Антисептические свойства поваренной соли известны человечеству уже несколько сотен лет. На протяжении веков она применялась с целью приостановить процессы разложения и гниения. И действительно, большинство известных бактерий попросту погибают при контакте с критическим для них количеством соли.

На самом деле, применение поваренной, а тем более морской соли в чистке зубов может дать некоторые положительные результаты, предотвращая также появление , и . Из этого следует вопрос, можно ли чистить зубы солью, если она так хороша в вопросе обеззараживания?

Польза и побочные эффекты

В целом, небольшое количество хлорида натрия способно оказать действенный антибактериальный эффект по всей полости рта и снизить риск появления различных заболеваний в ней.

Соль легко проникает в мягкие ткани, а также способна оказать для зубов, что в разы безопаснее многих популярных способов.

Соль для чистки зубов должна быть стёрта в мелкий порошок

Более того, соль это дешёвый и широкодоступный в продаже товар , который не имеет никакого смысла подделывать. Репутацию уничтожителя бактерий в ротовой полости она имеет уже несколько сотен лет, а также избавляет от дурного запаха изо рта.

Вред организму может быть нанесён лишь в случае нарушения принципов чистки зубов солью, которые необходимо соблюдать при данной процедуре.

Для чистки зубов применяется как поваренная, так и морская соль, насыщенная множеством полезных веществ и микроэлементов. Разумеется, крупные кристаллы необходимо растереть, так как использовать их для процедуры необходимо в состоянии мелкого порошка.

К недостаткам данного метода можно отнести некоторую его травмоопасность . Дело в том, что кристаллы хлорида натрия оказывает прямое механическое влияние на состояние эмали. Абразивный метод воздействия способен , серьёзно её повредив.

Если использовать соль для ежедневной чистки зубов, то подобная процедура перестанет сдерживать развитие кариеса, а наоборот, даст ему больше возможностей для развития и проникновения в дентин, когда эмаль ослабнет.

Растворить соль нужно в определённой концентрации

Как применять соль для чистки зубов

1. Первые несколько раз можно не использовать зубную щётку, а применить пальцы и язык. Примерно чайная ложка соли кладётся в рот, и спустя пару минут, когда наиболее крупные кристаллы растворятся, можно приступить к растиранию пальцами и языком. После полного растворения кристаллов, солёная слюна втирается в дёсны путём массажа по направлению от основания к зубам. По окончанию процедуры рот следует промыть чистой водой.
2. После привыкания к проведению такой процедуры можно начать использовать зубную щётку. Для более эффективного применения следует замешать соль в воду, чтобы в результате получилось вещество, по консистенции близкое к зубной пасте. При чистке зубов такой смесью, не следует нажимать на зубы слишком сильно, чтобы избежать повреждения зубной эмали ещё не растворившимися кристаллами. Также на щётку можно добавить небольшое количество зубной пасты.
3. Чистить зубы необходимо вертикальными движениям, чтобы меньше повредить эмаль . Сначала чистится внутренняя сторона зубов, а начинать лучше с нижней челюсти. Массаж дёсен следует осуществлять под конец процедуры, когда все кристаллы уже основательно растворились. Желательно чередовать чистку зубов солью и пастой, не отказываясь от последней полностью.

Также, при проведении данной процедуры зачастую применяется и морская соль для зубов, которая помимо прочего содержит и полезные для организма минералы, усиливающие обеззараживающий эффект.

Тем не менее, если вы решили приступить к очистке ротовой полости через использование солевых растворов, необходимо произвести тщательный осмотр ротовой полости специалиста и учесть все возможные противопоказания.

На вопрос о том, чем необходимо чистить зубы, каждый взрослый и даже ребенок даст однозначный ответ: зубной пастой. Но ведь это средство стало доступно нам не так давно, а в древние времена люди пользовались множеством природных средств для ухода за своими органами жевания. Сегодня почитатели народной медицины тоже прибегают к альтернативным способам чистки зубов. И один из них - соль с множеством ее разновидностей. Что думают по этому поводу стоматологи? Действительно ли полезно пользоваться этим пищевым продуктом в уходе за ротовой полостью? Может ли он принести вред состоянию органов жевания?

О пользе солевой чистки

Ухаживать за зубами с помощью соли люди начали еще в 17 веке. Было замечено, что она отлично очищает полость рта от микробов, эмаль зубов - от налета. К тому же, обычная соль прекрасно устраняет неприятный запах изо рта. Абразивные свойства соли помогают справляться с налетом. А уход за зубами обеспечивается благодаря минеральным веществам в ее составе.

