Александр Мясников: Не секрет, что у мужчин после 50 лет, а у некоторых и значительно раньше начинают возникать проблемы с потенцией. Объяснение простое. В организме начинает вырабатываться меньше тестостерона – полового гормона, который отвечает за половое поведение человека. Подробнее рассказать об этой проблеме и как ее избежать или решить, если она появилась, мы пригласили в студию директора научного центра мужского здоровья при РАН, члена медицинской академии наук Александра Петровича Полеева.
Итак, Александр Петрович, первый вопрос. Так почему же мужчины перестают быть мужчинами?
Александр Мясников в программе «О самом главном»
Александр Палеев: Действительно, тестостерон – это важнейший для мужского здоровья гормон, который участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков, регулирует сперматогенез и половое поведение. У мужчин он вырабатывается в семенниках. Нормой считается его концентрация в крови 11-33 нмоль/л . Но после 45-50 лет, а у многих современных мужчин из-за крайне неправильного образа жизни и раньше производительность семенников начинает снижаться, а вместе с ней и концентрация тестостерона в крови. Наступает андрогенная пауза.
Александр Мясников: И при какой концентрации тестостерона в крови у мужчины начинаются проблемы с потенцией?
Тестостеро́н
(от «тестикулы» и «стероид») - основной мужской половой гормон, андроген. Секретируется из холестерина клетками Лейдига семенников и в небольших количествах яичниками у женщин и корой надпочечников.
Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков; регулирует сперматогенез и половое поведение мужчин.
Александр Палеев: Все, естественно, индивидуально, но в среднем можно считать, что при 8-9 нмоль/л уже проблемы будут. При 5-6 нмоль/л до этого разовые осечки при интимных отношениях с женщинами у мужчины приобретают регулярный характер. Также при такой концентрации можно говорить, что из-за неудач в интимной сфере у мужчины начнутся и психологические проблемы. Появится неуверенность в себе, и даже страх интимной близости из-за возможной неудачи. Именно при таком показателе тестостерона мужчины начинают пользоваться различными возбуждающими средствами.
С возрастом у мужчины семенники начинают меньше вырабатывать тестостерона. С этого времени потенция начинает неуклонно снижаться, переходя в импотенцию
Александр Мясников: Виагрой, например?
Александр Палеев: Есть и другие средства, повышающие потенцию, просто Виагра более разрекламирована и поэтому более известна. При концентрации 2-3 нмоль/л можно уже говорить об импотенции. В этом случае та же Виагра уже не поможет.
Александр Мясников: Александр Петрович, я правильно Вас понял? Чтобы подольше сохранить потенцию, необходимо, во-первых, вести правильный образ жизни – следить за весом, не курить, не увлекаться спиртными напитками?
Александр Палеев: Да, вы правы. Правильный образ жизни имеет большое значение. Но есть еще один еще более важный фактор - старение организма . Как показали исследования, у мужчин после 45 лет, какой бы правильный образ жизни он не вел, концентрация тестостерона в крови ежегодно уменьшается на 2-3% в год. Есть, конечно, некоторые мужчины, которые умудряются и в преклонном возрасте сохранить высокий уровень тестостерона. Но это редкое исключение.
Александр Мясников: То есть, чтобы и после пятидесяти быть мужчиной, необходимо применять средства, повышающие потенцию?
Александр Палеев: Да, вы абсолютно правы. Но весь вопрос в том, что применять! Я с группой своих учеников два года назад провел исследование и выяснил, что до недавнего времени не существовало современных средств для повышения потенция безопасных для здоровья. Та же Виагра, как уже широко известно, дает большие осложнения на сердце и печень. Но ее продолжают выпускать в огромных количествах. Ведь это миллиардные прибыли! Все же народные средства, хоть и менее опасны для здоровья, хотя той же испанской мушкой можно насмерть отравиться, если переусердствовать, но в той же мерее они и менее эффективны.
Виагра дает большие осложнения на сердце и печень
Александр Мясников: Александр Петрович, вы сказали до недавнего времени. То есть можно понять, что появился современный препарат, который и эффективен, и безопасен?
