Состав Энтеросгеля в форме геля — 100% полиметилсилоксана полигидрат . В 100 г пасты содержатся 70 г активного вещества. В качестве вспомогательного компонента в состав препарата входит очищенная вода (в объеме 30 г на каждые 100 г продукта).

В состав пасты со сладким вкусом также входят подсластители Е954 и Е952.

Форма выпуска

Сорбент выпускается в виде:

• гидрогеля для приготовления суспензии для перорального приема;
• пасты для перорального приема.

Гель имеет вид влажной, белого цвета массы, которая состоит из комочков разного размера, которые по консистенции напоминают желе.

Паста — это тонкая суспензия с 30%-ным содержанием воды. Она представляет собой однородную массу и по сути является молекулярной губкой, которая способна поглощать главным образом среднемолекулярные токсические продукты метаболизма (то есть метаболиты, имеющие молекулярную массу от 70 до 1000).

Цвет пасты может быть почти белым или снежно-белым, как и гель, она не имеет выраженного запаха.

Препарат расфасовывается:

• по 135, 270 и 435 г в пластиковые контейнеры;
• по 90 и 225 в тубы из комбинированных материалов или в пластмассовые банки;
• по 15 и 22,5 г в комбинированные пакеты.

Фармакологическое действие

Адсорбирующее, детоксицирующее.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Активное вещество препарата представляет собой инертное кремний-органическое соединение.

При применении проявляет сорбционное действие, эффективно адсорбируя повреждающие эпителий слизистой токсические вещества эндо- и экзогенного происхождения (антигены, бактерии и вырабатываемые ими токсины, лекарства и продукты их распада, аллергены и т.д.), продукты незавершенного метаболизма, алкоголь, соли тяжелых металлов, и выводя их естественным путем из организма.

Противопоказаниями на сладкий Энтеросгель являются:

• беременность;
• лактация;
• возраст до года.

Когда не следует принимать пасту/гель при отравлении?

Энтеросгель противопоказан, если причиной отравления являются едкие субстанции (кислоты или щелочи), некоторые растворители (например, этиленгликоль или метанол), цианиды.

Побочные действия

Прием препарата может вызывать диспепсические явления. В первые дни есть вероятность развития запора . Для его предотвращения в первые два дня лечения людям, имеющим склонность к запорам, на ночь рекомендуется делать очистительную клизму или принимать слабительные препараты (пикосульфат натрия , ).

При функциональной недостаточности почек и печени может возникать чувство отвращение к препарату.

Инструкция по применению Энтеросгеля

Гель и паста Энтеросгель: инструкция по применению в лечебных целях

Пасту принимают внутрь за час или два до или спустя аналогичное количество времени после еды или приема других препаратов. Разовую дозу запивают водой.

Соответствующий разовой дозе объем геля перед приемом разводят в тройном объеме воды до получения суспензии.

При тяжелой интоксикации дозу увеличивают вдвое. Прием высоких доз показан в первые 3 суток терапии.

Как принимать Энтеросгель-пасту при поносе? При острой диарее следует сразу принять 2 стандартные разовые дозы сорбента. В дальнейшем препарат принимают по 1 стандартной дозе после каждой дефекации. После того, как стул нормализуется, пасту принимают в соответствующей возрасту дозе еще в течение 5 дней.

Паста и гель Энтеросгель: инструкция по применению в профилактических целях

В профилактических целях взрослым пациентам устанавливают следующий режим дозирования:
профилактика ИБС и атеросклероза — 1-1,5 месяца трижды в день по 1 пакету;
профилактика хронического отравления организма — 7-10 дней дважды в день по 1 пакету;
очищение организма — 10-14 дней трижды в день по 1 пакету (курс очищения повторяют от 3 до 6 раз в течение года).

Рекомендации относительно продолжительности лечения Энтеросгелем

В случае острой интоксикации препарат принимают от 3 до 5 дней, если отравление хроническое, а также при аллергических болезнях , — 2-3 недели.

Повторный курс назначается врача.

Для детей старше годовалого возраста оптимальной лекарственной формой является сладкий Энтеросгель. Для грудничков рекомендуется применять препарат, в котором нет подсластителей.

Энтеросгель от прыщей

Курс лечения от прыщей предполагает внутренне и наружное применение Энтеросгеля. Внутрь препарат принимают в течение 10 дней за 1,5-2 часа до приема пищи. Суточная доза — 3 столовых ложки (по одной за прием).

Наружно средство используют в виде масок, нанося его на пораженные угревой болезнью участки 2 раза в день на 15 минут. Перед применением Энтеросгеля кожу следует очистить водой с мылом и продезинфицировать отваром ромашки.

Отзывы на Энтеросгель от прыщей свидетельствуют о том, что наибольших успехов в лечении можно добиться, принимая препарат профилактическими курсами по одной из нижеприведенных схем:

• ежемесячно в течение 1 недели по 1 ст. ложке два раза в день;
• дважды в год по 1 ст. ложке два раза в день в течение 12-14 дней.

При общем ухудшении состояния и появлении признаков эндотоксикоза для подавления патогенной микрофлоры Энтеросгель рекомендуется принимать в течение 1 месяца.

Энтеросгель при аллергии

Аллергия представляет собой ненормальный ответ организма на чужеродный белок. Провоцируют ее:

• незрелость пищеварительной системы (в особенности у детей до года);
• переедания;
• запоры;
• избыток и дефицит Са;
• наследственность.

При аллергии , связанной с нарушениями работы пищеварительной системы, применение Энтеросгеля способствует выведению из организма токсинов, восстановлению работы кишечника, а также позволяет предотвратить разрушение его слизистой ядовитыми продуктами жизнедеятельности патогенных микроорганизмов и вырабатываемыми организмом антителами.

Отзывы на Энтеросгель при аллергии свидетельствуют о тот, что при бронхиальной астме состояние пациентов в возрасте от 2 до 13 лет заметно улучшается уже к 3 дню лечения, а через 2 недели практически у всех детей полностью нормализуется дыхание.

Для устранения свежих высыпаний при экземе необходимо 6 дней. В дальнейшем — при условии грамотного использования препарата — ускоряется процесс лечения и быстрее восстанавливается функция страдающих от аллергии внутренних органов.

Симптомы нарушения пищеварения — боль в животе, вздутие, расстройства дефекации, — которыми сопровождается большинство аллергодерматозов , устраняются уже на 4-5 день применения Энтеросгеля.