Морская соль содержит наибольшее количество йода, в других же видах продукта этого вещества меньше. Все виды соли состоят из кальция, калия, магния, фтора. Такие важные компоненты входят и в состав зубных паст. А в соли они содержатся в натуральном виде.

И хотя многие стоматологи к применению этого продукта в качестве альтернативы зубной пасте относятся скептически, все же не отрицают, что он прекрасно справляется с микробами.

Соль положительно воздействует на ткани полости рта, глубоко в них проникая и убивая микробы. Благодаря абразивному эффекту она отбеливает зубы. Для организма человека и ротовой полости обычная соль безвредна при правильном ее применении. Как средство ухода за зубами она снижает риск возникновения кариеса, пародонтоза и гингивита. преимущество такого чистящего средства в том, что оно дешевое, доступное, натуральное, не вызывает аллергии.

О вреде солевой чистки

Такая процедура может принести вред человеку, если он не будет соблюдать технологию очищения. Речь идет о слишком сильном надавливании на зубную щетку. Это может повредить эмаль, вызвать боль в деснах. Да и слишком частая чистка зубов солью ввиду ее абразивного эффекта тоже может истончить верхний слой зубов.

О правильном применении соли для чистки зубов

Прежде всего, подчеркнем, что лучшим вариантом будет применение морской соли для ухода за полостью рта. В ней больше йода, нежели в других видах продукта. Также следует брать для чистки средство мелкого помола. Если же соль крупная, то не составит труда измельчить ее в кофемолке для проведения таких гигиенических процедур.

Можно поступить и по-другому. Приблизительно чайную ложечку продукта положите в рот, подождите, пока он немного размокнет и языком потрите зубы со всех сторон. Затем тщательно прополощите рот. Процедуру надо проделать дважды.

За пару таких манипуляций вы привыкнете к такой чистке, и вкус соли уже на будет столь неприятным, как поначалу. Затем надо переходить к использованию зубной щетки для чистки. Намочите ее водой, окуните в соль и тщательно очищайте все поверхности органов жевания. Начинайте с внутренней зоны нижнего ряда зубов, перейдите на верхний, затем займитесь очисткой наружных поверхностей. Каждый участок очищается тщательно. Выполняйте не менее 10 вертикальных движений зубной щеткой. В конце почистите язык, ополосните рот. Рекомендуется чередовать применение самой соли с солевым раствором. Таким образом, уменьшается абразивное воздействие на эмаль. Также стоит для такой процедуры приобрести мягкую щетку. Это тоже поможет избежать разрушения эмали.

В начале можно добавлять на щетку немного пасты, чтобы вкус соли был не таким приторным. Именно он отпугивает многих людей - у некоторых сразу появляется рвотный рефлекс.

Стоит отметить, что соль дешевле зубной пасты. А если учесть, что многие люди ориентируются на цену такого товара и всегда стараются купить его подешевле, то могут приобрести и контрафактное чистящее средство. Тогда уж лучше применять натуральную и безопасную соль.

В XVII веке Антоний Левенгук обнаружил и описал обеззараживающие свойства поваренной соли. Он опытным путем доказал, что чистить зубы солью очень полезно. После этого во рту абсолютно отсутствуют болезнетворные бактерии.

Если использовать соль вместо зубной пасты, проходит зубная боль, исчезают проблемы с пародонтозом и кариесом. Морская соль обладает высокими антисептическими свойствами, при чистке зубов предпочтительнее использовать именно ее.

Можно ли чистить зубы солью? О пользе этой процедуры

Можно ли чистить зубы солью? Во-первых, соль, являясь природным пищевым компонентом, абсолютно безопасна.

Будучи антисептиком, она не обладает побочным действием, она не создает передозировки.

Ее можно безболезненно глотать при проведении процедуры.

Во-вторых, чистка зубов солью предполагает даже то, что после чистки можно не ополаскивать рот. Оставшийся во рту солевой раствор может принести пользу деснам. Это их дополнительная дезинфекция и ополаскиватель одновременно. Она обеззараживает десны, убивая гнилостную инфекцию, это также избавляет от неприятного запаха изо рта.

Кроме того, такая чистка абсолютно нетравматична, ведь в соли отсутствуют посторонние ингредиенты, ее легко очистить от примесей. Да и подделка природного вещества из-за его дешевизны и доступности абсолютно бесполезна.