Александр Палеев: Вы правы, есть средство, которое полностью натурально и абсолютно безопасно.
Александр Мясников: И что же это за средство и чем принципиально отличается от в общем-то химической Виагры?
Александр Палеев: Это средство имеет натуральный состав, который собирается в труднодоступных местах. Эффект от употребления этого препарата наступает почти сразу. И что очень ценно. Он носит накопительный характер. Другими словами ваша потенция с каждым днем будет становиться все сильнее и сильнее! А через месяц вы и вовсе сможете отказаться от дружеской поддержки этого препарата!
От Виагры его отличает два фундаментальных преимущества. Первое – он состоит полностью из натуральных веществ. И как результат – это средство не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Второй фундаментальный плюс – его воздействие на организм носит накопительный характер.
Александр Мясников: То есть с каждым приемом его эффект будет усиливаться?
Александр Палеев: Не совсем так. Препарат содержит грубо говоря два комплекса веществ. Один отвечает за быстрое возбуждение, в течение 5-7 минут после применения. В этом он аналогичен Виагре. Но есть и второй комплекс. Он стимулирует семенники, и они постепенно восстанавливают свои функции. Поэтому можно сказать, что препарат с первого приема также мощно действует, как Виагра, но плюс к этому постепенно повышает уровень тестостерона в организме. То есть со временем от препарата можно будет вообще отказаться.
Александр Мясников: Да, это действительно очень приятная новость для миллионов мужчин. Но ведь немногие из российских мужчин могут приобрести препарат в Америке…
Натуральное средство всегда лучше химических препаратов.
Александр Палеев: Три месяца назад под моим руководством в нашем Центре были проведены сертификационные испытания. В группе было 50 мужчин в возрасте от 45 до 70 лет. Все они использовали препарат 1 раз в день. У всех без исключения через месяц уровень тестостерона повысился в среднем на 3 нмоль/л . То есть, если начальный уровень был 3 нмоль/л , то за 3 месяца можно выйти на волне приемлемый уровень - 9 нмоль/л . Также замечу. Что у всех испытуемых, даже кому 65-70 лет было отмечено значительное повышение общего тонуса. Они стали более энергичными и жизнерадостными. Это легко объяснимо. Ведь тестостерон недаром называют главным топливом для мужского организма.
Александр Мясников: А если мужчина хочет секса с женщиной?
Александр Палеев: Как я уже сказал, у этого средства есть комплекс веществ, ответственных за быстрое возбуждение. Достаточно использовать его за 5-7 минут до секса и мужчине обеспечена сильная эрекция в течение 3-4 часов.
Александр Мясников: И последний вопрос, Александр Петрович. Где можно приобрести этот препарат?
Александр Палеев: Препарат допущен к продаже в России без ограничений, и сейчас его можно заказать на сайте официального поставщика . Это надёжная защита от подделок и гарантия минимальной цены.
Клинические исследования и мнение специалистов
Заведующий отделением НИИ Урологии РАМН Аркадий Иванович Кудрявцев.
Благодаря своим афродизиатическим свойствам, состав этого средства использовали как в ритуальных, так и в военных целях. Так, например, воины Империи Инков периода Тахуантинсуйо перед боем поедали большое количество экстракта гуараны, входящей в состав препарата, для повышения физической силы.
Химический анализ и влияние на потенцию
В препарате исключительно велико содержание экстракта гуараны и L-аргинина, именно эти компоненты обладают возбуждающими свойствами и способствуют увеличению потенции. Концентрация данных веществ практически в 5-7 раз выше, чем в знаменитом на весь мир женьшене!
Это средство стимулирует половую функцию и способствует решению следующих мужских проблем:
- - Усиливает половое влечение;
- - Увеличивает остроту ощущений во время полового акта;
- - Повышает половое влечение и продлевает потенцию у мужчин;
- - Укорачивает рефрактерную паузу между эрекциями, увеличивает объём и качество спермы;
- - Поддерживает иммунную систему и работу надпочечников;
- - Оказывает мягкое противовоспалительное действие на предстательную железу;
- - Снижает вероятность рака предстательной железы.
Как заказать?
