целители, все проходит. Эту процедуру следует проделать несколько раз.

Ива против простуды

Постарайтесь в вашей аптечке всегда иметь кору ивы (она в аптеке продается) и вместо антибиотика принимать отвар из коры ивы.

3 столовые ложки измельченной коры ивы добавляем на 200 г кипятка. Кипятим смесь 3−5 минут и даем настояться 2 часа, процедить и выпить за два приема.

Напиток из кагора от воспаления горла и от простуды

Кагор наливаете в чашку до половины её емкости и разбавляете кипятком в отношение 1 к 1. И пьёте горячим.

Если вы промерзли где-то или пришли домой промочив ноги, болезнь не подступит если вы заранее с вечера примите разбавленный кагор с кипятком.

Можно добавить чайную ложку меда и дольку лимона в горячий разведенный кипятком кагор.

Как видите всё очень просто и очень эффективно, если вы ограничитесь дозой до 100 грамм вина кагора в разбавленном виде.