Дефицит соли делает кости хрупкими. Без нее невозможна выработка желудочного сока, способствующего расщеплению и усваиванию пищи.

Что делать пациенту стоматологической клиники, если у него ? Смотрите полезную информацию об этом в нашей статье.

Дополнительную информацию о процедуре чистки каналов читайте в этой .

О другой процедуре чистки и отбеливания зубов air flow смотрите в этом .

Можно ли чистить зубы солью каждый день? Преимущества и недостатки

Метод солевой очистки зубов имеет свои плюсы и минусы.

Преимущества метода:

• Натуральность ингредиента.
• Простота процедуры.
• Дешевизна и доступность.
• Безопасность в использовании, т. к. известно все о составе.
• Отсутствие побочных эффектов.
• Возможность избавиться от кариеса, пародонтоза, нездорового запаха изо рта.
• Гарантированное качество средства.
• Соль является анальгетиком, снимает зубную боль.

К недостаткам данного метода чистки, по мнению некоторых специалистов, относятся:

• Снятие вместе с зубным налетом верхнего слоя эмали. Вследствие этого увеличивается чувствительность зубов.
• Болезненная реакция десен на горячую либо холодную пищу.

Эти аргументы противников метода солевой чистки зубов не являются окончательными.

Отрицательное воздействие этой процедуры проявляется лишь в том случае, когда применяются крупные кристаллы и на зубную щетку давят слишком сильно. Во всех других случаях сеанс чистки безболезненный и безопасный.

Технология чистки

Один из рецептов чистки зубов солью включает следующие этапы:

• Используется соль первого помола без добавок, просеянная через сито с мелкими ячейками. «Экстра» для такой манипуляции не подходит.
• Пара сосновых или еловых веточек со свежей хвоей. Лучше держать их до этого в емкости с водой.
• С утра дважды почистить зубы с обеих сторон.
• Прополоскать рот прохладной водой.
• После этого дважды пройтись по поверхности языка.
• Указательным пальцем осторожно помассировать солью десны с обеих сторон тоже два раза.
• Опять прополоскать водой рот. Если при этом ощущается жжение, то жидкость нужно задержать во рту до прекращения неприятного ощущения.
• После этого провести сдавливающий массаж десен. Для этого покрытые солью десны сдавливать двумя пальцами в области корней, пройдясь по всей длине в течение пары минут.
• По завершении массажа набрать в рот воды с половиной ложечки соли и полоскать его минуту, пропуская жидкость между зубами. Раствор менять дважды.
• В завершение оздоровительной процедуры сделать еще одну укрепляющую манипуляцию для зубов и десен. Взять в рот несколько хвоинок и влить подобный используемому ранее солевой раствор. А затем жевать хвоинки с закрытым ртом, цедя солевой раствор сквозь зубы, в продолжение десятка минут.
• Прополоскать рот.

При первых процедурах лучше не пользоваться зубной щеткой. Чистку проводить пальцами или языком. Перед этим подождать, пока слюна растворит кристаллики. Последующие чистки можно проводить уже зубной щеткой, сильно нажимать на нее не стоит. Постепенно нажим щетки следует слегка усилить. Сначала на ее влажную поверхность нужно наносить соль и зубную пасту. Потом чистку проводят только солью.

Водить щеткой по зубам следует в вертикальном направлении. Начинать чистку с внутренней стороны, очищая нижние зубы, а затем перейти к верхним. На одном месте нужно сделать несколько движений, затем немного сдвинуть щетку. И так продолжать до конца, пока оба ряда ни будут вычищены с обеих сторон.

Лучше всего применять морскую соль, она оказывает более мягкое воздействие на организм, не вызывает раздражения, содержит больше микроэлементов, чем поваренная соль.

Что можно добавлять в поваренную соль?

Очистка с добавлением к соли других целебных компонентов еще полезнее, т. к. она глубже и качественней.

Предлагаются варианты таких добавок:

1. Смесь одинаковых частей соли и соды.
2. В соль капнуть натурального эфирного масла чайного дерева, апельсина, гвоздики или мяты. Они дезинфицируют и укрепляют зубы и десны, улучшают запах изо рта.
3. Лечебный состав можно сделать также из морской соли с добавлением измельченной банановой кожуры, хвойного настоя и оливкового масла. Это не только прекрасное дезинфицирующее средство, но и профилактика появления зубного камня, и средство для укрепления корней.
4. Не худший эффект производит смесь листьев эвкалипта с оливковым маслом, солью и содой.
5. Очищающими свойствами обладает паста из прокаленной морской соли и мякоти баклажана.