В России на данный момент есть только один официальный поставщик препарата. Оплата происходит только после получении на почте.
Андропауза — это комплекс процессов, протекающих в мужском организме, который является своеобразным аналогом климакса, наблюдающегося у представительниц прекрасного пола. Нельзя сказать, что климакс у женщин и мужчин — это идентичные процессы, так как процесс старения у представителей разных полов протекает по-разному. Существует множество симптомов и характерных проявлений, которые наблюдаются у мужчины в возрасте 45-50 лет.
Мужской климакс протекает менее заметно, чем женский, но все же в большинстве случаев существует ряд симптомов, характерных для этого периода.
Период андропаузы со всеми его симптомами начинается из-за снижения уровня тестостерона. Именно изменение в гормональном фоне является важнейшим маркером начала процесса старения организма. В большинстве случаев этот период у мужчин протекает относительно безболезненно, однако у некоторых мужчин этот период проходит крайне болезненно и тяжело.
Как проявляется андропауза у мужчин?
Разнообразие проявлений периода андропаузы связывают именно с тем фактом, что в этот период происходит снижение выработки гормона тестостерона. Этот гормон имеет важное значение для работы и жизнедеятельности многих органов и тканей. Снижение уровня тестостерона приводит к системному ухудшению здоровья и психологического состояния.
Стоит отметить, что этот период начала старения у всех мужчин протекает по-разному и со своим набором симптомов. Лишь в небольшом проценте случаев этот активный период старения у мужчин протекает с ярко выраженной симптоматикой и психологическими расстройствами, в то время как у большинства мужчин это протекает довольно легко, а явная симптоматика проявляется лишь изредка. Можно выделить ряд специфических симптомов, присущих этому периоду старения мужского организма:
- Снижение физической активности.
- Набор лишнего веса.
- Уменьшение мускульной массы.
- Нарушение памяти.
- Снижение полового влечения.
- Отсутствие оргазма.
- Проблемы с простатой.
- Головокружение.
- Чувство жара.
- Снижение качества зрения.
- Гипертония и аритмия.
- Быстрая утомляемость и желание поспать в дневное время.
- Нарушение эрекции.
- Бессонница.
- Алопеция.
Помимо физических симптомов, многие отмечают некоторые психологические расстройства, в том числе затяжную депрессию, кризис среднего возраста, повышенную раздражительность, потерю интереса к внешнему миру и многое другое. Несмотря на то что причины появления симптомов у всех мужчин кроются в изменении гормонального фона, все же в большинстве случаев у мужчины проявляются не все перечисленные симптомы, а лишь некоторые из них.
Медикаментозные и народные средства для устранения симптомов андропаузы
Андропауза — период изменений в организме, знаменующий начало старости. В действительности не существует медицинских или народных средств, способных остановить процесс старения, но все же некоторые методы замедления этого процесса способны снизить интенсивность течения андропаузы и избавить мужчину от симптоматических проявлений этого периода.
Для того чтобы пройти через период андропаузы с минимальным вредом для физического и психического здоровья, следует при первых проявлениях снижения уровня тестостерона обратиться к врачу для прохождения комплексной диагностики. Все дело в том, что именно в этот период существенно повышается риск развития опухолей и патологических изменений в органах половой системы. К самым распространенным заболеваниям, проявляющимся в этом возрасте, относится простатит, аденома просты и раковые опухоли в простате. Кроме того, повышается риск развития сахарного диабета и других метаболических заболеваний.
В зависимости от специфики течения андропаузы могут быть назначены препараты, содержащие синтетический аналог тестостерона. Тестостерон могут назначать как в таблетках, так и в форме инъекций. В данном случае все зависит от того, какие изменения наблюдаются в простате. Кроме того, для поддержания общего тонуса мужчинам требуется обратить внимание на свое здоровье и правильность питания. Для поддержания тонуса рекомендуется использовать витаминно-минеральные комплексы. По поводу применения аптечных витаминов в этом возрасте лучше посоветоваться с врачом, который сможет, на основе имеющейся клинической картины, подобрать наиболее оптимальный витаминно-минеральный состав для конкретного мужчины.