Использование препарата для лечения атопического дерматита позволяет продлить период ремиссии до 8 месяцев (обычно ремиссия длится не более полугода).

Чистка лимфы солодкой и Энтеросгелем

Основные функции лимфатической системы — выведение из тканей отравляющих организм продуктов обмена и поддержание иммунитета. Однако русло лимфатических сосудов может загрязняться, что приводит к проблемам со здоровьем.

Один из действенных способов почистить лимфу базируется на использовании Энтеросгеля в сочетании с корнем солодки.

Солодка способствует изгнанию токсинов и шлаков из лимфатических узлов, а полиметилсилоксана полигидрат адсорбирует их и выводит из организма, не нарушая сапрофитную микрофлору и не затрагивая полезные для организма вещества.

Для очищения организма утром натощак следует выпивать 1 ст. ложку сиропа солодки, разведенную в 200 мл теплой воды, а через полчаса после нее — 1 ст. ложку Энтеросгеля. Пищу разрешается употреблять не ранее чем через час-полтора после приема препаратов.

Для того чтобы качественно почистить лимфатическую систему , лечение продолжают в течение 2 недель.

Передозировка

Случаи передозировки Энтеросгеля не описаны.

Взаимодействие

Препарат способен уменьшать действие других лекарств при одновременном применении с ними.

Условия продажи

Средство безрецептурного отпуска.

Условия хранения

Хранить Энтеросгель необходимо в труднодоступном для детей месте при температуре до 25°С, не допуская высыхания и замораживания препарата. Нижний предел температурного режима хранения 4°С.

Срок годности

36 месяцев.

Особые указания

Что такое Энтеросгель?

В Википедии указывается, что Энтеросгель, который представляет собой гидрогель метилкремниевой кислоты (или полиметилсилоксана полигидрат), впервые был синтезирован около 35 лет назад учеными Института физической химии имени Л. В. Писаржевского .

Препарат действует по принципу “разумной губки”: поскольку размер пор субстанции соответствует размерам молекул вредных веществ, Энтеросгель не способен поглощать те вещества, которые являются жизненно необходимыми для организма.

Средство способствует восстановлению эпителиального слоя слизистых и других тканей в организме, регуляции микробиоценоза и повышению иммунной защиты эпителиального барьера слизистой кишечного тракта.

Обладая жесткой зернистой пористой структурой, оно оказывает сорбционный, детоксикационный, бактерицидный эффекты, необратимо связывает алкоголь и продукты его распада, а также позволяет смягчить агрессивное воздействие эндотоксинов.

При заболеваниях, которые сопровождаются потерей жидкости, применение Энтеросгеля следует дополнять приемом средств, которые восполняют дефицит электролитов. Не менее важно в период лечения употреблять достаточное количество жидкости.

Применение в ветеринарии

Препарат можно давать животным в качестве экстренной помощи при отравлениях. Оптимальная для кошек дозировка — 1 ч. ложка 3 раза в день. Дозировка для собак — 1 ст. ложка 2-3 раза в день, если пес крупный. Щенкам Энтеросгель дают по 1 ч. ложке при той же кратности применений.

В особо серьезных случаях доза может быть увеличена.

Аналоги Энтеросгеля: чем можно заменить препарат?

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:

К одной фармакологической группе с Энтеросгелем относятся: , Диосмектит , , Лигносорб , Карбосорб , Микроцел , , , Полисорб МП , , , , , Ультра-адсорб , Энтеросорб , Энтерумин , Энтеросорбент СУМС-1 .

Цена аналогов Энтеросгеля — от 12 рублей/1,3 грн (примерно в такую сумму обойдется покупка 10 таблеток Активированного угля ).

Что лучше, паста или гель?

Если сравнивать лекарственные формы по эффективности, то они являются равнозначными, и позволяют добиться одинаково хороших результатов лечения. Тем не менее, некоторые люди отмечают, что пасту (в особенности сладкую) пить легче, чем гидрогель.

Что лучше: Энтеросгель или Смекта?

— это алюминиевомагниевый силикат природного происхождения. Как и его аналог, он не травмирует выстилающий стенки ЖКТ эпителий, однако способен провоцировать запоры и — при длительном применении — нарушать всасывание питательных веществ и приводить к гиповитаминозу .

Смекту принимают по 9-12 г/сут., разделяя указанную дозу на 3 или 4 приема.

Что лучше: Энтеросгель или Полисорб МП?

Основу препарата составляет высокодисперсный кремнезем (диоксид кремния). Выпускается он в виде порошка, который можно использовать для внешней обработки гнойничковых болезней кожи (применяется в виде примочек или присыпок) и приготовления взвеси для приема внутрь.

Полисорб МП адсорбирует продукты метаболизма, токсические вещества, ферменты, антитела, микробы, отдельные протеиноподобные вещества, а также предотвращает разрастание очага некротизированных тканей, выводит токсические вещества из места поражения, а также повышает способность к восстановлению тканей.

Как и Энтеросгель, препарат не травмирует слизистую пищеварительного тракта, но в отличие от Энтеросгеля чаще используется для наружной обработки ран (в том числе гнойных), , флегмоны , абсцессов . Полисорб хорошо переносится. Единственным его побочным эффектом могут быть запоры.

Активное вещество Полисорба МП на сегодняшний день считается самым эффективным: если 1 г активированного угля позволяет очистить от токсинов от 1,5 до 2 кв. м кишечника, то аналогичное количество диоксида кремния способствует очищению приблизительно 300 кв. м.

Что лучше: Энтеросгель или Полифепан?

Активное вещество — . Частички препарата не травмируют слизистую ЖКТ. Побочными эффектами его применения являются:

• запор;
• расстройство процесса всасывания в кишечнике;
• гиповитаминоз .

По субъективным ощущениям людей, принимавших и тот, и другой препарат, можно сделать вывод, что Энтеросгель пьется намного легче, чем его аналог. Однако Полифепан является более доступным средством — его цена примерно в 2 раза меньше цены Энтеросгеля.

Лактофильтрум или Энтеросгель — что лучше?

В состав активное вещество — гидролизный лигнин — входит в сочетании с синтетическим дисахаридом лактулозой, который высвобождаясь и ферментируясь нормальной микрофлорой в толстом отделе кишечника, стимулирует рост лактобацилл и бифидобактерий.

Если сравнивать цену препаратов, то Лактофильтрум является более дорогим средством.

Что выбрать: Энтерофурил или Энтеросгель?