Перед тем, как добавлять в пасту какой-то новый ингредиент, следует провести пробу на аллергическую реакцию. Сам по себе он может быть безопасным, но в сочетании с другими может привести к непредсказуемым последствиям, вызвать индивидуальную непереносимость.

Можно ли добавлять глину?

Добавка к соли небольшого количества глины улучшит качество процедуры.

Ведь в любой косметической глине (белой, голубой или розовой) много минералов.

Она препятствует аллергии, смягчает, регенерирует, дезинфицирует, успокаивает, снимает раздражение и т. п.

Это отличная профилактика развития пародонтоза.

Хорошо также к глине добавить щепотку молотого красного перца.

Частота использования метода

Как часто можно проводить оздоровляющую чистку зубов солью?

Этот вопрос решается индивидуально.

При чувствительной слизистой и эмали переход на солевую чистку должен быть постепенным.

Также необходимо приучать к новшеству кровоточащие десны.

Постепенно частоту проведения лечебной манипуляции увеличивают.

Идеально проводить процедуру раз в 3-4 дня.

Чистка зубов солью: отзывы

По отзывам пациентов, имеющих проблемы с зубами и деснами, после регулярной двухмесячной процедуры:

• Их перестали мучить боли при приеме холодной или горячей пищи. Отпала необходимость отказывать себе в конфетах, сгущенном молоке и других любимых сладостях, на которые раньше была болезненная реакция.
• Исчезли также кровотечения во время чистки зубов.
• Зубная эмаль стала светлее.
• Пропал гнилостный запах изо рта, до этого от него трудно было избавиться.
• Наблюдается распадение и растворение зубного камня.
• При сильной зубной боли хорошо помогает полоскание слабым раствором соли.

Для домашнего пользования. Во время отдыха на море полезно проводить полоскания рта и горла морской водой. Процедуру следует проводить как можно чаще. Некоторые путешественники для этих целей даже набирают морскую воду в бутыли, чтобы привезти ее домой.

Чистка зубов морской солью – эффективная гигиеническая, оздоровительная и профилактическая процедура. Она помогает от кариеса, пародонтоза, гингивита и стоматита. Полезно приучать к этому даже двухлетних детей. Это помогает сберечь молочные зубы. Эта манипуляция продляет зубам «жизнь», позволяя долгое время обходиться без стоматологов.

Но при серьезных проблемах с зубами, начиная использование солевого раствора в лечебных целях, сначала нужно посоветоваться с врачом. При запущенных болезнях в ротовой полости необходимо их лечение. Иначе можно лишиться зубов. После этого можно приступать к профилактическим солевым процедурам.

Видео на тему

Пищевая сода - отличный вариант для чистки зубов, ее польза заключается в обеззараживающем действии, она помогает вылечить болезни ротовой полости и горла воспалительного характера, таких как стоматит и молочница. Но в первую очередь, чистку содой используют для отбеливания желтых зубов. Основной принцип — мелкие частички гидрокарбонат натрия удаляют налет и тонкий слой зубной эмали за счет абразивного эффекта.

Поэтому можно сделать очевидный вывод — чистить зубы содой можно , а иногда даже и нужно. Однако кроме очевидной пользы, эта процедура может и навредить, если делать это неправильно.

Польза и вред

Польза и плюсы:

• гидрокарбонат натрия можно купить в любом продуктовом магазине;
• дезцинфицирующий эффект ;
• возможность провести процедуру в домашних условиях;
• пропадает неприятный запах изо рта;
• цена пищевой соды довольно низка;
• эффективна против «налета курильщика» ;
• эмаль становится белее сразу же после первой процедуры.

Вред и минусы:

• гидрокарбонат натрия работает как абразив , желтизна убирается механически, что может привести к царапинам на эмали и ее истончению. Как следстве, со временем зубы мозут приобрести повышенную чувствительность. Поэтому, если вы чистите непосредственно порошком, то лучше не повторять процедуру часто, чтобы дать эмали возможность восстановиться, либо Вы можете использовать раствор, а не порошок, что нанесет меньше вреда;
• непродолжительность результата , белизна начинает пропадать уже через 4-5 дней;
• может нанести вред чувствительным деснам , старайтесь тереть порошком именно зубы, а не десны, в противном случае, он может вызвать микроповреждения ;
• нможет вызвать аллергическую реакцию .

Как минимизировать вред?