Для того чтобы оттянуть наступление мужского климакса, можно использовать цветки боярышника. Для приготовления отвара берется 1 ст.л цветков на 1 стакан кипятка. Отвар нужно употреблять 2 раза в день до еды, по 0,5 стакана. Повысить уровень тестостерона помогут необжаренные семена тыквы. Настой на основе календулы и пиона позволяет снизить общие проявления андропаузы. Для приготовления данного средства берется по 1 ст. л травяных ингредиентов на 0,5 л кипятка. Настаивать его нужно не менее 24 часов. Пить этот настой нужно по 1 ч. л 3 раза в день до еды.
Как избавиться от психологических проблем, связанных с наступлением андропаузы?
При наступлении периода андропаузы лечение и поддержка требуется не только органам, непосредственно зависящим от уровня тестостерона. У многих мужчин в этот период проявляется так называемый кризис среднего возраста, когда человек начинает задаваться вопросами насколько продуктивной является его жизнь и чего он добился. Все эти вопросы, которые обычно мужчин не посещают, вызывают у представителей сильного пола значительное беспокойство, которое выливается в виде раздражения.
Лечение депрессии и агрессивного поведения возможно с помощью седативных средств и изменения образа жизни и мировоззрения. Седативные средства отлично помогают, когда требуется лечение агрессивного поведения, так как постоянные ссоры в семье ничем хорошим не закончатся. Они, как правило, толкают мужчину к приобретению вредных привычек, в том числе алкогольной зависимости. Если мужчина в период андропаузы испытывает лишь легкую депрессию, то лечение лучше проводить не с помощью медицинских средств, а с помощью смены жизненных ориентиров. Мужчине важно почувствовать, что он все еще нужен своей семье и еще может сделать многое. Активный отдых и новые увлечения являются прекрасным лечением легкой хандры, вызванной приближением старости.
Андропауза у мужчин проявляется не так явно и быстро, как менопауза у женщин, а начало её растягивается примерно на 15‒20 лет. Около 40% мужчин в возрасте 40, 50 и 60 лет испытывают в той или иной степени симптомы, которые характеризуют андропаузу, - перепады настроения, повышенную раздражительность, депрессию, вялость, а также проблемы с эрекцией.
Понятие мужской андропаузы более спорное, и многие утверждают, что её даже не существует. Одной из причин является то, что в отличие от женщин мужчины не имеют чёткого внешнего признака её наступления (как прекращение менструации у женщин).
Симптомы андропаузы, которые начинают проявляться из-за снижения уровня гормонов, являются общими и связаны со старением. Современный образ жизни с высоким уровнем стресса, плохим питанием, а также увеличение продолжительности жизни (по сравнению с нашими предками) оказывает существенное влияние на мужской организм. Гормон-продуцирующие железы вынуждены работать больше и дольше, и с течением времени эндокринная система становится разбалансированной.
У мужчин такой гормональный дисбаланс особенно часто связан с тестостероном и (гормоном стресса). Когда уровни этих двух гормонов выходят за пределы нормы, мужчина испытывает симптомы андропаузы.
Мужская андропауза
Обычно мужчина начинает испытывать изменения в своём теле и организме в возрасте 40‒55 лет. Они могут сопровождаться перепадами в настроении. Острая андропауза встречается относительно редко по сравнению с менопаузой у женщин, так как функция яичек у большинства мужчин угасает постепенно. Острая тестикулярная недостаточность у взрослых мужчин, как правило, связана с:
- вирусными инфекциями, такими как свинка;
- хирургическим удалением или травмой яичек и мужского репродуктивного тракта;
- заболеваниями, когда иммунная система атакует и уничтожает семенники (такими как системная красная волчанка);
- генетическими аномалиями, которые приводят к преждевременной тестикулярной недостаточности;
- генерализованными сосудистыми заболеваниями, такими как диабет;
- химиотерапией;
- опухолями гипофиза.