В основе механизма действия лежит его способность подавлять жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, не нарушая при этом нормального бактериального состава микрофлоры кишечника.

Таким образом, выбор в пользу того или иного препарата делают в зависимости от показаний к применению.

Белый уголь или Энтеросгель?

В состав Белого угля в качестве активных веществ входят диоксид кремния и МКЦ. Как уже говорилось выше, высокодисперсный кремнезем имеет более высокий показатель площади активной поверхности, что делает его более сильным сорбентов в сравнении с Энтеросгелем.

Для многих людей преимуществом Белого угля является и то, что он выпускается в таблетках.

Что лучше — Энтеросгель или Активированный уголь?

В сравнении со своим аналогом-предшественником Энтеросгель имеет ряд преимуществ. Во-первых, он поглощает из организма исключительно токсины, а активированный уголь вместе с ними забирает также необходимые человеку вещества — минералы, витамины и т.д.

Такая избирательность обусловлена тем, что размеры пор полиметилсилоксана полигидрата соответствуют размерам только лишь тех молекул, которые являются вредными для человека. Полезные вещества не могут абсорбироваться из-за различий между диаметром пор Энтеросгеля и их размерами.

Во-вторых, Энтеросгель, в отличие от , не прилипает к слизистой пищеварительного канала, и, следовательно, не повреждает ее даже при длительно применении.

Энтеросгель для детей

Препарат совершенно безопасен для детей, поэтому его (если речь идет об обычном геле/пасте, в котором нет подсластителей вкуса) можно давать ребенку с рождения.

Наиболее предпочтительной лекарственной формой Энтеросгеля для грудничков является паста, поскольку она не требует дополнительной подготовки перед приемом. Гель перед приемом рекомендуется измельчать при помощи блендера, чтобы ребенку было легче принять лекарство.

Согласно инструкции, детям Энтеросгель следует дозировать в зависимости от возраста: после 5 лет гель/пасту принимают по 30-45 г/сут., разделяя дозу на 3 приема; с 12 месяцев до 5 лет — по 15-30 г/сут. при той же кратности применений.

Перед тем, как дать ребенку препарат, его разводят в 100 мл воды (старший ребенок может запить пасту водой).

Современный рынок предлагает огромное количество препаратов абсорбирующего действия. «Энтеросгель» считается одним из лучших. Это средство выделяется среди других своими очень эффективными очищающими способностями.

«Энтеросгель» предназначен для абсорбирования и выведения из организма токсинов, аллергенов, шлаков, тяжелых металлов и радионуклидов.

Действие средства основано на особых свойствах активного компонента, которым является метилкремниевая кислота. Она связывает и выводит вредные вещества из органов пищеварения и кровотока, обволакивает стенки желудка, кишечника, способствует усилению перистальтики и пристеночного пищеварения.

В составе препарата «Энтеросгель» также содержится химическое вещество полиметилсилоксана полигидрат, имеющий пористую структуру. Особенности его строения позволяют этому компоненту очень хорошо поглощать токсические соединения.

Когда его назначают?

Область применения «Энтеросгеля» довольно широка. В инструкции этого препарата указаны следующие причины для его применения:

Интоксикации (острого и хронического характера) различного происхождения;
- отравления ядовитыми и активными веществами (включая соли тяжелых металлов, медикаменты, алкалоиды, этанол);
- острые кишечные заболевания инфекционного происхождения (например, токсикоинфекция, сальмонеллез, дизентерия, дисбактериоз);
- гнойные заболевания, сопровождающиеся интоксикацией;
- аллергия (пищевая и лекарственная);
- гепатит;
- токсикоз в начале беременности;
- профилактика хронических интоксикаций.

Как показала практика, средство хорошо помогает при кожных заболеваниях. Поэтому он нередко назначается педиатрами при экземах, дерматитах, аллергиях, диатезах, а также при лечении угревой болезни.

Роль «Энтеросгеля» в процессе похудения

В последних отзывах об этом популярном препарате все чаще встречаются его положительные характеристики как средства, помогающего для похудения.

Такое применение вполне обосновано, но лишь в тех случаях, когда нужно легко и без тяжелых последствий приступить к курсу диеты или же приему других препаратов для снижения веса. Почему? Попробуем объяснить популярно.

Очистив организм от вредных накоплений, «Энтеросгель» тем самым подготовит его к адекватной реакции на диету или лекарство для похудения, усилит эффект их применения.

Если сравнивать этот препарат с другими очищающими средствами, такими как активированный уголь (который достаточно часто употребляется желающими похудеть), то его отличает свойство не повреждать слизистую оболочку желудка и кишечника.

«Энтеросгель», имея пористую структуру, подобен «умной губке», которая проходит по системе пищеварения и впитывает токсичные вещества (холестерин, билирубин и др.), но при этом не «обкрадывает» организм по части витаминов, микроэлементов, полезных ферментов и пр. Все полезное для жизнедеятельности человека остается. Микрофлора не нарушается, а стенки кишечника и желудка оздоравливаются.

Холестерин и липидные комплексы, как известно, тоже могут стать причиной лишнего веса, поэтому, работая над их удалением, «Энтеросгель» играет немалую роль в комплексной терапии ожирения. Кроме того, этот замечательный препарат оздоровит кожу, а это важно для каждой женщины.

Препарат имеет два вида: это гидрогель в баночках или полиэтиленовых пакетиках и паста в тюбиках.

Способ применения

Энтеросгель паста проглатывается, запиваемая водой. А вот нужную норму Энтеросгель гель сначала нужно соединить в 1/3 стакана воды и хорошенько размешать. Принять средство внутрь нужно сразу и дополнительно запить чистой водой.

Употребляется препарат между приемами пищи (т.е., часа за два до еды) трижды в сутки. Лечение может длиться от двух до пяти дней. При аллергии и хронических видах интоксикации курс лечения продлевают до двух-трех недель.

Взрослым рекомендуется по столовой ложке, детям до пятилетнего возраста – по чайной, от пяти лет до четырнадцати – по десертной ложке, более старшие приравниваются к взрослой группе. При сильной интоксикации и аллергии дозировку в течение начальных трех дней увеличивают вдвое. Врач может порекомендовать повторный курс лечения.

В виде полосканий «Энтеросгель» можно применять при простудном или вирусном заболевании горла.