Как правильно чистить зубы содой чтобы отбелить — 3 техники

1. Порошок. Насыпьте соду на мокрый палец или вату и натрите ей зубы. Вы сразу же заметите, что эмаль стала на пару тонов белее. Это самый эффективный, но в то же время самый деструктивный для эмали и десен способ. Абразивный эффект порошка царапает поверхность зуба и при неаккуратной чистке, может травмировать десны. Использовать его стоит как можно реже.
2. Раствор. Растворите порошок в небольшом количестве воды. Добавляйте и размешивайте ее пока она не перестанет растворяться. Окуните марлевую ткань или вату и пройдитесь ей по всем зубам. Этот способ гораздо менее вреден чем чистка сухим методом.
3. Паста. Самый легкий способ — просто добавьте порошок в вашу пасту непосредственно перед чисткой, и чистите зубы как обычно. Желательно, чтобы паста была фторосодержащей.

Сода и перекись водорода

Дает гораздо более мощный отбеливающий эффект, но и в разы опаснее для эмали и десен.

• Растворите соду с 3-процентной перекисью водорода, смесь должна быть густой.
• Можно добавить пару капель сока лимона.
• Наносите так же как и порошок — пальцами или ватой.
• Трите эмаль не больше 2 минут и делайте это очень аккуратно!
• Хорошо прополоскайте рот водой.

Как чистить зубы солью и содой?

Используйте соль обязательно мелкого помола , обратит свое внимание на варианты, обогащенные йодом, магнием и кальцием. Можно перемолоть соль вручную или сразу купить некрупную.

1. Пустите в зубною пасту немного соли
2. Добавьте столько же содового порошка
3. Тщательно перемешайте и нанесите на зубную щетку
4. Чистите зубы как обычно
5. После чистки хорошо прополоскайте полость рта

Повторять такую процедуру не стоит слишком часто, лучше использовать этот способ только перед важными событиями.

Изготовьте содовый концентрат (пускайте порошок в воду до тех пор, пока она не перестанет растворяться) и добавьте пару капель сока лимона. Эта смесь отбеливает гораздо сильнее чем предыдущие рецепты, но и раздражающий эффект на эмаль и десны тоже возрастает.

Повторять процедуру стоит не раньше чем через месяц . В случае бесконтрольного применения, с большой вероятностью, от ваших зубов ничего не останется. Используйте этот способ с большой аккуратностью.

Чем отбелить зубы в домашних условиях: альтернатива соде

• клубника и земляника оказывают отбеливающее воздействие за счет наличия в составе кислоты. Чистите зубы пюре из этих ягод или полоскайте рот их соком. После проведите стандартную чистку фторосодержащей пастой и тщательно прополоскайте рот водой;
• активированный уголь. Разомните в мелкий порошок (чем мельче частички — тем лучше для эмали) несколько таблеток и чистите эмаль с помощью щетки не больше 2 минут. Хорошенько прополокайте ротовую полость;
• древесная зола. Порошок золы втирается в эмаль пальцами или марлей, но не слишком сильно, чтобы ее не поцарапать. Самой лучшей золой для этих целей считается липовая. Но эффект от золы появляется не так быстро, как от содовой чистки.;
• настой из листьев березы. Полстакана свежих или сушеных листьев залейте кипятком и настаивайте полчаса. Чистите этим настоем зубы утром и вечером. После споласкивайте рот водой. Эффект вы сможете наблюдать примерно через месяц.

Все эти способы, впрочем как и чистка содой, оказывают разрушающее действие на эмаль. Пэтому злоупотреблять ими также не стоит.

Что выбрать — средство в аптеке или соду?

Главный плюс соды — невысокая стоимость. Что касается остальных аспектов — она значительно проигрывает аптечным средствам для отбеливания в домашних условиях. Различные отбеливающие пасты, гели, полоски и т.д. более безвредны, однако в то же время менее эффективны.

Следует понимать, что отбеливающий эффект напрямую связан с истончением эмали, которая и носит желтоватый оттенок. Чем сильнее отбеливающее средство — тем больший урон оно наносит поверхности. Это правило работает и в обратную сторону.

Если деньги не жмут карман, а зубы никогда не беспокоили повышенной чувствительностью — выбирайте содовый порошок. В противном случае, Вам лучше в принципе отказаться от идеи отбеливания, либо обязательно проконсультироваться со стоматологом и использовать только методы, разрешенные специалистом .

Оставляйте свои отзывы о чистке зубов содой в комментариях!