Вторая форма этого синдрома является более распространённой и коварной, так как развивается постепенно. Её часто путают с расстройствами психологической адаптации, потому что андропауза у мужчин среднего возраста в этом случае довольно точно имитирует депрессию. Кроме того, свой вклад в нарушение эндокринной системы у мужчин старше 40 лет вносят вредные привычки и их последствия, например:
- злоупотребление алкоголем,
- пристрастие к никотину,
- гипертония (повышенное давление),
- приём некоторых медикаментов,
- плохое питание,
- недостаток физических упражнений,
- плохое кровообращение,
- проблемы психологического плана.
Мужские гормоны снижаются постепенно. Тестостерон (в семенниках), человека (в гипофизе), и андростендион (в надпочечниках) начинают падать. У многих мужчин это начинает происходить только в 60 или даже 70 лет. Но есть и те, кто сталкивается с этим гораздо раньше, уже после 35. Кроме того, в крови присутствуют белок глобулин (), который связывает тестостерон и делает его неактивным. ГСПГ может повышаться и тем самым уменьшать тестостерон из-за ряда условий, включая медицинские расстройства и воздействия других гормонов, таких как фитоэстрогены (эстрогены, полученные из растительных источников, например, ), и окружающей среды, эстроген-подобных соединений (пестицидов, гормонов, используемых в агропромышленном комплексе в кормах животных и т. д.). Чем больше белка глобулина в крови, тем меньше свободного биологически доступного тестостерона.
АНДРОПАУЗА У МУЖЧИН: СИМПТОМЫ
Типичные симптомы андропаузы у мужчин (и их частота) включают в себя:
- Усталость, потерю чувства благополучия — 82%.
- Боли в суставах и «жёсткость» рук — 60%.
- Приливы, нарушения сна — 50%.
- Депрессию — 70%.
- Раздражительность и гнев — 60%.
- Снижение либидо — 80%.
- Снижение потенции — 80%.
- Преждевременное старение.
- Увеличение веса.
- Изменения в росте волос и качестве кожи.
- Остеопороз (ослабление или потеря костной массы).
- Потерю волос в подмышечных впадинах и в области половых органов.
- Уменьшение половых органов в размерах.
Этот список отчасти похож на признаки женской менопаузы.
Дополнительные симптомы мужского включают в себя:
- эректильную дисфункцию,
- потливость (особенно ночью),
- потерю мышечной массы,
- проблемы с мочеиспусканием,
- (увеличение грудных желёз у мужчин),
- выпадение волос,
- апноэ во время сна (задержка дыхания, храп).
Дисбаланс даже одного гормона вызывает нарушение в выработке других гормонов и приводит к эффекту домино. Мужчины обычно испытывают не все вышеперечисленные симптомы, а только сочетание нескольких. Хотя эти признаки и относятся к андропаузе, но они также могут быть симптомами и других заболеваний, например, проблем с надпочечниками или щитовидной железой.
АНДРОПАУЗА У МУЖЧИН: ЛЕЧЕНИЕ
Перечисленные выше симптомы могут корректироваться с помощью биоидентичной (натуральной, схожей с естественно вырабатываемыми в организме веществами) заместительной гормональной терапии. может выписать недостающий гормон, откорректировать питание, назначить или растительные добавки или специально разработанную фитнес-программу.
- Диагностика и тесты
Для диагностики мужской андропаузы проводят измерение (либо вычисление) уровня в крови. Свободный тестостерон у мужчин должен быть в пределах диапазона 300‒1100 нг/дл или в пределах 70‒100% при его вычислении из общ. Т и глобулина. Когда его содержание менее 50%, у мужчин появляются симптомы андропаузы. Общий тестостерон должен быть не ниже 250‒400 нг/дл.
- Лечение и профилактика. Риски заместительной терапии
Пока нет доказательств, что заместительная терапия тестостероном (ЗТТ) повышает риск развития рака простаты. Однако мужчины, использующие синтетические добавки тестост-на, должны регулярно проверять уровень липидов в сыворотке (во избежание проблем с сердечно-сосудистой системой). Использование естественного Т является более безопасным, чем использование синтетической формы, но может потребовать трансдермального введения.