Противопоказания

Вот мы и поговорили на www.сайт о том что представляет собой Энтеросгель паста, гель, инструкция по применению препарата для похудения мной приведена. Хотя данный препарат разрешен даже для самых маленьких деток, беременных и кормящих женщин, однако нужно сказать и о некоторых существующих ограничениях в его приеме. Это касается людей с непроходимостью кишечника и заболеваниями печени и почек. Как видим, консультация врача всегда будет не лишней.

И еще. Необходимо инструкция по применению говорит о том, что он имеет закрепляющие свойства. При его приеме нужно увеличить употребление воды, следить за правильным питанием, если потребуется, пить слабительные чаи. В первые дни при запорах помогут клизмы, а затем все нормализуется.

При желании избавиться от лишних килограммов, прежде чем начать принимать гель рекомендуем поговорить с врачом о причинах полноты. Может выясниться, что существуют серьезные заболевания или гормональные нарушения, тогда данный препарат не следует применять без разрешения специалиста.

Энтеросгель – энтеросорбирующий препарат, обладающий дезинтоксикационным, противодиарейным и обволакивающим действием.

Детоксикационные, а также сорбционные свойства препарата обусловлены его способностью выводить из организма эндогенные и экзогенные токсические элементы. К ним относят бактерии, токсины, смолы тяжелых металлов, антигены, различные яды, алкоголь, пищевые аллергены. Помимо этого, Энтеросгель способен сорбировать определенные продукты обмена веществ. К таким продуктам относят билирубин, липидные комплексы, избыток мочевины, холестерин, ряд метаболитов, которые ответственны за появление эндогенного токсикоза. Адсорбция осуществляется из кишечника и крови.

Энтеросгель зарекомендовал себя в качестве препарата, который оказывает регенерирующее и противовоспалительное действие на слизистую оболочку желудка и кишечника (предупреждает развитие эрозий). Препарат нетоксичен и не оказывает влияния на всасывание витаминов и микроэлементов. Энтеросгель разрешено назначать детям с первого месяца жизни.

Клинико-фармакологическая группа

Энтеросорбент.

Условия продажи из аптек

Можно купить без рецепта врача.

Цена

Сколько стоит Энтеросгель в аптеках? Средняя цена находится на уровне 400 рублей.

Состав и форма выпуска

Сорбент выпускается в виде:

• гидрогеля для приготовления суспензии для перорального приема;
• пасты для перорального приема.

Состав Энтеросгеля в форме геля - 100% полиметилсилоксана полигидрат. В 100 г пасты содержатся 70 г активного вещества. В качестве вспомогательного компонента в состав препарата входит очищенная вода (в объеме 30 г на каждые 100 г продукта). В состав пасты со сладким вкусом также входят подсластители Е954 и Е952.

Препарат расфасовывается:

• по 135, 270 и 435 г в пластиковые контейнеры;
• по 90 и 225 в тубы из комбинированных материалов или в пластмассовые банки;
• по 15 и 22,5 г в комбинированные пакеты.

Что лучше, паста или гель?

Если сравнивать лекарственные формы по эффективности, то они являются равнозначными, и позволяют добиться одинаково хороших результатов лечения. Тем не менее, некоторые люди отмечают, что пасту (в особенности сладкую) пить легче, чем гидрогель.

Фармакологический эффект

Активный компонент не всасывается в слизистую кишечного тракта, не подвергается разложения на метаболиты или химическим реакциям. Вещество выводится из организма вместе с впитавшимися токсическими продуктами через 12 часов после приема. В комплексе со вспомогательными компонентами полиметилсилоксан оказывает следующее воздействие на организм:

1. Энтеросгель сорбирует кишечную микрофлору, выводя токсины, соли тяжелых металлов, продукты метаболизма, аллергены, бактерии и антигены естественным путем.
2. Устраняет проявления токсикоза, улучшает работоспособность печени и почек, нормализует качественные показатели мочи и крови, улучшает функционирование всех органов ЖКТ.
3. Компоненты обволакивают слизистую оболочку желудка, защищая его от механического и химического агрессора, пищевых аллергенов. Способствует восстановлению микрофлоры.
4. Запускает процессы регенерации защитного слоя слизистой кишечника и желудка, сокращает время лечения многих заболеваний.

Показания к применению

От чего помогает? Энтеросгель назначают взрослым и детям в качестве детоксикационного средства для лечения следующих заболеваний и состояний:

1. Острые отравления ядовитыми и сильнодействующими веществами (алкалоидами, лекарственными препаратами или алкоголем);
2. В составе комплексной терапии гнойно-септических заболеваний, сопровождающихся интоксикациями разной степени тяжести;
3. после курса лечения антибиотиками;
4. Вирусные гепатиты и хроническая почечная недостаточность;
5. Хронические и острые интоксикации любого генеза (инкорпорированными радионуклидами, ксенобиотиками, органическими растворителями, химическими агентами политропного действия, нефтепродуктами, солями тяжелых металлов, фторидами, окислами азота, соединениями свинца, мышьяка и ртути);
6. В составе комплексного лечения острых кишечных инфекций (дисбактериоза, диарейного синдрома неинфекционного происхождения, дизентерии, токсикоинфекций);
7. При различных аллергических заболеваниях, аллергиях на лекарства и продукты питания.

Противопоказания

Перед началом применения препарата следует внимательно ознакомиться с инструкцией, поскольку существует ряд противопоказаний к препарату:

• язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки или желудка в острой стадии;
• морфофизиологические нарушения в ЖКТ различного характера, среди них атония кишечника, синдром острого расширения желудка и др.;
• гиперчувствительность к компонентам Энтеросгеля и аналогов препарата;
• кровотечения из желудочно-кишечного тракта.

Назначение при беременности и лактации

Беременные женщины могут принимать препарат только по указанию специалиста. Кормящие матери могут принимать Энтеросгель по указанию специалиста.

Дозировка и способ применения

Как указано в инструкции по применению Энтеросгель принимают внутрь за 1-2 ч до или после еды или приема других лекарственных средств, запивая водой.

Необходимое для приема количество препарата рекомендуется размешать в стакане в тройном объеме воды комнатной температуры или принимать внутрь, запивая водой.

1. Взрослым — 15-22.5 г (1-1.5 столовой ложки) 3 раза/сут. Суточная доза — 45-67.5 г.
2. Детям в возрасте от 5 до 14 лет — 15 г (1 столовая ложка) 3 раза/сут. Суточная доза — 45 г.
3. Детям в возрасте до 5 лет — 7.5 г (0.5 столовой ложки) 3 раза/сут. Суточная доза — 22.5 г.
4. Грудным детям рекомендуется 2.5 г (0.5 чайной ложки) препарата размешать в тройном объеме грудного молока или воды и давать перед каждым кормлением — 6 раз/сут.