Для сохранения красивой улыбки необходим регулярный уход. Жители Китая, индийские йоги испокон веков чистили зубы солью, не зная о кариесе, пародонтите, пародонтозе, запахе изо рта, болезнях горла.

В этой статье:

Эффективность

Соль не даёт бактериям размножаться. Обеззараживает слизистую, вымывает микробы, проникая даже в самые мелкие щели и трещины, дезинфицирует ротовую полость. Очищает поверхности, благодаря абразивным частицам. Осветляет эмаль на 2–3 тона. Содержит полезные микроэлементы, а также не вызывает аллергических реакций и побочных эффектов даже при проглатывании.

В результате обработки получаются чистые кристаллы соли

Чтобы устранить налёт, используйте морскую соль в сочетании с содой.

Плюсы

К достоинствам относятся:

• проникая глубоко в мягкие ткани дёсен, снимает воспаление, устраняет бактериальную инфекцию и микробов;
• предупреждает пародонтоз, гингивит и кариес;
• дешёвое отбеливание.

Но к сожалению, этот способ не идеален.

Минусы

Вред процедуры заключается в том, что истончается эмаль. Это становится причиной боли в дёснах. Они раздражаются и болезненно реагируют на любые кислые, холодные или горячие продукты. Тонкая эмаль быстрее подвергается развитию кариеса.

Чтобы избежать этого, во время чистки не давите на щётку. Пользуйтесь таким способом максимум 3 раза в неделю.

Классическое применение

Для рецепта лучше подходит морская соль, так как она насыщена йодом. Но можно использовать поваренную. В любом случае подбирайте мелкую соль, иначе придётся дополнительно дробить её в кофемолке.

Схема чистки №1 :

• вымыть руки с мылом;
• насыпать на пальцы соль;
• аккуратно натрите поверхности со всех сторон.

Схема чистки №2 :

• положить на язык немного соли;
• протереть зубы с внешней и внутренней стороны;
• прополоскать рот.

Во время первых процедур появятся болезненные ощущения. Но уже спустя 3–4 чистки они пройдут.

В сочетании с содой

Для этого смешайте ингредиенты в равных количествах. Затем смочите щётку, окуните её в состав и почистите зубы, как обычно, не надавливая сильно на поверхность.

Шаг 1
Шаг 2

Шаг 3
Шаг 4

Большие крупинки можно положить под язык, подождать, пока она растворится. При этом начнётся интенсивно вырабатываться слюна. После полного растворения взять щётку и почистить зубы.

Специальная паста

Смешайте соль и соду 1 к 1. Затем выдавите пасту на щётку, добавите небольшую щепотку смеси, равномерно распределив, и почистите зубы как обычно.

С каждым днём эмаль будет становиться светлее. Ещё один несомненный плюс такого способа – исчезнет неприятный запах изо рта. Он появляется на фоне присутствующих микроорганизмов и налёта. А так как соль, особенно в сочетании с содой, не даст бактериям размножаться и запах исчезнет.

Важно! Чтобы снизить риск поцарапать эмаль, купите щётку с мягкой щетиной.

Народные рецепты

Очищение проводится не только чистыми крупинками или в сочетании с содой. Попробуйте следующие рецепты:

1. Эфирное масло. На щётку добавить 1 каплю апельсинового или мятного масла и 1–2 г соли (щепотку). Такая паста дополнительно укрепит десна.
2. Микс. Измельчите в блендере банановую шкурку, добавьте по 1 капле масла хвои и оливок + 3–4 г соли. Эта паста продезинфицирует ротовую полость и укрепит корни.
3. Освежающая. Измельчите 4–5 листов эвкалипта, добавьте 1 каплю оливкового масла и 2 грамма соли. Средство избавит зубы от налёта и твёрдых отложений.
4. Глина. Можно воспользоваться любым видом глины (белая, зелёная, голубая). Она богата различными полезными компонентами, поэтому поможет снять налёт, укрепить дёсны. Чтобы получилась лечебная паста, понадобится смешать 0,5 ч. л. соли, 1 ч. л. глины, 2 капли эфирного масла апельсина, 0,5 ч. л. мёда. Смочите в смеси щётку и почистите зубы.
5. Красный перец горький измельчённый. Благодаря лечебной пасте усиливается циркуляция крови, предупреждается пародонтоз. Для приготовления очищающей смеси понадобится 3 г перца и 1 ч. л. соли. Чистить ротовую полость нужно щёткой, смоченной в перемешанной лечебной смеси.