При введении извне какого-либо гормона в организм железа, которая производит его, обычно перестаёт функционировать, и предсказать, как восстановится её работы после отмены терапии (и восстановится ли) не всегда возможно. Мужчинам с погранично низким уровнем тестост-на ЗТТ назначается не всегда и только при наличии показаний и отсутствии противопоказаний.
Мужчинам с истинным дефицитом тест-рона терапия, как правило, улучшает качество жизни, здоровье и чувство благополучия, а симптомы андропаузы почти полностью исчезают. Однако импотенция, или неспособность поддерживать эрекцию, не так хорошо реагирует на терапию тестостероном, возможно, за исключением, мужчин с серьёзным недостатком гормонов, что составляет примерно 8‒16% больных, приходящих к врачам с нарушениями эрективной функции. Также нет никаких доказательств, что введение тест-рона у мужчин с погранично низким уровнем этого гормона улучшает сексуальную функцию, хотя половое влечение может быть повышено.
Андропауза у мужчин, или мужской климакс – явление обычное, и избежать его не удается ни одному пожилому представителю сильного пола. Первые симптомы появляются ближе к пятидесяти, не всегда беспокоят и, как показывает практика, у большинства мужчин остаются без внимания.
Неизбежное уменьшение продукции тестостерона, основного маркера половой молодости, неумолимо приводит к общему ухудшению физического здоровья и бывает причиной психической лабильности. Рассмотрим основные типичные моменты климакса у мужчин и возможные способы лечения его проявлений. Что же такое андропауза?
Гормональное угасание
Термином «андропауза» обозначается состояние, возникающее на фоне возрастных гормональных изменений в организме мужчины. Главным фактором полового старения у мужчин является снижение с возрастом синтеза гормонов-андрогенов, косвенно влияющих практически на все функции жизненно важных органов.
Возникающий тестостероновый дефицит приводит к появлению комплекса симптомов, обозначаемых специалистами как «биохимический синдром». Среди них:
- Сексуальные проблемы.
- Перемены в настроении.
- Плохое самочувствие.
Отличие мужского климакса от женского заключается в меньшей выраженности, но его симптомы нередко осложняют жизнь «еще не старым» представителям сильного пола.
Болезненность и появление более серьезных проблем со здоровьем на фоне андропаузы часто требуют лечения. Для того чтобы адекватно реагировать на возникшее неприятное состояние и знать, как себе помочь, мужчина любого возраста должен иметь представление, что такое тестостерон и какова его роль в организме.
Возрастная динамика
Тестостерон – мужской половой гормон, в основном количестве синтезируемый семенниками и в незначительном количестве – корой надпочечников. Отвечает за вирилизацию у мужчин и выполняет следующие функции в организме:
- Поддержание сексуальной активности.
- Продуцирование сперматозоидов.
- Влияет на развитие мышечной ткани и костей.
- Поддерживает настроение «в тонусе».
Тестостерон в организме мужчины влияет на развитие мышечной ткани и костей.
Пик уровня андрогенного гормона у мужчин приходится на период 20-25-летнего возраста, в период завершения полового созревания. По достижении половой зрелости количество гормона становится относительно стабильно, во многом зависит от половых конституционных особенностей индивида и может быть:
- Ближе к верхней границе (сильный половой тип).
- Иметь среднестатистическое значение (средний тип).
- Находиться у нижних пределов нормы (слабый тип).
К сведению – референсные значения тестостерона у мужчин в возрастной период 18-50 лет: 8,64-29 нмоль/л. С момента наступления андропаузы показатели начинают снижаться.
Начиная с 45-летнего возраста, а в некоторых случаях и раньше, концентрация андрогенов постепенно снижается, это и является началом климакса у мужчин. Особенно заметен этот процесс после 55- 60 лет. Это период нарастания симптоматики и снижения половой функции.
Типичные проявления
Симптомы климакса хотя и специфичны, но могут заметно отличаться у разных мужчин. Большая часть мужского пожилого населения совсем не замечает прихода полового «заката». В этом случае снижение выработки тестостерона происходит постепенно (до 1% в год) и особых проблем своему хозяину не приносит.