Для профилактики хронических интоксикаций — по 22.5 г 2 раза/сут в течение 7-10 дней ежемесячно.

При тяжелых интоксикациях в течение первых 3 сут доза препарата может быть увеличена вдвое.

Продолжительность лечения при острых отравлениях составляет 3-5 суток, при хронических интоксикациях и аллергических состояниях — 2-3 недели. Повторный курс по рекомендации врача.

Побочные реакции

Как правило, проявления побочных эффектов от приема препарата не наблюдается кроме редких возникновений запора или тошноты. Также может появиться отвращение к энтеросорбенту, но только в том случае если у пациента выявлена почечная или печеночная недостаточность.

Симптомы передозировки

Симптомы передозировки в практике врачей не встречались, но все же врачи рекомендуют строго соблюдать назначаемые дозы лекарства.

Особые указания

Энтеросгель можно применять в комплексной терапии с другими лекарственными средствами при соблюдении правила раздельного во времени приема — 1-2 ч до или после приема других препаратов.

Совместимость с другими препаратами

При одновременном применении с препаратом Энтеросгель возможно уменьшение всасывания других препаратов.

Отзывы пациентов

Предлагаем ознакомиться с отзывами людей использовавших Энтеросгель:

1. Альбина . Энтеросгелем выводила токсины и шлаки из организма, что было причиной вечных прыщей, вплоть до акне. После курсового приема — кожа стала значительно чище. Периодически провожу профилактику и пью этот энтеросорбент.
2. Инна . Мне врач объяснил, что у детишек микрофлора в кишечнике еще не зрелая, поэтому ее могут нарушить даже некоторые продукты, не говоря уже про лекарства. А Энтеросгель при приеме мягко обволакивает стенки жкт и защищает микрофлору от вредных веществ. Поэтому его и при простуде назначают, и при других заболеваниях, требующих лечение таблетками и другими формами лекарств.
3. Елена . Классный энтеросорбент. Слежу, чтоб всегда тюбик в аптечке домашней лежал. Во многих ситуациях пригодился уже, включая и отравление даже (очень неплохо выводит из организма токсины вредные — состояние в первые день-два улучшается). Тошнота, рвота, понос — все с ним прошло, когда как раз-таки отравилась не так давно.
4. Артем . Принимаю Энтеросгель от псориаза. Вроде и не типично, но подсказали, что, как и любая проблема обмена веществ, псориаз вызывается накоплением в организме всякой недоокислившейся дряни, которая провоцирует обострение независимо от проведенного лечения. Поэтому для удлинения ремиссии принимаю по чайной ложе с утра натощак. Всякие аллергены и шлаки препарат задерживает и удаляет, а вот на витамины и минералы не влияет, то есть они свободно всасываются и авитаминоза замечено не было.

Аналоги

Среди структурных аналогов по действующему веществу лекарство имеет только один препарат аналог: Полиметилсилоксана полигидрат. Однако имеется целый класс других средств, схожих по механизму действия с Энтеросгелем, но использующиеся для назначения в похожих случаях:

• Карбактин;
• Карбопект;
• Карбосорб;
• Сорбекс;
• Ультра-адсорб.

Перед покупкой аналога проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Энтеросгель или Активированный уголь — что лучше?

В сравнении со своим аналогом-предшественником Энтеросгель имеет ряд преимуществ. Во-первых, он поглощает из организма исключительно токсины, а активированный уголь вместе с ними забирает также необходимые человеку вещества - минералы, витамины и т.д.

Такая избирательность обусловлена тем, что размеры пор полиметилсилоксана полигидрата соответствуют размерам только лишь тех молекул, которые являются вредными для человека. Полезные вещества не могут абсорбироваться из-за различий между диаметром пор Энтеросгеля и их размерами.

Во-вторых, Энтеросгель, в отличие от активированного угля, не прилипает к слизистой пищеварительного канала, и, следовательно, не повреждает ее даже при длительно применении.

Энтеросгель или Полисорб МП?

Основу препарата Полисорб МП составляет высокодисперсный кремнезем (диоксид кремния). Выпускается он в виде порошка, который можно использовать для внешней обработки гнойничковых болезней кожи (применяется в виде примочек или присыпок) и приготовления взвеси для приема внутрь.

Полисорб МП адсорбирует продукты метаболизма, токсические вещества, ферменты, антитела, микробы, отдельные протеиноподобные вещества, а также предотвращает разрастание очага некротизированных тканей, выводит токсические вещества из места поражения, а также повышает способность к восстановлению тканей.

Как и Энтеросгель, препарат не травмирует слизистую пищеварительного тракта, но в отличие от Энтеросгеля чаще используется для наружной обработки ран (в том числе гнойных), мастита, флегмоны, абсцессов. Полисорб хорошо переносится. Единственным его побочным эффектом могут быть запоры.

Активное вещество Полисорба МП на сегодняшний день считается самым эффективным: если 1 г активированного угля позволяет очистить от токсинов от 1,5 до 2 кв. м кишечника, то аналогичное количество диоксида кремния способствует очищению приблизительно 300 кв. м.

Что лучше: Энтеросгель или Смекта?

Смекта - это алюминиевомагниевый силикат природного происхождения. Как и его аналог, он не травмирует выстилающий стенки ЖКТ эпителий, однако способен провоцировать запоры и - при длительном применении - нарушать всасывание питательных веществ и приводить к гиповитаминозу.

Смекту принимают по 9-12 г/сут., разделяя указанную дозу на 3 или 4 приема.

Срок годности и условия хранения

При хранении препарата, его нужно защищать от солнечных лучей, держать вдали от детей. Температура хранения не должна превышать 25 градусов. После вскрытия банки с препаратом ее нужно использовать в течение 3-х месяцев.