Не всем так везет, и случается, климакс протекает более ощутимо, симптомы андрогенного дефицита причиняют мужчине достаточно физиологических и психологических неудобств. Основные симптомы андрогенной недостаточности:
- Физиологические
- Снижение сексуальной активности.
- Проблемы с эрекцией.
- Исчезновение оргазма.
- Простатические нарушения.
- Уменьшение массы мышц.
- Увеличение жировых отложений.
- Уменьшение плотности костной ткани.
- Сосудистые проблемы, вегетативные нарушения (гипертония, аритмия, ощущение «жара»).
- Облысение (алопеция).
При снижении тестостерона в организме возникают проблемы с эрекцией.
- Психологические
- Раздражительность, периоды гневных вспышек.
- Резкие перепады настроения.
- Депрессивные состояния.
- Бессонница.
Замечено, что сложнее переносят климакс мужчины сильного полового типа. К их телесным страданиям нередко присоединяются душевные проблемы. Среди таковых: невосприятие критики, снижение мыслительной гибкости и утрата былого интереса к жизни. Это достаточно сложный период, не все понимают основную причину болезненного состояния, поэтому не спешат обратиться за помощью.
Специализированная помощь
А между тем, таковая имеется. Андропауза – естественный процесс, который остановить не удастся, но отложить и облегчить течение вполне возможно.
Причиной всех бед является дефицит тестостерона, непременно приводящий к нарушению обменных процессов и снижению репродуктивной функции. Логично предположить, что прием лекарств, способных нормализовать концентрацию андрогенов в плазме крови, может снизить проявления болезненного состояния.
Такое лечение успешно применяется, но только после полного обследования пациента. Учитываются многие параметры: особенности течения климакса, возраст мужчины и наличие сопутствующих заболеваний.
В настоящее время используют два метода лечения климакса у мужчин:
- Искусственное стимулирование синтеза тестостерона.
- Заместительная гормональная терапия.
Принципы лечения методов отличаются, но цель терапии одна:
- Снизить симптоматику и оздоровить организм.
- Восстановить половую функцию.
- Убрать вегетативные расстройства.
- Увеличить мышечную массу.
- Нормализовать психоэмоциональный фон.
Лечить патологию можно с помощью искусственного стимулирования синтеза тестостерона.
Стимулирующая и заместительная терапия
Стимулирующая терапия – относительно новый метод лечения мужского климакса, при котором пациенту назначаются препараты лютеинизирующего гормона (ЛГ). Применение ЛГ основано на его функции: стимулировать клетки Лейдинга, участвующие в продуцировании тестостерона и поддержании репродуктивных функций организма.
Лютеинизирующий гормон имеет ряд серьезных противопоказаний, по этой причине назначается только андрологом после полного обследования пациента. Чем старше возраст, тем выше процент противопоказаний к приему ЛГ. В период терапии гормональными препаратами проводится периодический мониторинг содержания андрогенов.
Заместительное лечение назначается после определения недостатка общего или свободного тестостерона в организме мужчины, что определяется анализом. Назначение тестостеронсодержащих препаратов, их дозировку и необходимый терапевтический курс проводит врач-андролог или уролог. Самостоятельное применение половых гормонов опасно ухудшением состояния здоровья.
Полезные мероприятия
Избежать или отсрочить наступление андрогенной паузы мужчине поможет ряд проверенных рекомендаций. Сочетается с основным приемом гормонов или используется как отдельные мероприятия:
- Увеличьте двигательную активность: это поможет держать мышцы в тонусе, вес в норме, а нервы в порядке. Для адекватной физической нагрузки возраст – не помеха.
- Правильно питайтесь, включение в рацион морепродуктов и «правильных» масел через определенный период времени непременно позитивно отразится на состоянии организма в целом.
- Тренируйте память, изучайте новое – это вернет былой интерес к жизни и сделает ее насыщенней. Через какой-то период времени состояние организма нормализуется.
Климакс у мужчин – сложный период, но это не конец жизни, и половой в том числе. Симптомы андропаузы не являются серьезным препятствием к полноценным, характерным для своего возраста отношениям. Если его проявления совсем замучили ваш организм, обратитесь к специалисту, он назначит необходимое средство, лечение которым улучшит половую функцию, облегчит симптомы и отсрочит наступление андропаузы. Может, это будут даже гормоны.