В основу препарата Энтеросгель входит метилкремниевая кислота в виде гидрогеля. Энтеросгель относится к энтеросорбентам. Оказывает детоксикационное действие при приеме внутрь. Кремний-органическая матрица гидрогеля метилкремниевой кислоты эффективно абсорбирует из крови (за счет действия через мембраны ворсинок клеток слизистой оболочки кишечника) и из кишечного содержимого продукты незавершенных метаболических реакций, среднемолекулярные токсические вещества (с молекулярной массой 70-1000) и инкорпорированные радионуклиды. После абсорбции выводит их из организма с калом. Также связывает и выводит микроорганизмы (условно-патогенные и патогенные). Не подавляет коли-, лакто- и бифидобактерии за счет сниженной адгезивности нормальной кишечной микрофлоры. Купирует проявления токсикоза, нормализует лабораторные показатели мочи и крови, улучшает функционирование печени, почек и кишечника. Предупреждает развитие эрозивно-язвенных поражений слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта при влиянии агрессивных внешних факторов за счет обволакивающего действия. Улучшает пристеночное пищеварение. Активизирует перистальтические движения кишечника, не вызывает атонию. Препарат не абсорбируется в системный кровоток. Стабилизирует иммунные реакции благодаря эффективной детоксикации.

Показания к применению

Препарат Энтеросгель показан при:

Инфекционно-токсические заболевания печени (вирусный гепатит А и В, токсический гепатит, цирроз печени, гепатохолецистит);

Заболевания почек, особенно с развитием хронической почечной недостаточности (гломерулонефрит, пиелонефрит, поликистоз почек и др.);

Холестаз различного генеза, в том числе при присоединении аллергических реакций и печеночной недостаточности;

Заболевания желудочно-кишечного тракта (энтероколит, гастрит, колит, диарея, пострезекционный синдром, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др.);

Пищевая и лекарственная аллергия инфекционно-аллергическая и атопическая бронхиальная астма, дерматит атопический, крапивница экзема, и др.);

Диарея и диспепсия неинфекционного генеза,

Инфекционные заболевания (сальмонеллез, пищевая токсикоинфекция, дизентерия, ротавирусные инфекции);

Интоксикации (включая наркотическую, ожоговую, гнойно-септическую и алкогольную интоксикации);

Кожные заболевания (нейродермит, диатез и др.);

Ранний гестоз,

Комплексное лечение дисбактериоза кишечника,

Злокачественные заболевания (для детоксикации перед и после операции, во время лучевой или химиотерапии).

Способ применения

Энтеросгель назначается внутрь. Лекарственная форма – паста – полностью готова к применению. Длительность лечения определяется индивидуально. В среднем продолжительность терапии – 7-14 дней, в случае выраженной интоксикации возможно увеличение дозы в 2 раза в первые 3 дня терапии. При механической желтухе, циррозе печени возможно назначение более длительное время (2 месяца и больше). Энтеросгель следует запивать достаточным количеством воды. Принимать Энтеросгель следует между приемами лекарственных средств пищи (спустя 2 часа после приема еды или лекарственного средства или за 1,5-2 часа до приема). Суточная доза (45 г для взрослых) разделяется в 3 приема. Разовая дозировка – 1 столовая ложка (15 г) – для взрослых. В педиатрии: детям до 3 лет – 1 чайная ложка (5 г) 2 раза в сутки (суточная доза – 10 г); детям 3-5 лет – по 1 чайной ложке 3 раза в сутки (суточная доза – 15 г), детям 5-14 лет – по 1 десертной ложке (10 г) 3 раза в сутки (суточная доза – 30 г).

Побочные действия

Могут наблюдаться запоры (особенно у пациентов со склонностью к запорам) в первые дни приема средства. При развитии запора рекомендуется провести очистительную клизму (в первые 2 дня применения энтеросгеля ).

Противопоказания

Энтеросгель не назначают при острой кишечной непроходимости. После устранения кишечной непроходимости энтеросгель не противопоказан.

Беременность

Энтеросгель не противопоказан при беременности и кормлении грудью.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Энтеросгель можно применять в комплексной терапии при условии соблюдения сроков приема энтеросгеля по отношению к другим лекарственным средствам, включая адаптогены, иммуномодуляторы, бактерийные препараты (лактобактерии, бифидобактерии) и фитопрепараты.

Сегодня мужчинам в бешеном ритме жизни тяжело поддерживать в норме содержание полезных веществ в организме. Представители сильного пола переутомляются на работе, постоянно подвергаются стрессам, неполноценно и нерегулярно питаются, проявляют недостаточную физическую активность. Чтобы мужской организм оставался в тонусе, следует принимать аптечные витамины. В аптеках реализуется множество витаминно-минеральных препаратов, созданных для мужчин.

Необходимые мужскому организму вещества

Мужской организм нуждается в полезных веществах, улучшающих метаболизм, снижающих вероятность патологий сердца и сосудистой системы, повышающих качество спермы. Мужчинам необходимо регулярно получать:

1. Аскорбиновую кислоту (C). Вещество ослабляет последствия стрессов, снижает пристрастие к сигаретам и алкогольным напиткам. Богатые источники витамина – болгарский перец, цитрусы, шиповник, зелень, капуста, кислые ягоды.
2. Токоферол (E). Оказывает выраженное антиоксидантное действие, затормаживает процессы старения, очищает сосуды от лишнего холестерина, нормализует работу половых желез. В большом количестве находится в орехах и растительных маслах.
3. Липоевую кислоту. Антиоксидант, необходимый для полноценного функционирования печени и щитовидки. Источники – капуста, листовая зелень.
4. Биотин (H). Укрепляет волосяные луковицы и ногтевые пластины, нормализует углеводный и липидный метаболизм. Вещество в достаточном количестве содержится в крупах, молочных изделиях.
5. Кальциферол (D). Улучшает усвоение минералов в костных тканях. Для получения витамина следует употреблять печень, яйца, рыбу, молочные изделия.
6. Ретинол (A). Поддерживает остроту зрения, стимулирует синтез тестостерона, повышает либидо, делает сперму более качественной. Также витамин A важен для укрепления иммунитета, предупреждения воспалительных заболеваний органов дыхания и мочевыделения. Для восполнения дефицита вещества рекомендуется употреблять печень, морскую рыбу, яйца, сливочное масло, растительные продукты желтого и оранжевого цвета.
7. Тиамин (B 1). Стимулирует метаболизм. В достатке находится в орехах, зерновых кашах, овощах.
8. Рибофлавин (B 2). Обеспечивает достаточное поступление кислорода в клетки. Источники – мясо, молочная продукция, сухофрукты.
9. Пиридоксин (B 6). Поддерживает активную работу головного мозга. Находится в орехах, рыбе, растительных продуктах.
10. Фолиевую кислоту (B 9). Сопровождает построение нуклеиновых кислот. Богатые источники – печень, мясо, ржаная выпечка, молочные изделия.
11. Кобаламин (B 12). Участвует в синтезе гемоглобина. Содержится только в животной пище, особенно много его в печени и прочих субпродуктах.

Из минералов мужчинам регулярно нужно употреблять:

1. Магний. Самый необходимый для мужского организма минерал, обеспечивает правильное функционирование всех органов и систем. Вещество участвует в построении клеточных структур, контролирует реакции метаболизма и белкового синтеза. Источники – бобовые культуры, отруби, листовая зелень, зеленые овощи, зерновые каши.
2. Цинк. Обеспечивает синтез тестостерона. Без микроэлемента становление мужской репродуктивной системы невозможно. Также вещество положительно влияет на иммунную систему. В немалом количестве содержится в морепродуктах, соевых бобах, сырах.
3. Селен. Улучшает работу половых органов, повышает активность сперматозоидов. Нейтрализует влияние на мужской организм токсинов и иных вредных веществ. Богатые источники микроэлемента – печень и прочие субпродукты, морепродукты.
4. Кальций. Укрепляет структуру зубных и скелетных тканей. Содержится в бобовых культурах, всех видах капусты, свежих овощах, нежирной молочной продукции.

Какие витамины необходимы мужчинам разного возраста?

Потребность в определенных витаминах определяется возрастом и физическим состоянием мужчины.

1. После 30 лет. Следует принимать витамины, укрепляющие иммунную систему. Оптимально подойдут поливитаминные препараты, содержащие максимальное количество полезных компонентов.
2. . В этом возрасте рекомендован прием аскорбиновой кислоты и кальциферола. Эти вещества стимулируют метаболизм, препятствуют появлению злокачественных клеток. Также не обойтись без антиоксидантов A и E, затормаживающих старение, поддерживающих остроту зрения, нормализующих состояние волосяного и кожного покрова.
3. . Обязателен прием витамина D. Это важно для поддержания работы сердечной мышцы и нервной системы. Для получения достаточного количества кальциферола рекомендуется совершать прогулки в солнечные дни, так как витамин синтезируется под кожей при воздействии ультрафиолета. Главное, не слишком усердствовать в принятии солнечных ванн, чтобы не обжечься. Также важно принимать фолиевую кислоту, она улучшит работу печени. А прием биотина укрепит ногти, позволит избежать облысения.
4. После 60 лет. Важен прием соединений группы B, поддерживающих работу сердца, кровеносных сосудов, нервной системы, тонизирующих организм. Также следует подобрать препараты с рутином и витамином C. Они тормозят процессы старения, поддерживают работоспособность всех организменных структур. Для предупреждения патологий скелетных тканей важно принимать кальций.

Лучшие витаминные препараты для мужчин

В аптеках и интернет-магазинах реализуется огромное количество комплексных препаратов для мужчин. Выбрать из этого изобилия наиболее подходящее средство бывает сложно. Для облегчения выбора ниже приводится список самых популярных и качественных комплексов.