Мужской климакс - такое словосочетание в последнее время мы слышим все чаще. И естественно, оно кажется странным, ведь мужчины не менструируют. Так существует ли мужской климакс, миф это или реальность?
Конечно, реальность. Хотя сами понятия «климакс», «менопауза» и «мужчина» сопоставлять некорректно, тем не менее в жизни мужчины есть пауза, но не мено-, а андрогенная пауза, или андропауза. Связан этот период жизни с угасанием репродуктивной функции.
Что такое андрогенная пауза?
Об андрогенной паузе врачи заговорили сравнительно недавно. Считалось, что возможность зачатия мужчины, или фертильность сохраняется у него до самой смерти, причем в том же объеме, как и в 25 лет. Статистика в этом отношении говорит свое: большинство мужчин после 35 лет теряют свою фертильность, которая к концу жизни падает на 50 процентов, и это в лучшем случае.
Но биологические часы мужчины отличаются от женских (и это вполне естественно): снижение фертильности вовсе не означает ее абсолютный конец. Что происходит во время андрогенной паузы? Устойчиво снижается уровень мужских половых гормонов - андрогенов, что сопровождается ухудшением показателей спермы - количественных и качественных, а также снижением сексуального желания и возможностей (имеется в виду уровень эрекции). Перечисленные показатели фертильности можно в какой-то степени сохранить, и это во многом зависит от физической формы мужчины, его питания, присутствия или отсутствия заболеваний, от наличия вредных привычек и прочих факторов. С годами ухудшаются количество и качество сперматозоидов, но увеличивается выработка сперматозоидов с генетическими отклонениями, что вполне может привести к рождению больных детей например, с гемофилией, синдромом Дауна.
Какую роль играет тестостерон?
Основополагающая роль в зачатии отводится мужскому половому гормону тестостерону. Тестостерон отвечает за развитие вторичных половых органов, растительности на лице, мускулатуры, сексуального интереса. Если уровень тестостерона низкий, у мужчин наблюдается пониженное проявление сексуального интереса. Такие мужчины обычно слабы физически, настроены неконфликтно, при этом они отличаются высокой интеллектуальностью, креативностью, творческими способностями. Обратная тенденция наблюдается у мужчин, у которых показатели тестостерона выше нормы: повышенный сексуальный интерес, агрессивность, физическая активность, соревновательность, нацеленность на развитие и карьерный рост.
Происходит медленно, начиная с 30 лет, примерно по 1% в год. При этом отмечается снижение тестостерона при ожирении, длительном употреблении жирной пищи. Это приводит к увеличению эректильных проблем, так как жиры содержат эстрагеноподобные соединения (эстраген - женский половой гормон), которые препятствуют выработке тестостерона. Излишний жир в крови забивает те артерии, которые снабжают половой член кровью. Вот почему оптимальное сексуальное здоровье нуждается в регулярных физических нагрузках.
В чем выражается пониженный уровень тестостерона?
- Депрессивные состояния.
- Усталость, утомляемость.
- Ухудшение памяти.
- Снижение полового влечения.
- Повышенная потливость.
- Головная боль.
- Повышение массы тела, уменьшение мышечной массы.
Интересно: объем талии у здорового мужчины со средним ростом составляет 94 см; при большем объеме талии можно сказать, что у мужчины снижен уровень тестостерона.
Как подольше сохранить эректильную функцию?
Эректильная функция - основной показатель здоровья мужчины. Дисфункция, или неспособность достигать и поддерживать стабильную эрекцию наступает по многим причинам. Это возраст, курение и алкоголь, прием медикаментов, ожирение, болезни, высокий холестерин, сидячий образ жизни. Словом, все, что плохо отражается на деятельности сердца. Все, что вредно для сердца, вредно и для эрекции. Эрекция не сохраняется из-за плохого кровоснабжения пениса.
Естественно, соблюдая нехитрые принципы здорового образа жизни, можно отсрочить наступление андропаузы. Мужчина может стать отцом и после 50 лет, но для этого нужно постараться.