1. Mans Formula Потенциал Форте. Добавка к пище, основанная на активных растительных веществах. В составе присутствуют цинк, L-аргинин, женьшеневый экстракт, кора дерева йохимбе. Препарат лидирует в рейтинге, благодаря выраженному положительному воздействию на иммунитет, нервную систему, потенцию. Капсулы не имеют противопоказаний, не вызывают отвращения при проглатывании, не дают побочных явлений. Врачи советуют препарат мужчинам после 40 лет для улучшения эректильной способности, повышения защитных сил организма, нормализации кровообращения в органах тазовой области и тканях простаты. Курс приема длится месяц. Упаковка, включающая 30 капсул, стоит относительно недорого, если учитывать качество препарата. Средняя цена – 1850 рублей.
2. Maxler VitaMen. Мужские мультивитамины, отличающиеся универсальным действием, положительно воздействующие на весь организм. Препарат считается спортивным, подходит покупателям, ведущим активную жизнь, интенсивно занимающимся физической деятельностью. Но также прием рекомендован при высоких умственных нагрузках. Витамины и микроэлементы, находящиеся в составе, стимулируют работоспособность организма, устраняют нервное истощение и последствия стрессов, нормализуют работу органов пищеварения, улучшают потенцию, активизируют рост мышечных волокон. Противопоказаний у препарата нет. Баночка, содержащая 90 таблеток, стоит 950 рублей, а содержащая 180 таблеток – 1600 рублей.
3. VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula. Поливитамины, отличающиеся богатым компонентным составом. Препарат не считается спортивным, но подходит для активных парней, спортсмены часто его приобретают для общего укрепления организма. Активные компоненты тонизируют организм, повышают физическую выносливость, стимулируют рост мышц, улучшают работоспособность мозга, нормализуют гормональный фон, устраняют последствия стрессов. В составе присутствуют вещества, восстанавливающие потенцию. При приеме отсутствуют аллергические реакции и иные побочные явления. Баночка с 90 капсулами стоит около 1000 рублей, с 180 капсулами – 1600 рублей.
4. Solgar Male Multiple. Высококачественные американские мужские витамины, основанные исключительно на натуральных компонентах. Препарат рекомендуется при стрессах, ослаблении организма. Активные компоненты тонизируют организм, при этом не дают аллергических реакций и иных побочных эффектов. Противопоказаний, кроме детского возраста, нет. Комплекс, благодаря натуральности состава, можно принимать вегетарианцам. Единственный недостаток – высокая цена. За баночку с 120 таблетками придется отдать 1950 рублей, за 180 таблеток – 2700 рублей. В аптеке препарат появляется редко, приобрести его легче в интернете.
5. . Витаминно-минеральный комплекс, разделенный на две таблетки – красную и синюю. В красной таблетке находятся только витамины, в синей – минералы. Эти витамины считаются общеукрепляющими, они улучшают работу иммунной системы, нормализуют психическое и эмоциональное состояние, предупреждают облысение. Словенские таблетки довольно крупные, но хорошо усваиваются, редко дают побочные явления. Препарат подходит как для молодых парней, так и для пожилых мужчин. Из минусов можно отметить недостаточное количество группы B в составе, наличие красителей и сахара, большой перечень противопоказаний. Витамины недорогие, средняя цена – 470 рублей.
6. Adam Male Multi. Витаминный комплекс, разработанный в США, отличающийся оптимальной концентрацией компонентов. Наиболее важные для мужского организма вещества находятся в повышенной концентрации, а не очень важные – в пониженной. В составе присутствуют не только витамины и микроэлементы, но также жирные кислоты и растительные вытяжки. Комплекс совершенно безопасен, не вызывает аллергии и прочих побочных явлений, а действует быстро. Прием рекомендуется для улучшения самочувствия в любом возрасте, снятия хронической усталости, повышения потенции, нормализации работы всех органов и систем, стимуляции работоспособности. Средняя цена составляет 1250 рублей.
7. . Лучшие спортивные витамины, рекомендуемые мужчинам, занимающимся бодибилдингом и силовыми видами спорта. Компонентная основа – аскорбиновая кислота, кобаламин, биотин, цинк и йод. Витамины повышают защитные силы организма при физических нагрузках, а аминокислоты стимулируют рост мускулатуры. Препарат хорошо усваивается и быстро действует, благодаря наличию в составе ферментов. Минус – частый прием, 3 раза в сутки. Витамины дорогие, упаковка с 90 таблетками стоит 1200 рублей, с 150 таблетками – 2000 рублей, с 240 таблетками – 2800 рублей. В аптечной сети комплекс появляется редко, лучше покупать его в интернете.
8. . Хорошие российские витамины, разделенные по трем таблеткам по совместимости. Препарат недорогой, но действует быстро и эффективно, не вызывает аллергии. Таблетки показаны и для взрослых мужчин, и для мальчиков. Красная таблетка с железом, ретинолом, аскорбиновой и фолиевой кислотой улучшает кроветворение, повышает работоспособность. Синяя таблетка с цинком, селеном, йодом, токоферолом, группой B тонизирует организм, нормализует работу иммунной системы и эндокринных желез. Зеленая таблетка с кальцием, кальциферолом и биотином укрепляет скелетные ткани, нормализует сон. Средняя цена – 430 рублей.
9. . Популярный препарат в капсульной форме, содержащий 9 витаминов, 10 минеральных элементов. Полезные компоненты повышают физическую и интеллектуальную работоспособность, стимулируют метаболизм, тонизируют организм, помогают иммунной системе противостоять простудам и инфекционным болезням. Поэтому пить капсулы рекомендуется зимой, в период сезонных инфекций. Цена препарата составляет в среднем 550 рублей.
10. Паритет. Качественная растительная добавка к пище для мужского здоровья, выпускаемая известной российской компанией Эвалар. Компонентная основа – ретинол, токоферол, витамин C, цинк и селен. Витамины и травяные экстракты помогают восстановить потенцию, поддерживают активность сексуальной жизни, стимулируют синтез тестостерона. Препарат реализуется в таблетированной и капельной форме, имеет четкую дозировку, предназначается только для 20-летних мужчин и старше. Средняя цена – 520 рублей.
11. Витрум Лайф. Поливитамины, подходящие для юношей, ведущих активный образ жизни, увлекающихся спортом. В составе в оптимальной для мужского организма концентрации находятся ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, селен, цинк, медь. Витамины и микроэлементы, дополненные аминокислотами и травяными добавками, способствуют увеличению мускулатуры, предупреждают атеросклероз, снижают вероятность онкологических заболеваний. Средняя цена – 980 рублей.
12. Ламин Вижион. Тонизирующие витамины, основанные на натуральных компонентах. Витамины, вытяжки элеутерококка и чая мате, пыльца и L-карнитин повышают тонус организма, устраняют усталость, улучшают физическую и интеллектуальную работоспособность, борются с последствиями стрессов. Большой минус препарата – очень высокая цена. За 60 капсул придется выложить не менее 3500 рублей.
13. . Дешевые отечественные витамины, в которых компоненты подобраны с учетом суточной потребности для мужского организма. Купить этот препарат рекомендуется при авитаминозе, физических и интеллектуальных перегрузках, после приема антибиотиков, в период реабилитации после инфекционной болезни. Стоит комплекс около 330 рублей.
14. Центрум для мужчин. Эффективные поливитамины, назначаемые при скудном рационе и в реабилитационный период после приема антибиотиков. В составе находятся 14 витаминов, 11 минеральных элементов. Препарат может давать побочные явления, имеет немало противопоказаний. Средняя цена – 580 рублей.
15. Витирон Сускапс. Мультивитаминный препарат, включающий 11 витаминов, 13 минеральных элементов. Достоинство комплекса – быстрая усвояемость активных веществ. Прием рекомендуется для активного образа жизни, повышения работоспособности, тонизирования организма. Компоненты в составе препарата устраняют гиповитаминоз, последствия тяжелых стрессов, физическое переутомление, помогают организму восстановиться после приема антибиотиков. Упаковка, включающая 30 капсул, стоит около 1500 рублей.

Суточная потребность мужского организма в полезных веществах

Избыток полезных соединений так же вреден, как и дефицит. Поэтому при приеме витаминно-минеральных комплексов следует учитывать суточную норму потребления витаминов и микроэлементов для мужчин. В день взрослому мужчине рекомендуется принимать следующее количество полезных веществ:

• аскорбиновой кислоты (C) – 80 мг;
• ретинола (A) – 5000 МЕ;
• кальциферола (D) – 100 МЕ;
• токоферола (E) – 30 МЕ;
• тиамина (B 1) – 2 мг;
• рибофлавина (B 2) – 3 мг;
• никотиновой кислоты (B 3) – 20 мг;
• пантотеновой кислоты (B 5) – 10 мг;
• пиридоксина (B 6) – 2 мг;
• фолиевой кислоты (B 9) – 0,2 мг;
• кобаламина (B 12) – 0,002 мг;
• биотина (H) – 0,2 мг;
• филлохинона (K) – 0,1 мг;
• кальция – 1200 мг;
• калия – 2000 мг;
• железа – 20 мг;
• магния – 400 мг;
• йода – 0,2 мг;
• цинка – 20 мг;
• селена – 0,07 мг;
• меди – 2 мг.

Богатые витаминами продукты

Даже самые качественные витаминные препараты не заменят полноценное питание. Для поддержания организма лучше хорошо питаться, а аптечные комплексы следует принимать только в случае необходимости.

Чтобы восстановилась потенция, нужно каждый день употреблять жирную рыбу и пить рыбий жир. Качество спермы улучшается при регулярном включении в меню картофеля, крупяных каш, сладких фруктов, листовой зелени. Для улучшения иммунитета и предупреждения простудных болезней стоит употреблять смородину, цитрусы, болгарский перец. Чтобы зрение оставалось здоровым, в рационе должна присутствовать морковь.